TAILIEUCHUNG - Mỡ trong máu cao

Đây là cụm từ người dân thường dùng để chỉ rối loạn lipid máu. Trong máu lúc nào chả có mỡ, nhưng khi chúng vượt quá giới hạn bình thường thì các nhà chuyên môn gọi là tăng lipid huyết. Còn gọi là rối loạn lipid máu bởi cơ thể không điều chỉnh được, cân bằng bị phá vỡ. Mỡ trong máu gồm cholesterol, triglycerid, phospholipid và acid béo tự do. 60-70% lipid máu là cholesterol nên được chú ý hơn cả, có người còn cho rằng cholesterol là đại diện, giống như "tổ trưởng dân phố" trong tổ. | Mỡ trong máu cao Đây là cụm từ người dân thường dùng để chỉ rối loạn lipid máu. Trong máu lúc nào chả có mỡ nhưng khi chúng vượt quá giới hạn bình thường thì các nhà chuyên môn gọi là tăng lipid huyết. Còn gọi là rối loạn lipid máu bởi cơ thể không điều chỉnh được cân bằng bị phá vỡ. Mỡ trong máu gồm cholesterol triglycerid phospholipid và acid béo tự do. 60-70 lipid máu là cholesterol nên được chú ý hơn cả có người còn cho rằng cholesterol là đại diện giống như tổ trưởng dân phố trong tổ lipid máu. Thường xét nghiệm người ta quan tâm đến cholesterol triglycerid và hai chất giống như xe tải vận chuyển cholesterol từ nơi này đến nơi khác là HDL high density lipoprotein và LDL low density lipoprotein . Cholesterol tham gia cấu tạo màng của tế bào thần kinh kích thích sản sinh những tế bào mới khi chúng ta bị tổn thương ở nơi nào đó. Cholesterol là yếu tố đầu tiên và quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp hormon steroid hormon sinh dục thượng thận . Nó có hai nguồn nội sinh do cơ thể tự sản xuất chiếm 75 ngoại sinh do chúng ta ăn thực phẩm chứa cholesterol trứng hải sản mỡ động vật sữa. . Nếu kết quả xét nghiệm báo cholesterol toàn phần của bạn 180mg dl là bình thường nếu 200mg dl gọi là cao. HDL được gọi là cholesterol tốt vì nó vận chuyển cholesterol từ các mô lòng mạch đào thải ra ngoài. Còn LDL gọi là cholesterol xấu vì vận chuyển theo chiều ngược lại gây ứ đọng mỡ trong lòng mạch máu tạo hiện tượng xơ mỡ động mạch rất nguy hiểm vì nó cứ chọn mạch máu ở tim mạch não mà nằm đó dòng chảy bị ngăn lại và cục máu đông xuất hiện gây nhồi máu đột quỵ. Ăn dầu có mỡ Vũ khí hạ mỡ Ăn uống hợp lý kiêng mỡ động vật và sử dụng dầu thực vật chất ngọt có mức độ. Nếu lỡ béo hạn chế cả tinh bột. Ăn nhiều rau đặc biệt là giá đậu cải các loại và trái cây như bưởi cam cà chua dâu đều làm giảm mỡ xấu và tăng HDL. Đạm tốt nhất là cá nên ăn ít nhất hai lần một tuần cá ba sa cá cơm cá trích cá nục cá hồi . Gia vị tốt nhất là tỏi có khả năng làm giảm mỡ hai tép một ngày . Vũ khí hạ mỡ .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• sức khỏe giới tính
• bệnh phụ khoa
• bệnh người già
• cách chăm sóc sức khỏe
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• Mỡ trong máu cao
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa