TAILIEUCHUNG - Đời Sống : Mệt ( Fatigue )

c Theo định nghĩa, mệt ( fatigue ) là cảm giác đuối sức trong hay sau lúc làm công việc hàng ngày, hoặc thấy không đủ năng lực bắt đầu công việc. Chúng ta cần phân biệt mệt với buồn ngủ, khó thở, yếu ( weakness ). Tùy thời gian mệt xảy ra bao lâu, mệt được chia thành | Đời Sông Mệt Fatigue BS Nguyễn Văn Đức Đời Sống Mệt Fatigue BS Nguyễn Văn Đức Theo định nghĩa mệt fatigue là cảm giác đuối sức trong hay sau lúc làm công việc hàng ngày hoặc thấy không đủ năng lực bắt đầu công việc. Chúng ta cần phân biệt mệt với buồn ngủ khó thở yếu weakness . Tùy thời gian mệt xảy ra bao lâu mệt được chia thành - Mệt mới đây recent fatigue mệt chưa đầy 1 tháng. - Mệt kéo dài prolonged fatigue mệt hơn 1 tháng. - Mệt kinh nên chronic fatigue mệt trên 6 tháng. Bạn mới mệt đây không có thêm triệu chứng nào khác ồ chưa sao chắc rồi đâu sẽ lại vào đó ta cứ chờ thêm ít thời gian nữa xem sao. Mệt kéo dài và mệt kinh niên là những cái mệt ta cần tìm hiểu nguyên nhân. Những nguyên nhân gây mệt Rất nhiều nguyên nhân có thể khiến ta mệt kéo dài hoặc mệt kinh niên - Bệnh thiếu máu do thiếu chất sắt chất folate sinh tố B12 . - Bệnh nội tiết như bệnh cường tuyến giáp trạng suy tuyến giáp trạng bệnh tiểu đường mãn kinh . - Bệnh nhiễm trùng như bệnh lao bệnh AIDS . - Các bệnh ung thư. - Bệnh đau nhức toàn thân fibromyalgia gây đau nhức khắp người khó ngủ mệt mỏi . - Các bệnh thần kinh bắp thịt neuromuscular disorders . - Các bệnh của mô liên kết connective tissue diseases . - Bệnh tâm thần như các bệnh căng thẳng tâm thần bệnh sầu buồn . - Các bệnh mất ngủ sleep disorders . - Hội chứng mệt mỏi kinh niên chronic fatigue syndrome . - Nghiện rượu hay các thuốc nha phiến. - Các thuốc dùng chẳng hạn như các thuốc chữa chảy mũi nghẹt mũi . Trong đa số những trường hợp mệt kéo dài và kinh niên nguyên nhân gây mệt tìm thấy là một bệnh thể xác kinh niên hoặc một bệnh tinh thần. Nhiều người mệt vì cả hai nguyên nhân thể xác lẫn tinh thần thí dụ một người bị lao lo nghĩ buồn rầu đến mất ăn mất ngủ. Cũng có người mệt hoài chỉ vì. uống rượu chích choác tối ngày hoặc vô tình cứ dùng liên tục nhiều loại thuốc có thể gây mệt chẳng hạn những thuốc chữa chảy mũi nghẹt mũi dị ứng như Dimetapp Actifed Benadryl . Song đến một phần ba 1 3 những trường hợp mệt kéo dài và kinh niên .

