TAILIEUCHUNG - Nước cam phòng viêm khớp

Kết quả một cuộc nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, các khớp xương trong cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh nếu bạn thường xuyên thưởng thức một ly lớn nước cam vắt vào mỗi buổi sáng. Một ly lớn nước cam vắt vào mỗi buổi sáng giúp xương khớp khỏe mạnh Các tác giả của nghiên cứu cho biết, việc tiêu thụ thường xuyên chất beta-cryptoxanthin có thể có tác dụng tốt trong việc giúp giảm nguy cơ phát triển chứng viêm đa khớp - một thể bệnh khớp thường gây ra bởi hệ tự miễn dịch. . | Nước cam phòng viêm khớp Kết quả một cuộc nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng các khớp xương trong cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh nếu bạn thường xuyên thưởng thức một ly lớn nước cam vắt vào mỗi buổi sáng. Một ly lớn nước cam vắt vào mỗi buổi sáng giúp xương khớp khỏe mạnh Các tác giả của nghiên cứu cho biết việc tiêu thụ thường xuyên chất beta-cryptoxanthin có thể có tác dụng tốt trong việc giúp giảm nguy cơ phát triển chứng viêm đa khớp - một thể bệnh khớp thường gây ra bởi hệ tự miễn dịch. Nước cam vắt đã được chứng minh có chứa nhiều thành phần beta-cryptoxanthin giúp ngừa nguy cơ này Trong cuộc nghiên cứu các nhà khoa học tiến hành khảo sát chế độ ăn của một nhóm người châu Âu thuộc lứa tuổi trung niên và già. Họ phát hiện rằng những người thường xuyên cung cấp vào cơ thể liều lượng cao beta-cryptoxanthin trong chế độ ăn hàng ngày ít có khả năng phát triển chứng viêm đa khớp hơn so với những người tiêu thụ ít chất này. Các nhà nghiên cứu cho biết bạn chỉ cần bổ sung thêm một ly nước cam vắt vào chế độ ăn hàng ngày cũng có thể cung cấp đủ liều lượng beta-crytoxanthin cần cho cơ thể giúp chống lại chứng viêm khớp. Bên cạnh đó cam và nước cam còn được biết đến là nguồn dồi dào vitamin C - một dưỡng chất quan trọng nữa giúp duy trì sức khỏe của khớp. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng chất beta-cryptoxanthin có thể còn có tác dụng tốt trong việc phòng chống tổn hại các dây chằng ở khớp gây ra bởi quá trình oxy hóa. Ngoài ra cam còn chứa chất chống oxy hóa carotenoid có thể mang lại những lợi ích tương tự trong việc chống lại tình trạng oxy hóa .

• Y học thường thức
• Nước cam phòng viêm khớp
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• dinh dưỡng phòng bệnh
• Dinh dưỡng dự phòng các bệnh mạn tính
• Suy dinh dưỡng bào thai
• Bệnh mạn tính
• Dinh dưỡng ở trẻ em
• Dinh dưỡng ở tuổi thanh thiếu niên
• Dinh dưỡng ở người cao tuổi
• Vai trò của dinh dưỡng dự phòng
• Chiến lược dinh dưỡng dự phòng
• Dinh dưỡng dự phòng
• Dinh dưỡng dự phòng sức khỏe
• Dinh dưỡng cho bệnh tim mạch
• Dinh dưỡng cho bệnh đái tháo đường
• Dinh dưỡng cho bệnh ung thư
• Dinh dưỡng cho bệnh loãng xương
• Dinh dưỡng và bệnh gút
• Dinh dưỡng và bệnh loãng xương
• Dinh dưỡng và ung thư
• Dinh dưỡng và bệnh đái tháo đường
• Dinh dưỡng và bệnh tim mạch
• Dinh dưỡng phòng bệnh tăng huyết áp
