TAILIEUCHUNG - Vitamin B12 quan trọng thế nào

Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12. Ngày nay, người ta biết rằng vitamin B12 chỉ có trong động vật và thực phẩm lên men. Hệ vi khuẩn ruột người khỏe mạnh cũng sản sinh ra một lượng vitamin B12 đủ dùng cho cơ thể. Nhu cầu vitamin B12 của người trưởng thành là 2mcg/ngày. Vitamin B12 dược phẩm có hai dạng là: cyanocobalamin và hydroxocobalamin. | Vitamin B12 quan trọng thế nào Năm 1948 Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12 sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12. Ngày nay người ta biết rằng vitamin B12 chỉ có trong động vật và thực phẩm lên men. Hệ vi khuẩn ruột người khỏe mạnh cũng sản sinh ra một lượng vitamin B12 đủ dùng cho cơ thể. Nhu cầu vitamin B12 của người trưởng thành là 2mcg ngày. Vitamin B12 dược phẩm có hai dạng là cyanocobalamin và hydroxocobalamin đều có tác dụng tạo máu như nhau hydroxocobalamin hấp thu qua đường tiêu hóa tốt hơn và có ái lực với các mô lớn hơn cyanocobalamin . Trong cơ thể các cobalamin này tạo thành các coenzym hoạt động là 5-deoxyadenosylcobalamin và methylcobalamin. Thực phẩm có vitamin B12 là gan cừu 54mcg gan lợn 23mcg sữa bò 0 2 - 0 6mcg trứng 6mcg quả lòng đỏ trứng 1 2mcg thịt bò 2-8mcg thịt lợn 0 1 - 5mcg thịt gà 3mcg cá hồi 5 4mcg . Sò trai ốc hến 84mcg . Tương chao sữa chua dưa cải dưa giá vitamin B12khá bền vững ở nhiệt độ nấu ăn ở 100oC . Vitamin B12 cần thiết cho tất cả các mô có tốc độ sinh trưởng tế bào mạnh mô tạo máu ruột non tử cung. . Vitamin B12 tạo DNA vật liệu di truyền trong tế bào duy trì tình trạng khỏe mạnh của tế bào thần kinh và hồng cầu giữ vai trò then chốt trong phát triển hồng cầu. Vitamin B12 thường dùng để điều trị các bệnh đau thần kinh như thần kinh tọa thần kinh vùng cổ cánh tay. các bệnh về máu như thiếu máu ác tính hoặc thiếu máu sau khi cắt dạ dày. Khi cơ thể thiếu vitamin B12 Khi nồng độ vitamin B12 không đủ sẽ gây ra hủy myelin sợi thần kinh suy giảm chức năng của một số dạng acid folic cần thiết khác trong tế bào gây bất thường huyết học ở người bệnh thiếu vitamin B12. Do đó phụ nữ trong tuổi sinh đẻ cần đảm bảo đủ vitamin B12 trước và trong thời kỳ mang thai nồng độ vitamin B12 trong máu thai phụ trên 300ng l vào đầu thai kỳ có thể bảo vệ thai nhi tránh dị tật ống thần kinh . Thai phụ có hàm lượng vitamin B12 trong máu thấp sẽ sinh .

• Y học thường thức
• vitamin B12
• tác dụng của vitamin B12
• lưu ý khi dùng vitamin B12
• y học cơ sở
• kiến thức về thuốc
• kiến thức y học
• vitamin cho cơ thể
• thiếu vitamine B12
• vitammin và khóang chất
• Phương pháp sắc ký lỏng hiệu năng cao
• Định lượng đồng thời vitamin B1
• Định lượng đồng thời vitamin B12
• Định lượng đồng thời vitamin B6
• Thuốc Scanneuron Forte
• Công nghệ hóa
• Phương pháp trắc quang
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Vitamin B6
• BMC Cancer
• Esophageal cancer
• One carbon metabolism
• Vitamin B12 intake
• Folate intake
• Prospective cohort study
• Dược lý học
• Bài giảng Dược lý học
• Vitamin C
• Thiếu vitamin C
• Vitamin tan trong dầu
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Maintenance hemodialysis
• Residual renal function
• Tạp chí y dược học
• Nghiên cứu nồng độ homocystein huyết thanh
• Nghiên cứu nồng độ vitamin B12 huyết thanh
• Người cao tuổi tăng huyết áp
• Hepatic lipidosis
• Ultrasonographic evaluation
• Diagnose hepatic lipidosis
• Vitamin B12 deficiency
• BMC Pediatrics
• Iron deficiency
• Neurological problems
• Vegan diet
• Vegan mothers
• Adolescent psychiatry
• Mental health
• Mood disorder
• Extrapyramidal symptoms
• Complementary food
• Total homocysteine
• Mean corpuscular volume
• Macrocytic anemia
• BMC Musculoskeletal Disorders
• Rotator cuff
• Collagen cross linking
• Possible risk factors
• BMC Geriatrics
• Serum vitamin B12
• All cause mortality
• Dose response
• Elderly adults
• BMC Pharmacology and Toxicology
• Peripheral Neuropathy
• Type 2 diabetes mellitus
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• khoa học tự nhiên
• hóa học
• y tế sức khỏe
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe phụ nữ
• bệnh phụ khoa
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• sức khỏe giới tính
• Phụ nữ dự định mang thai
• báo cáo khoa học
• xơ vữa mạch máu
• bệnh lý về máu
• báo cáo y học
• nghiên cứu y học
• các loại vitamin
• công dụng viatmin
• Serum folate
• Vitamin E
• Bone mineral density
• Vitamin B3
• B5 Vitamin B6
• Vitamin B7
• B8 Acid folic
• vi khuẩn
• cộng sinh
• động vật
• thực vật