TAILIEUCHUNG - Ebook Phổ cập bài thái cực trường sinh: Phần 1 – NXB Thể dục Thể thao

(NB) Phần 1 cuốn sách “Phổ cập bài thái cực trường sinh” giới thiệu tới người đọc các nội dung: Lời tựa của cụ Đỗ Mười – Nguyên tổng bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, kết quả nghiên cứu khoa học và ý kiến của người tập thái cực trường sinh. nội dung chi tiết. | NGUYỄN SONG TÙNG VÀ TRUNG TÂM UNESCO THÃI cực TRƯỜNG SINH VIÊN KHOA HỌC THE DỤC THE THAO PHổ CẬP BÀI TẬP THÁI cực TRUÔNG SINH NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THE THAO NGUYỄN SONG TÙNG VÀ TT UNESCO THÂI cực TRƯỜNG SINH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO PHỐ CẬP BÀI TẬP THÃI cạc TRƠỜNG SINH Lựu hành nội bộ NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI - 2004 LƠI TỰA CUA CỤ ĐO MƯƠI Nguyên Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Sức khóe là vốn quý của mọi người của mọi lứa tuổi nhất lá với người cao tuổi. Việc ăn uống tập luyện thể dục thể thao là vấn đề mà xã hội ta luôn quan tâm nhắm duy trì và nâng cao sức khóe và thể lực cho nhân dân. Tôi được biết bài tập dưỡng sinh Thái cực trường sinh đã ỉ3 mím nay do Trung tâm UNESCO Thái cực trường sinh thuộc Hiệp hội Câu lạc bộ UNESCO Việt Nam phổ cập cho nhân dân. Qua kháo sát nghiên cứu của một số viện và cơ quan khoa học trong đó cố Viện Khoa học Thể dục thể thao bài dưỡng sinh này được đánh giá không những có tác dụng dưỡng sinh mà còn có khá năng giúp mọi người đặc biệt là người cao tuổi đẩy lùi được một số bệnh mãn tính. Do tác dụng thiết thực như ỊrỀn hiện nay bài Thái cực trường sinh đã được hàng vạn người của trên 40 tinh thành phố trong câ nước hường ứng nhiệt tình tập luyện. Trong số dớ 90 là người cao tuổi phụ nữ chiêm 85 nông dân trên 30 nên được Viện Khoa học Thế dục thể thao tô chức hội thảo về tác dụng của bài tập này vào tháng 6 - ỉ999. Năm 2001 Viện tiếp tục nghiên cứu về bài Thái cực trường sinh đã đánh giá và kết luận bài này có hiệu quả nâng cao sức khóe tốt phù hợp vin người cao tuổi Việt Nam. Năm 2003 Trung ưong Hội Người

• Thể dục thể thao
• Phổ cập bài thái cực trường sinh
• Thể dục dưỡng sinh
• Thái cực trường sinh
• Cách tập thái cực trường sinh
• Nghiên cứu thái cục trường sinh
• Cấu trúc bài tập thái cực trường sinh
• Bài tập thái cực trường sinh
• Lý thuyết dưỡng sinh
• Thực hành bài tập thái cực trường sinh
• Phổ cập bài tập Thái cực trường sinh
• Thực hành thái cực trường sinh
• Thể thao võ thuật
• Thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật tập thái cực quyền