• Dinh dưỡng trong phòng bệnh béo phì
• Dinh dưỡng và dịch tễ học
• Dinh dưỡng và hệ thống miễn dịch
• Dinh dưỡng bảo vệ bà mẹ
• Phòng bệnh mạn tính
• Dinh dưỡng và bệnh gan
• Dinh dưỡng và bệnh dạ dày
• Tác động của các chất dinh dưỡng với thuốc
• Hoạt tính sinh học thực phẩm nguồn thức ăn chức năng
• Dinh dưỡng và bệnh thận
• Dinh dưỡng thực hành dự phòng
• Bệnh không lây nhiễm
• Dinh dưỡng thừa cân béo phì
• Dinh dưỡng dự phòng đái tháo đường
• Dinh dưỡng dự phòng tăng huyết áp
• Dinh dưỡng học
• Tham vấn nuôi dưỡng
• Suy dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng thấp còi
• Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng cộng đồng
• Dinh dưỡng theo chu kỳ cuộc đời
• Dinh dưỡng hợp lý
• Đề cương chi tiết học phần
• Bệnh học dinh dưỡng
• Dinh dưỡng điều trị
• Dinh dưỡng trong bệnh tim mạch
• Dinh dưỡng trong bệnh tăng huyết áp
• Thực trạng bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi
• Thực thành chăm sóc phòng chống suy dinh dưỡng
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em
• các bệnh thiếu dinh dưỡng thường gặp
• nguyên nhân bệnh thiếu dinh dưỡng
• điều trị bệnh thiếu dinh dưỡng
• phòng bệnh thiếu dinh dưỡng
• Ung thư học
• Phòng chống bệnh ung thư
• Suy dinh dưỡng ở bệnh nhân ung thư
• Thang điểm PG SGA
• Điều trị dinh dưỡng lâm sàng
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Dinh dưỡng dự phòng bệnh mạn tính
• Bệnh ung thư
• Phương pháp ăn uống phòng bệnh ung thư
• Khoa học dinh dưỡng
• Dinh dưỡng chữa bệnh
• Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư
• Phương pháp tự chữa lành bệnh ung thư
• Phòng và chữa bệnh tiêu hóa
• Bộ máy tiêu hóa
• Quá trình tiêu hóa
• Nguồn gốc của sức khỏe và bệnh tật
• Chế độ ăn uống của người già
• Chế độ ăn uống của trẻ em
• Ẩm thực dinh dưỡng theo quan niệm phương Đông
• Ẩm thực dinh dưỡng theo quan niệm Tây
• Nhu cầu các chất dinh dưỡng của con người
• Chất dinh dưỡng trong lương thực thực phẩm
• Nguyên nhân bệnh không lây nhiễm
• Nguy cơ bệnh không lây nhiễm
• Cơ chế dinh dưỡng dự phòng
• Chăm sóc dinh dưỡng
• Bệnh nhân lao
• Đều trị bệnh lao
• Phòng bệnh lao
• Phòng chống suy dinh dưỡng
• Bệnh lý suy dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Phương pháp nhân trắc học
• Thực hành chăm sóc dinh dưỡng
• canxi
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• bệnh huyết áp
• nước ép trái cây
• Đánh giá tình trạng dinh dưỡng
• Can thiệp dinh dưỡng
• Bệnh liên quan đến mang của tôm
• Bệnh ở tôm
• phòng bệnh cho tôm cách trị bệnh cho tôm
• dinh dưỡng nuôi tôm
• kỹ thuật nuôi tôm
• chữa bệnh cho cá
• phòng bệnh cho các
• các bệnh thường gặp ở cá
• chăm sóc cá nuôi
• dinh dưỡng cho cá
• công dụng của súp lơ
• bệnh viêm phế quản
• mẹo chữa bệnh
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• Dinh dưỡng với bệnh loãng xương
• dinh dưỡng và sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng
• cách chăm sóc sức khỏe
• biện pháp phòng và trị bệnh
• ăn uống bảo vệ sức khỏe