TAILIEUCHUNG - Ngày nắng nóng và cách chế nước uống

Sau Tết Nguyên đán, khí hậu ấm áp thậm chí nóng bức, dương khí thăng phát. Dưới đây là hướng dẫn của lương y Như Tá về một số cách tự làm thức uống phù hợp trong những ngày này. | Ngày nắng nóng và cách chế nước uống Sau Tết Nguyên đán khí hậu ấm áp thậm chí nóng bức dương khí thăng phát. Dưới đây là hướng dẫn của lương y Như Tá về một số cách tự làm thức uống phù hợp trong những ngày này. Dùng bạc hà nếu dùng khô thì 10 gr còn dùng tươi thì 20 gr mật ong 30 gr vị thuốc ngưu bàng tử 30 gr. Cách làm cho ngưu bàng tử vào nồi nồi nhôm cùng 4 chén nước khoảng 1 lít nấu còn lại 2 chén. Khi đó cho tiếp bạc hà vào nấu tiếp còn lại 1 chén rưỡi nước gạn lọc lấy nước bỏ xác rồi nấu lại cho sôi cho tiếp mật ong vào khuấy nhẹ đều tay rồi ngừng nấu. Chia làm 2 lần dùng hết trong ngày. Lý giải về mặt y học cổ truyền rằng ngưu bàng tử có vị cay và đắng tính hơi hàn hơi lạnh đi vào kinh phế có công dụng tán phong nhiệt chữa viêm họng. Còn bạc hà có tính mát vị cay và mùi thơm đi vào kinh phế kinh can giúp sơ tán phong nhiệt trị ho viêm họng. Mật ong thì vị ngọt nhuận tạng phủ giúp giảm đau và giải độc. Dùng nước nấu như trên phù hợp và chủ trị trong trường hợp ho ngứa cổ họng viêm họng mũi miệng khô do thời tiết nắng như những ngày này. Hoa cúc tía tô mật ong - Ảnh K. Vy Dùng lá tía tô 30 gr nhân sâm 10 gr. Cách làm cho cả 2 nguyên liệu trên vào nồi cùng 4 chén nước nấu còn lại 1 chén rưỡi gạn lọc lấy nước bỏ xác. Chia nước nấu này làm 2 phần dùng hết trong ngày. Dùng liên tục 3 đến 5 ngày. Lý giải theo y học cổ truyền rằng tía tô có tính ấm vị cay đi vào kinh phế kinh tỳ có công dụng giải cảm hành khí vị và ôn trung. Nhân sâm thì có tính bình vị ngọt trợ nguyên khí đi vào kinh tỳ kinh phế có công dụng sinh tân dịch giải khát. Dùng nước trên sẽ thích hợp cho trường hợp nhiễm cảm thời tiết nắng người mệt và ho. Dùng 30 gr hoa cúc 20 gr bạch chỉ 8 gr rễ củ hành. Cách làm cho 3 nguyên liệu trên vào nồi cùng 3 chén nước nấu còn lại 1 chén chắt nước ra. Tiếp tục cho 2 chén nước vào nồi trên và nấu còn lại nửa chén. Chắt ra hòa nước hai lần nấu trên lại với nhau bỏ xác rồi dùng 2-3 lần trong ngày. Lý giải theo cổ truyền hoa cúc có tính mát vị hơi đắng đi vào kinh

• Y học thường thức
• cách chế nước uống
• y học cổ truyền
• cây thuốc nam ứng dụng
• Bài thuốc nam
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• giải nhiệt mùa hè
• mẹo chế nước uống
• pha chế thức uống
• thức uống mùa hè
• thức uống giải nhiệt cơ thể
• nước giải khát
• kem mật ong
• Nước uống tốt nhất cho trẻ
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• tắc ngâm đường
• chế biến thức uống
• nước uống giải nhiệt
• nước quất trị ho
• nước uống giải rượu
• Nước uống và sức khoẻ
• dinh dưỡng và sức khỏe
• cách ăn uống hợp lý
• chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
• các loại cocktail
• chế biến món ăn
• cách làm nước uống
• trà bí đao
• trà xanh giải nhiệt
• cách làm socola
• thực đơn bữa ăn
• nước uống giải khát
• sinh tố trái cây
• sinh tố sữa
• bia rượu
• tác dụng của bia
• cách pha chế bia
• bệnh từ bia
• nguyên nhân bệnh tật từ bia
• bệnh tim bia
• 3 sai lầm khi uống bia
• Cách pha các loại nước trái cây