TAILIEUCHUNG - Để Tự Tin hơn khi thuyết trình (p2)

Có một “chiêu” nữa để gia tăng tự tin, giảm thiểu lo lắng: bạn hãy ngọ nguậy các ngón chân mình trước lúc lên sân khấu. Để ý quan sát, bạn sẽ thấy rằng lúc cảm thấy thực sự vui vẻ và phấn khích, trẻ con thường xoay tròn cổ chân hoặc ngọ nguậy các ngón chân. Cũng thế, trước khi thuyết trình, nếu ngọ nguậy các ngón chân, bạn sẽ tạo ra được cho mình cảm giác tích cực và hăng hái hơn | Để Tự Tin hơn khi thuyết trình p2 Có một chiêu nữa để gia tăng tự tin giảm thiểu lo lắng bạn hãy ngọ nguậy các ngón chân mình trước lúc lên sân khấu. Để ý quan sát bạn sẽ thấy rằng lúc cảm thấy thực sự vui vẻ và phấn khích trẻ con thường xoay tròn cổ chân hoặc ngọ nguậy các ngón chân. Cũng thế trước khi thuyết trình nếu ngọ nguậy các ngón chân bạn sẽ tạo ra được cho mình cảm giác tích cực và hăng hái hơn. Xoay vai Sự căng thẳng thường tập trung vào phần vai và lưng. Trước khi thuyết trình để thư giãn hơn bạn nên làm vài động tác xoay tròn hai vai. Bạn cũng có thể thả lỏng hai tay rồi làm động tác vung vẩy tay như thể bạn đang rảy nước khỏi tay vậy. Động tác này giúp giải tỏa căng thẳng và lo lắng rất hiệu quả. Khi bạn kết hợp các động tác này này lại với nhau - hít thở sâu vung tay xoay vai và ngọ nguậy các ngón chân - bạn sẽ thấy thư giãn thoải mái hơn sẵn sàng cho giờ trình diễn. Đứng thẳng người Khi bạn đứng trên sân khấu hãy giữ đầu và lưng thật thẳng. Tưởng tượng rằng có một sợi dây gióng từ đỉnh đầu bạn lên thẳng trần nhà. Việc hình dung như thế sẽ làm bạn đứng thẳng hơn và tạo ra cảm giác tự tin và uy quyền. Nghĩ về khán giả Hãy tìm cách tạo ra cho mình một tâm thế đầy quyền lực trước mắt khán giả. Chẳng hạn trước khi bắt đầu thuyết trình hãy tưởng tượng rằng khán giả bên dưới kia là những con nợ của mình rằng họ đến đây hôm nay là để xin bạn gia hạn thêm thời gian trả nợ. Bạn cũng có thể tưởng tượng rằng khán giả ngồi dưới đó toàn mặc đồ lót. Hình ảnh tâm trí đó sẽ khiến bạn mỉm cười bớt căng thẳng làm cho buổi thuyết trình của bạn nên thoải mái nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. Tỏ thái độ biết ơn Có một cách khá hay để gia tăng tự tin trước khán giả là việc bày tỏ thái độ biết ơn vì hôm nay mình có cơ hội để nói ở đây. Hãy tự nhủ với mình Tôi thấy rất đỗi biết ơn về việc tôi có dịp để nói chuyện với những người này. Cám ơn Cám ơn Cám ơn Hãy thầm nhắc đi nhủ lại rằng Tôi thích khán giả của mình Tôi thích khán giả của mình Tôi thích khán giả của mình Bạn hãy suy .

• Kỹ năng thuyết trình
• Tự tin thuyết trình
• thuyết trình hiệu quả
• soạn slide thuyết trình
• kinh nghiệm thuyết trình
• cấu trúc bài thuyết trình
• thủ thuật thuyết trình
• Lý thuyết tin học
• SQL
• Tin học đại cương
• giáo trình Tin học đại cương
• bài giảng Tin học đại cương
• tài liệu Tin học đại cương
• lý thuyết Tin học đại cương
• Kỹ năng nói trước đám đông
• Nghệ thuật thuyết trình
• Kỹ năng thuyết trình
• Kinh nghiệm làm bài thuyết trình
• Phương pháp thuyết trình
• Thuyết trình trước đám đông
• Trình bày văn bản
• Kỹ năng soạn thảo
• Soạn thỏa văn bản
• Giáo trình Microsoft Word
• Tin học căn bản
• Tự học tin học
• Tài liệu tin học
• Giáo trình tin học
• kỹ năng thuyết phục
• kỹ năng phản biện
• cách thuyết trình hay
• Bài giảng Kỹ năng thuyết trình
• Cấu trúc nội dung bài thuyết trình
• Bí quyết tự tin khi thuyết trình
• Kỹ thuật thiết kế trang chiếu
• Tài chính hành vi
• Bài thuyết trình Tài chính hành vi
• Quá tự tin trong tài chính
• Mô hình tài chính
• Cách đo lường sự tự tin tài chính
• Lý thuyết tài chính hành vi
• hướng dẫn power point
• thiết kế bài power point
• các lỗi khi thuyết trình
• Chương trình đơn giản
• Ôn tập Tin học 11
• Bài tập Tin học 11
• Lý thuyết Tin học 11
• Tự luận Tin học 11
• Trắc nghiệm Tin học 11
• bí quyết thuyết trình
• Chương trình con
• Lập trình có cấu trúc
• Nói chuyện trước công chúng
• Tự tin nói chuyện trước công chúng
• Cách tự tin nói chuyện trước công chúng
• Nói chuyện trước đám đông
• Kỹ năng lắng nghe
• trình duyệt web
• Khởi động trình soạn Email
• tin học văn phòng
• tin học cho mọi người
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học giáo dục
• Giáo dục tính tự tin cho trẻ
• Dạy học Mầm non
• Để trẻ tự tin
• Javascript
• ASP
• NET
• Thủ thuật CSS
• PowerPoint
• MS PowerPoint
• Thiết kế bản trình chiếu
• cách thuyết trình thành công
• bí quyết tự tin nói chuyện
• kỹ năng nói