TAILIEUCHUNG - Nấu ăn cho vợ part 7

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho vợ part 7', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 242 - --------- -------------------- V4if ấn chò oự Chảo thạch cao xanh đỏ Thạch cao 50g đập nhỏ cho vào nồi nước nâu 1 giờ. bỏ thạch cao cho 200g đậu đỏ 200g đậu xanh lại cho nước nấu 3 giờ cho mật ong vào là được. Mỗi tuẫn ăn 3 lần liên tục 10 lần. Canh bột rắn rau huyết Rau huyết hoang 200g thái nhỏ cho vào nước thịt nấu 20 phút cho 10g bột rắn nêm muối. Mỗi ngày ăn 1 lần liên tục 1 tháng. Canh rau cần sữa bò Rau cần 300g rửa sạch thái nhỏ cho vào sữa bò 2000g nâu 10 phút nêm ít muối là được ăn thường xuyên sẽ hết ban. V ít Ãn chữ ữệ 4. GIẢM IÉr MÃI Nếp nhăn là bản thuyết minh về tuổi tác Da của con người từ 30 tuổi bắt đầu lão hoá nhưng do sự khác nhau giữa tể chức cơ thế của mỗi người và do dinh dưỡng ăn uông hoàn cảnh bên ngoài và chăm sóc bảo dưỡng da của mỗi người tốt hay xấu tốc độ lão hoá cũng khác nhau. Một số các bà các cô chưa già mà đã suy ỉão một sô bà tuy tuổi đã lục tuần mà da dẻ nhan sắc vẫn hồng hào trơn nhuận. Người phụ nữ sợ tuổi tác nhưng nếp nhăn thì lại báo rõ tuổi tác. Đương nhiên lão hoá là quy luật khách quan không có ai có thể chông đỡ và đi ngược lại nhưng nếu có thể ăn uống khoa học và chăm sóc da hợp lý thì có thể đẩy lùi và làm chậm tiến trình đó làm cho bạn luôn luôn trẻ hơn tuổi thực tế. Thiếu nước và thiếu mỡ ưên da mặt là cơ hội cho nếp nhăn xuất hiện do đó những thứ có nhiều dầu mỡ và thủy phần nhiều vitamin là những thức ăn khử nếp nhãn mà bạn cần sử dụng. ĂN NHIỀU VITAMIN THIÊN NHIÊN Vitamin A Thức ăn vào cơ thể có thể chuyển hóa thành vitamin A có tác dụng chống khô da. Cà rốt rau chân vịt rau cái. hẹ rau cần bí đỏ măng cụt hạt dẻ đều có khá nhiều carotene tạo thành vitamin A. Vitamin Bl CÓ tác dụng thúc đẩy tốt đối với quá trình trao đổi chất của tế bào da. Đậu nành kê thịt lợn thịt gà mì lòng đỏ trứng gà có khá nhiều vitamin B1. Vitamin B2 Chủ yếu thúc đẩy tác dụng hấp thụ của da. Những thức ăn có nhiều vitamin B2 là gan dê bò thận lợn lươn cua đồng cua biển đậu xị trứng gà khoai tây dưa cải. Vitamin E Có tác dụng thúc đẩy

• Khéo tay hay làm
• kỹ thuật nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• hướng dẫn nấu ăn
• mẹo trong nấu ăn
• cẩm nang nấu ăn
• Kỹ thuật nấu ăn đãi tiệc
• Tự học nấu ăn
• Nấu ăn đãi tiệc
• Kỹ thuật nấu các món cua
• Kỹ thuật nấu các món cá
• 60 món súp
• Nấu ăn khai vị
• Chế biến đồ nguội
• 60 món cơm canh
• Kỹ thuật nấu các món canh
• Kỹ thuật nấu các món cơm
• 60 món gà
• Kỹ thuật nấu các món gà
• tài liệu nấu ăn
• bí quyết nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• kỹ năng nấu ăn
• cách nấu ăn ngon
• 60 món tôm
• Chế biến món ăn từ tôm
• Kỹ thuật chế biến các món gà
• 60 món gỏi
• Kỹ thuật làm gỏi
• Cách nấu món ăn Nhật
• Món ăn ưa thích của người Nhật
• Kỹ thuật nấu món ăn Nhật
• Món ăn Nhật
• Vật liệu nấu ăn Nhật
• Ẩm thực Nhật Bản
• Học nấu ăn Nhật
• cách nấu ăn
• tài liệu ẩm thực
• công việc nhà bếp
• làm thế nào để gọt vỏ tỏi