TAILIEUCHUNG - Giáo án môn Thể dục lớp 6: Môn tự chọn - Chạy nhanh - Chạy bền
Nhằm giúp các bạn nắm bắt được mục tiêu, yêu cầu, địa điểm, phương tiện, nội dung và phương pháp tổ chức học môn tự chọn, chạy nhanh, chạy bền,. nội dung giáo án môn Thể dục lớp 6 "Môn tự chọn - Chạy nhanh - Chạy bền" dưới đây. Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn. | GIÁO ÁN Tên bài dạy “Môn tự chọn- chạy nhanh - chạy bền ” Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần dạy: 14 Tiết dạy ppct: 31 - 32 Lớp dạy: 6 TIÊU –YÊU CẦU * Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi . Yêu cầu thuần thục hơn giờ trước. - Ôn xuất phát cao chạy 60 m. Yêu cầu biết kỹ thuật, tập trung khi xuất phát, nâng cao thành tích. * Tự chọn: (Đánh cầu lông) - Ôn tâng cầu tự do, phát cầu trái tay. Yêu cầu nắm được kỹ thuật và nâng cao thành tích. * Chạy bền: chạy trên địa hình sân tập. Yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước. ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm :Sân trừơng đảm bảo vệ sinh an toàn khi tập luyện. -Phương tiện :Chuẩn bị còi, sân trò chơi. DUNG –PHƯƠNG PHÁP PHẦN NỘI DUNG Định LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A-MỞ ĐẦU hợp lớp,GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học * Kiểm tra bài cũ 2 .Khởi động a) Khởi động chung - Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, khuyủ tay, vai, hông, gối - Ép dọc, ngang. - Căn cơ b) Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Gót chạm mông B-CƠ BẢN 1. Chạy nhanh a) Ôn chạy 60m xuất phát cao 2. Tự chọn * Ôn -Tâng cầu tự do - Phát cầu trái tay. 3. Chạy bền - Chạy trên sân tập theo vòng tròn. - Cho HS nâng cao thành - Nam chạy 6 vòng - Nữ 4 vòng. C. KẾT THÚC lỏng cùng HS hệ thống bài. nhận xét dặn dò, giao bài tập về nhà chuẩn bị kiểm tra cuối học kì 1. 12-20 phút 2-4 phút 12-16 phút 2-3 lần/đt 60 phút 30 phút 2 lần 20 phút 10 phút 10 phút -GV cho HS tập hợp lớp thành 4 hàng dọc - Cán sự điều khiển lớp xoay các khớp, Gv nhắc nhỡ đôn đốc HS thực hiện. - GV điều khiển lớp khởi động . -GV nhắc kỹ thuật, sau đó GV hướng dẫn HS tập luyện. - GV nhắc tên từng kỹ thuật, phân tích kỹ thuật ngắn gọn, Gv nhắc những sai lầm thường mắc, cho HS tập theo nhóm, chia lớp thàng 2 nhóm 1 nhóm tâng cầu 1 nhóm phát đặt yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước. - GV hướng dẫn HS chạy bền, chạy tốc độ trung bình, chạy bằng nữa bàn chân trên, tích cực khi chạy . đặt yêu cầu cho HS thực hiện, GV đôn đốc nhắc HS khi chạy . - GV hướng dẫn HS thả lỏng, dặn dò HS bài tập về nhà. - Dồn hàng - xuống lớp. Rút kinh nghiệm .
đang nạp các trang xem trước