• Nghệ thuật sống
• đời sống tinh thần
• chăm lo đời sống
• nghệ thuật sống
• tâm lý
• ứng xử khéo léo
• Bí quyết sống
• sống lạc quan
• Xây dựng đời sống văn hóa tinh thần
• Xây dựng đời sống
• Đời sống văn hóa tinh thần
• Đời sống văn hóa
• Văn hóa tinh thần
• Công nhân Đồng Nai
• Luận án tiến sĩ văn hóa học
• Đời sống văn hóa học sinh phổ thông
• Đời sống tinh thần học sinh phổ thông
• Học sinh trung học phổ thông Hà Nội
• Nâng cao đời sống văn hóa tinh thần
• Khái niệm đời sống tinh thần
• Đời sống tinh thần xã hội
• Ý thức xã hội
• Phạm trù ý thức xã hội
• Định hướng xã hội chủ nghĩa
• Luận án Tiến sĩ
• Chuyên ngành văn hóa học
• Đời sống văn hóa tinh thần học sinh
• Tổng quan tình hình nghiên cứu
• Thực trạng đời sống văn hóa tinh thần
• Giải pháp nâng cao đời sống văn hóa
• Khóa luận tốt nghiệp
• Khóa luận tốt nghiệp ngành Triết học
• Đời sống văn hóa tinh thần của người nông dân
• Thành phố Hà Nội
• Chất lượng đời sống
• Cấu trúc đời sống văn hóa tinh thần
• Cải thiện lối sống sinh viên
• Giáo dục đạo đức sinh viên
• Giáo dục lối sống văn hóa cho sinh viên
• Tóm tắt Khóa luận tốt nghiệp
• Đời sống văn hóa người H’mông
• Tìm hiểu đời sống văn hóa người H’mông
• Xây dựng đời sống văn hóa người H’mông
• Đời sống tinh thần người H’mông
• Phát triển đời sống văn hóa người H’mông
• Đời sống cộng đồng
• Đời sống cộng đồng người Dao Quần Chẹt
• Đời sống kinh tế đời người Dao Quần Chẹt
• Đời sống tinh thần người Dao Quần Chẹt
• Vai trò già làng trưởng họ
• Tạp chí khoa học
• Tín ngưỡng dân gian
• Đời sống tinh thần của người Việt
• Tỉnh Tiền Giang
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
• Tóm tắt luận văn Quản trị kinh doanh
• Quản trị kinh doanh
• Đời sống văn hóa tinh thần cho thanh niên
• Khu công nghiệp Việt Nam
• Yếu tố tác động tinh thần
• Mức độ hài lòng
• Tác động tinh thần
• Chất lượng cuộc sống
• Nhân khẩu học xã hội
• Đời sống vật chất
• Gia đình những người đi chiến đấu
• Đời sống của quần chúng
• Công tác xây dựng Đảng
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Xã hội học
• Phụ nữ sau ly hôn
• Xã hội học
• Thanh niên công nhân
• Giá trị văn hóa
• Nhận thức về hôn nhân gia đình
• Văn hóa ứng xử
• Văn hóa Phật giáo
• Văn hóa Công giáo
• Đời sống tinh thần của người Việt Nam
• Người Việt Nam
• Dân tộc Việt Nam
• Tín ngưỡng dân gian trong đời sống tinh thần
• Văn hóa dân gian
• Tiểu luận triết học
• Tư tưởng triết học phật giáo
• Triết học phật giáo
• Đời sống văn hóa tinh thần người Việt Nam
• Biểu trưng văn hóa
• Đời sống tinh thần người MNông
• Văn học dân gian H’Mông
• Truyền thống văn hóa dân tộc H’Mông
• Đời sống văn hóa tinh thần của công nhân
• Công nhân tại các khu công nghiệp
• Khu chế xuất
• Chuyển biến về cơ cấu giai cấp công nhân
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Văn hóa học
• Học sinh trung học phổ thông
• Đời sống tinh thần của người Kơho
• Phương tiện truyền thông đại chúng
• Văn hóa cồng chiêng
• Lễ hội truyền thống
• Nghi lễ cưới xin
• Hoạt động văn hóa
• Nghi lễ ma chay
• Vật thách cưới
• Đời sống vật chất của công nhân nhập cư
• Đời sống tinh thần của công nhân nhập cư
• Trình độ học vấn của công nhân nhập cư
• Thu nhập của công nhân nhập cư tại khu công nghiệp
• Nâng cao chất lượng cuộc sống cho công nhân nhập cư
• Cuộc sống của công nhân nhập cư tại khu công nghiệp