TAILIEUCHUNG - 6 mẹo giảm cân như đùa

6 mẹo giảm cân như đùa .Việc giảm cân là hết sức cần thiết, đặc biệt trong ngày hè nếu như bạn muốn diện những chiếc đầm thật xinh đẹp. Có thể bạn chưa từng nghe thấy những mẹo giảm cân này, nhưng kết quả của nó thật đáng kinh ngạc. 1. Uống dầu ăn Khi tác giả cuốn "Shangri-La Diet", tiến sĩ, nhà tâm lý học Seth Roberts, đưa ra chế độ giảm béo này, nhiều người đã cho đó là ý tưởng điên rồ. Nhưng Seth không quan tâm tới dư luận, ông tiếp tục nghiên cứ vấn đề này. | 6 mẹo giảm cân như đùa Việc giảm cân là hết sức cần thiết đặc biệt trong ngày hè nếu như bạn muốn diện những chiếc đầm thật xinh đẹp. Có thể bạn chưa từng nghe thấy những mẹo giảm cân này nhưng kết quả của nó thật đáng kinh ngạc. 1. Uống dầu ăn Khi tác giả cuốn Shangri-La Diet tiến sĩ nhà tâm lý học Seth Roberts đưa ra chế độ giảm béo này nhiều người đã cho đó là ý tưởng điên rồ. Nhưng Seth không quan tâm tới dư luận ông tiếp tục nghiên cứ vấn đề này và một thập kỷ sau điều đó đã được chứng minh. Chế độ ăn uống theo Shangri-La Diet là uống đều đặn 1 - 3 muỗng canh nước đường và 1 - 2 muỗng canh dầu olive. Cách sử dụng là 2 - 3 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn. Theo Seth cách này sẽ giúp kiềm chế cơn thèm ăn và nhờ thế sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Seth cho rằng khi bạn ăn nhiều thực phẩm quen thuộc với nhiều mùi thơm hấp dẫn bộ não sẽ bị kích thích đói khiến bạn thèm ăn và tìm mọi cách để ăn chúng. Nhưng khi bạn sử dụng các thực phẩm không có mùi thơm và lạ miệng bạn sẽ có cảm giác ngán không muốn ăn. Bằng cách này bạn sẽ giảm cân nhanh hơn. 2. Sử dụng gia .

• Thời trang - Làm đẹp
• se khít lỗ chân lông
• Lỗ chân lông to
• chuyên gia da liễu
• căng và chùng
• Ánh nắng mặt trời
• elastin và nước trong da
• mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông
• bí kíp se khít lỗ chân lông
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• chăm sóc da
• se lỗ chân lông
• tẩy tế bào chết
• trẻ hóa da
• loại bỏ tế bào chết
• kinh nghiệm làm đẹp
• chăm sóc da mùa hè
• trang điểm mắt
• cách trị mụn
• thực phẩm giúp da đẹp
• làm sao để giảm cân
• hướng dẫn chống lão hoá da
• làm đẹp khi ngủ
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• tài liệu làm đẹp da
• bí quyết làm đẹp da
• cách làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• kinh nghiệm làm đẹp da
• ẩm thực làm đẹp
• bảo vệ sức khỏe
• sản sinh collagen
• lỗ chân lông mở rộng
• Mặt nạ se khít
• bác sĩ da liễu
• Sản phẩm làm đẹp
• cách chống nhăn da
• hàng chục loại kem
• số đo vòng một
• bông lan nâng ngực
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Cách trị bỏng từ dưa hấu
• cây thuốc nam ứng dụng
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• văn hóa
• nghệ thuật
• chống lão hóa
• chăm sóc tóc
• chăm sóc da mặt