TAILIEUCHUNG - Cải xanh cuốn rau củ đơn giản mà dinh dưỡng

Món ăn đơn giản mà vẫn đủ dinh dưỡng, rất thích hợp cho người bận rộn. Nguyên liệu: Nấm Cà Cải xanh: đông rốt: 2 cô: 100g 100g cây | ppỹềỹỹỹỹỹỹỹỹịíỉỹỹỹỹ wi Wi wi wi i i i i i i i i i i i i Cải xanh cuôn rau củ đơn giản mà dinh dưỡng ppỹịỹỹỹỹỹỹỹỹỹỹỉỹỹỹỹ wí Wí í í í í í í í í í í í í í Món ăn đơn giản mà vẫn đủ dinh dưỡng rất thích hợp cho người bận rộn. Nguyên liệu Nấm đông cô 100g Cà rốt 100g Cải xanh 2 cây 10 bông hẹ 1 củ sắn 100g bún tươi một ít rau thơm thìa cà phê hạt nêm chay thìa súp hành boa-rô băm dầu ăn Tương chấm 2 thìa súp tương ngọt 2 thìa súp bơ đậu phộng 1 thìa súp ớt băm 1 thìa súp mè rang Các bước thực hiện 1. Nấm đông cô ngâm mềm thái sợi. Cải xanh cắt bỏ gốc rửa sạch để ráo. Bông hẹ trụng qua nước sôi. Củ sắn cà rốt thái sợi. Làm nóng dầu ăn phi thơm hành boa-rô cho nấm đông cô củ sắn cà rốt thái sợi vào xào chín tới nêm hạt nêm chay muối vừa ăn. 2. Trải lá cải ra đĩa cho vào giữa lá một chút bún 3 lá rau thơm nấm đông cô củ sắn cà rốt xào cuốn tròn lại dùng dây bông hẹ cột quanh cho đẹp. Làm lần lượt đến hết nguyên liệu. Nước chấm Làm nóng dầu ăn cho tương ngọt bơ đậu phộng vào khoảng 2 phút nêm hạt nêm chay vừa ăn. Sau cùng cho ớt băm và mè rang vào tắt bếp. 3. Dọn cuốn diếp ra đĩa chấm kèm tương đậu phộng pha. Mách nhỏ Bơ đậu phộng giúp cho tương đặc sệt nên không cần thêm bột năng vào nếu thích ngọt khi làm nước chấm có thể thêm ít .

• Ẩm thực
• kinh nghiệm nấu ăn
• món ăn ngon
• thức uống thanh nhiệt
• Cải xanh cuốn rau
• canh cải thảo cuộn thịt
• tài liệu nấu ăn
• bí quyết nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• kỹ năng nấu ăn
• cách nấu ăn ngon
• kỹ thuật nấu ăn
• hướng dẫn nấu ăn
• mẹo trong nấu ăn
• cẩm nang nấu ăn