TAILIEUCHUNG - Tăng cường trí thông minh cho trẻ

Vào độ tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn cơ thể phát triển. Ở giai đoạn này các ông bố bà mẹ đều mong con mình khỏe mạnh, học giỏi. Muốn tăng cường trí thông minh thì cần phải rèn cho trẻ có thói quen sống lành mạnh và phải biết cách phối hợp dinh dưỡng trong ăn uống một cách khoa học. 1. Rèn cho trẻ có thói quen sống lành mạnh - Ăn bữa sáng no và ngon. Không ăn sáng rất có hại cho não, vì sẽ làm cho đường huyết trong cơ thể bị giảm xuống, năng. | K4 4 K4 4 4 4 4 4 K4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 K4 4 K4 4 K4 4 K4 4 4 4 4 Tăng cường trí thông minh cho trẻ 4 Vào độ tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn cơ thể phát triển. Ở giai đoạn này các ông bố bà mẹ đều mong con mình khỏe mạnh học giỏi. Muốn tăng cường trí thông minh thì cần phải rèn cho trẻ có thói quen sống lành mạnh và phải biết cách phối hợp dinh dưỡng trong ăn uống một cách khoa học. 1. Rèn cho trẻ có thói quen sống lành mạnh - Ăn bữa sáng no và ngon. Không ăn sáng rất có hại cho não vì sẽ làm cho đường huyết trong cơ thể bị giảm xuống năng lượng mà não cần có không đủ sẽ ảnh hưởng tới tình hình học tập cũng như là sự phát triển của não. - Bảo đảm ngủ đủ giấc Một giấc ngủ ngon có tác dụng tăng cường trí nhớ cho trẻ. Hàng ngày trẻ phải được bảo đảm ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Khi ngủ không được nằm úp mặt hoặc đắp trùm chăn lên mặt vì trẻ sẽ hít vào toàn bụi ở chăn gối rất có hại cho não. - Uống đủ nước Uống ít nước sẽ làm cho não suy thoái rất nhanh vì thế hàng ngày cần phải uống đủ nước. - Không nên học khi đang bị ốm Khi bị ốm thì cần nghỉ ngơi đầy đủ nếu bị ốm vẫn cứ học bài thì hiệu quả sẽ kém đồng thời còn làm tổn thương não. 2. Chế độ dinh dưỡng phải khoa học Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của não cách tốt nhất là phối hợp các chất dinh dưỡng có hiệu quả. Thành phần dinh dưỡng và các thực phẩm có ích cho não chính là - Chất béo - chất bổ não hàng đầu Cung cấp chất béo phong phú cho não sẽ thúc đẩy được tế bào não phát triển tốt. Các thực phẩm có chứa nhiều chất béo là vừng quả óc chó các loại thịt động vật được nuôi tự nhiên như gà bò lợn và các hạt vỏ cứng. - Protein - chất cơ bản để não hoạt động Protein là chất kiểm soát sự hưng phấn cũng như là quá trình kiểm soát của các tế bào não và đóng vai trò quan trọng trong việc não hoạt động như Trí nhớ ngôn ngữ suy nghĩ vận động thần kinh truyền gửi. Thực phẩm có chứa nhiều protein là thịt nạc trứng gà các sản phẩm được làm từ đầu cá và .

• Sức khỏe trẻ em
• chăm sóc trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• suy dinh dưỡng trẻ em
• chữa bệnh trẻ em
• phòng bệnh ở trẻ
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Hệ thống bảo vệ trẻ em
• Hệ thống chăm sóc trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Giải pháp kiện toàn tổ chức trẻ em
• Thực trạng chăm sóc trẻ em
• Hoạt động tổ chức bảo vệ trẻ em
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc thể chất trẻ em
• Chăm sóc y tế cho trẻ em
• Chăm sóc dinh dưỡng trẻ em
• Phát triển kinh tế gia đình nông thôn
• bệnh trẻ em
• sốt ở trẻ em
• nuôi dưỡng trẻ em
• béo phì ở trẻ em
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• y học phổ thông
• dinh dưỡng trẻ em
• kiến thức chăm sóc trẻ em
• Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Giáo trình Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em
• Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
• Phòng chống trẻ suy dinh dưỡng
• Đặc điểm hệ hô hấp trẻ em
• Chăm sóc trẻ mầm non
• Phòng bệnh cho trẻ em
• Nâng cao thể lực trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Bảo vệ trẻ em
• Quy định bảo vệ trẻ em
• Giáo dục trẻ em
• Trợ giúp trẻ em
• Chữa bệnh cho trẻ em
• Phòng chống xâm hại tình dục
• Chăm sóc trẻ em khuyết tật
• Trẻ em khuyết tật ở Việt Nam
• Quyền của trẻ em khuyết tật
• Hỗ trợ trẻ em khuyết tật
• Bảo vệ trẻ em khuyết tật
• Nuôi dưỡng trẻ em khuyết tật
• câm nang chăm sóc trẻ em
• Chăm sóc trẻ dân tộc thiểu số
• Giáo dục trẻ dân tộc thiểu số
• Trẻ em vùng dân tộc thiểu số
• Luật chăm sóc và bảo vệ trẻ em
• Chính sách hỗ trợ trẻ em vạn chài
• Chính sách chăm sóc giáo dục trẻ em
• Xã hội học
• Trẻ em có hoàn cảnh khó khăn
• Trẻ em dựa vào cộng đồng
• Vấn đề sức khỏe trẻ em
• Quản lý nhà nước
• Luật bảo vệ trẻ em
• Quyền trẻ em
• Văn bản luật
• Bổn phận trẻ em
• Bệnh tật trẻ em
• Bệnh liên quan đến trẻ em
• Chính sách bảo vệ chăm sóc trẻ em
• Chính sách giáo dục trẻ em
• Trẻ em ở Việt Nam
• Thực trạng chính sách cho trẻ em
• Đảm bảo quyền của trẻ em
• Phòng chống lao động trẻ em
• Chiến lược bảo vệ trẻ em
• Chăm sóc và giáo dục trẻ em
• Lao động trẻ em
• Lạm dụng sức lao động trẻ em
• Nghĩa vụ của trẻ em
• Tiểu luận trẻ em khuyết tật
• Trẻ khuyết tật
• Điều dưỡng
• Chăm sóc trẻ xuất huyết não
• Sốt xuất huyết trẻ em
• Chăm sóc trẻ sơ sinh hạ thân nhiệt
• Đái tháo đường trẻ em
• Trẻ em sau khi tiêm chủng
• Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh
• Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh
• Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh