TAILIEUCHUNG - 3 nguồn chất béo giúp phát triển bộ não trẻ

Não của bé có khoảng 60% nđược cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của mắt. Đặc biệt hơn là chất béo còn cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu vitamin. Điều quan trọng là cha mẹ không được hạn chế lượng chất béo cho con trong hai năm đầu đời vì đó là lúc bộ não của bé phát triển rất nhanh. Trong những năm đầu đời, trẻ tăng trưởng và phát triển nhanh cả về thể. | - A 1 Ấ À 1 r r 1 r J J Ả 1 3 nguôn chât béo giúp phát triên bộ não trẻ Não của bé có khoảng 60 nđược cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của mắt. Đặc biệt hơn là chất béo còn cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu vitamin. Điều quan trọng là cha mẹ không được hạn chế lượng chât béo cho con trong hai năm đầu đời vì đó là lúc bộ não của bé phát triển rât nhanh. Trong những năm đầu đời trẻ tăng trưởng và phát triển nhanh cả về thê chât và tinh thần. Trọng lượng cơ thê trẻ tăng gâp đôi sau 6 tháng tăng gâp 3 sau một năm và gâp 4 lúc 2 tuổi. Trọng lượng não cũng tăng nhanh sau khi sinh lúc sinh não chỉ nặng 350g lúc 1 tuổi nặng gâp 3 lần khoảng . Não bộ và các mô thần kinh đặc biệt giàu chât béo. Với trẻ dưới 1 tuổi năng lượng do chât béo cung câp phải trên 40 với trẻ 1-2 tuổi năng lượng do chât béo cung câp khoảng 30-35 tổng năng lượng khẩu phần. Trẻ nhỏ cần được bú mẹ vì trong sữa mẹ hàm lượng chât béo cao lại giàu DHA và EPA là những axit béo đặc biệt quan trọng đối với sự phát triên bộ não trẻ. Khoảng 60 não của bé được cấu thành từ chất béo. Sau 6 tháng khi trẻ ăn bổ sung ăn dặm cần sử dụng phối hợp cân đối giữa chất béo động vật và chất béo thực vật trong bữa ăn cho trẻ. Hãy cung cấp đủ cho bé 3 nguồn chất béo sau đây 1. Sữa mẹ và sữa bột Trong 6 tháng đầu đời bé nhận được tất cả các chất béo cơ thể cần từ sữa mẹ. Sữa mẹ có chứa chất béo mà người mẹ có được thông qua chế độ ăn uống của bản thân. Ngoài sữa mẹ sữa công thức cũng được bổ sung những chất béo thiết yếu. Khi bé bắt đầu ăn thức ăn rắn bé vẫn tiếp tục nhận được lượng chất béo quan trọng từ sữa mẹ và sữa bột trong năm đầu .

• Sức khỏe trẻ em
• chăm sóc trẻ em
• bộ não của trẻ
• chăm sóc sức khỏe
• chất béo giúp phát triển não trẻ
• bệnh thường gặp
• sức khỏe con người
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Hệ thống bảo vệ trẻ em
• Hệ thống chăm sóc trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Giải pháp kiện toàn tổ chức trẻ em
• Thực trạng chăm sóc trẻ em
• Hoạt động tổ chức bảo vệ trẻ em
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc thể chất trẻ em
• Chăm sóc y tế cho trẻ em
• Chăm sóc dinh dưỡng trẻ em
• Phát triển kinh tế gia đình nông thôn
• suy dinh dưỡng trẻ em
• bệnh trẻ em
• sốt ở trẻ em
• nuôi dưỡng trẻ em
• béo phì ở trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• y học phổ thông
• chữa bệnh trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• kiến thức chăm sóc trẻ em
• Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Giáo trình Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em
• Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
• Phòng chống trẻ suy dinh dưỡng
• Đặc điểm hệ hô hấp trẻ em
• Chăm sóc trẻ mầm non
• Phòng bệnh cho trẻ em
• Nâng cao thể lực trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Bảo vệ trẻ em
• Quy định bảo vệ trẻ em
• Giáo dục trẻ em
• Trợ giúp trẻ em
• Chữa bệnh cho trẻ em
• Phòng chống xâm hại tình dục
• Chăm sóc trẻ em khuyết tật
• Trẻ em khuyết tật ở Việt Nam
• Quyền của trẻ em khuyết tật
• Hỗ trợ trẻ em khuyết tật
• Bảo vệ trẻ em khuyết tật
• Nuôi dưỡng trẻ em khuyết tật
• câm nang chăm sóc trẻ em
• Chăm sóc trẻ dân tộc thiểu số
• Giáo dục trẻ dân tộc thiểu số
• Trẻ em vùng dân tộc thiểu số
• Luật chăm sóc và bảo vệ trẻ em
• Chính sách hỗ trợ trẻ em vạn chài
• Chính sách chăm sóc giáo dục trẻ em
• Xã hội học
• Trẻ em có hoàn cảnh khó khăn
• Trẻ em dựa vào cộng đồng
• Vấn đề sức khỏe trẻ em
• Quản lý nhà nước
• Luật bảo vệ trẻ em
• Quyền trẻ em
• Văn bản luật
• Bổn phận trẻ em
• Bệnh tật trẻ em
• Bệnh liên quan đến trẻ em
• Chính sách bảo vệ chăm sóc trẻ em
• Chính sách giáo dục trẻ em
• Trẻ em ở Việt Nam
• Thực trạng chính sách cho trẻ em
• Đảm bảo quyền của trẻ em
• Phòng chống lao động trẻ em
• Chiến lược bảo vệ trẻ em
• Chăm sóc và giáo dục trẻ em
• Lao động trẻ em
• Lạm dụng sức lao động trẻ em
• Nghĩa vụ của trẻ em
• Tiểu luận trẻ em khuyết tật
• Trẻ khuyết tật
• Điều dưỡng
• Chăm sóc trẻ xuất huyết não
• Sốt xuất huyết trẻ em
• Chăm sóc trẻ sơ sinh hạ thân nhiệt
• Đái tháo đường trẻ em
• Trẻ em sau khi tiêm chủng
• Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh
• Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh
• Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh