TAILIEUCHUNG - Nấu ăn cho người già part 2

Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho người già part 2', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Vâ n ăn cftữ ngưừl glừ nhiều hơn gấp 3 lần cà chua. Mỗi kg 1000g có hàm lượng vitamin p có thể đạt đến 7200mg chất này có thể tăng cường kết dính giữa các tế bào của cơ thể tăng cường tính đàn hồi của vi huyết quản giảm tính giòn và tính thẩm thấu cùa vi huyết quản ngàn ngừa vi huyết quản vỡ gây ra xuất huyết bảo đảm công năng bình thường của vi huyết quản có công dụng phòng bệnh hoại huyết thúc đẩy vết thương chóng lành. Ngươi già thường xuyên ăn cà có tác dụng rất tốt đối với phòng và điều trị bệnh cao huyết áp xơ cứng động mạch. Ngoài ra cà cũng có công dụng trong phòng chống ung thư. Đông y cho răng cà có công dụng thanh nhiệt giải độc lợi tiểu tiêu sưng. Dưa chuột Cam hàn mát. Có công dụng giải thử thanh nhiệt sinh tân chỉ khát lợi tiểu trừ phiền. Thích hợp với người trúng nắng khô khát sưng đau họng tâm phiền ít ngủ tiểu tiện đỏ đại tiện kiết lưỡi sinh nhọt. Nhưng người già viêm ruột loét dạ dày do tỳ vị hư hàn không nên ăn nhiều. Táo Ngọt mát không độc. Táo không chỉ có nhiều đường vitamin và khoáng chất cung cã p chất dinh dưỡng cần thiết cho đại não mà còn có nhiều nguyên tố kẽm có thể tăng cường trí nhớ nâng cao công àn chừ người già năng tính dục và sức miễn dịch tăng thêm vị giác. Táo còn có thể làm giảm cholesterol tăng thêm dịch thể mật và acid bile phòng bệnh sỏi mật. Trong táo có cellulose tanin và pectine có tác dụng song trùng thông tiện chỉ tả. Do đó người già ăn nhiều táo có tác dụng tích cực đối với chữa bệnh cao huyết áp mỡ nhiều trong máu bệnh sỏi mật chứng đãng trí công năng tính dục giảm ăn uống không ngon táo bón hoặc tiêu chảy. Chuối Ngọt mát. Có công dụng chỉ khát nhuận phổi ruột thông huyết mạch thêm tinh tủy giải độc rượu. Thích hợp với người táo bón say rượu cao huyết áp bệnh tim bệnh trí mỡ trong máu. Ngoài ra chuối còn có tác dụng làm mềm da sáng mắt làm cho tinh lực dồi dào tâm tình vui vẻ. Hạt đào Ngọt chua hơi ôn. Có công dụng sinh tâm chỉ khát hoạt huyết tán ứ tiêu tích hạ khí là loại hạt lý tưởng cho người già thân thể hư .

• Khéo tay hay làm
• kỹ thuật nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• hướng dẫn nấu ăn
• mẹo trong nấu ăn
• cẩm nang nấu ăn
• Kỹ thuật nấu ăn đãi tiệc
• Tự học nấu ăn
• Nấu ăn đãi tiệc
• Kỹ thuật nấu các món cua
• Kỹ thuật nấu các món cá
• 60 món súp
• Nấu ăn khai vị
• Chế biến đồ nguội
• 60 món cơm canh
• Kỹ thuật nấu các món canh
• Kỹ thuật nấu các món cơm
• 60 món gà
• Kỹ thuật nấu các món gà
• tài liệu nấu ăn
• bí quyết nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• kỹ năng nấu ăn
• cách nấu ăn ngon
• 60 món tôm
• Chế biến món ăn từ tôm
• Kỹ thuật chế biến các món gà
• 60 món gỏi
• Kỹ thuật làm gỏi
• Cách nấu món ăn Nhật
• Món ăn ưa thích của người Nhật
• Kỹ thuật nấu món ăn Nhật
• Món ăn Nhật
• Vật liệu nấu ăn Nhật
• Ẩm thực Nhật Bản
• Học nấu ăn Nhật
• cách nấu ăn
• tài liệu ẩm thực
• công việc nhà bếp
• làm thế nào để gọt vỏ tỏi