TAILIEUCHUNG - Bố trí phòng ngủ để ngon giấc

Bố trí phòng ngủ để ngon giấc Ngày nay, stress tìm đường vào tất cả ngõ ngách trong nhà bạn, kể cả những nơi thư giãn nhất như phòng ngủ. Dưới đây là vài cách dễ dàng để loại bỏ những phân tâm đó. 1. Chuyển tivi khỏi phòng ngủ và đặt vào những nơi giải trí như phòng ăn hay phòng sinh hoạt chung. Xem tivi trên giường chiếm mất ngấc ngủ ngon của bạn. 2. Tương tự, đưa máy tính sang phòng làm việc trong nhà. Gạt bỏ stress và nỗi lo về công việc khỏi nơi mà bạn. | Bố trí phòng ngủ để ngon giấc Ngày nay stress tìm đường vào tất cả ngõ ngách trong nhà bạn kể cả những nơi thư giãn nhất như phòng ngủ. Dưới đây là vài cách dễ dàng để loại bỏ những phân tâm đó. 1. Chuyển tivi khỏi phòng ngủ và đặt vào những nơi giải trí như phòng ăn hay phòng sinh hoạt chung. Xem tivi trên giường chiếm mất ngấc ngủ ngon của bạn. 2. Tương tự đưa máy tính sang phòng làm việc trong nhà. Gạt bỏ stress và nỗi lo về công việc khỏi nơi mà bạn tập trung để thư giãn và ngủ. 3. Lý thuyết về màu sắc cho thấy những hình dáng khác nhau có ảnh hưởng khác nhau tới mọi người. Màu lạnh xanh tím được xem là tạo cảm giác êm đềm. Hãy chọn một trong những màu này cho phòng ngủ và tránh màu sáng sặc sỡ gây kích thích. 4. Đảm bảo rằng liền kề phòng ngủ không phải là phòng để dàn âm thanh nổi tivi hay các thiết bị ồn ào khác. Hầu hết các căn nhà hiện đại không có tường cách âm hoàn toàn và tiếng động có thể khiến bạn thức giấc. 5. Chọn các giải pháp xử lý cửa sổ chặn ánh sáng tốt. Ngay cả khi nắng không chiếu trực tiếp thì quá nhiều ánh sáng cũng có thể lọt vào phá vỡ giấc ngủ của bạn. Giữ cho phòng ngủ tối nhất có thể đặc biệt quan trọng với người mà đặc thù công việc khiến họ cần ngủ ngày. 6. Nếu bạn cần một chút ánh sáng để ngủ thoải mái cân nhắc việc bổ sung một hai đèn ngủ thay vì bật đèn sáng choang suốt đêm. 7. Những tiếng ồn từ đường ống có thể đánh thức tất cả mọi người trong nhà khi ai đó đi toilet nửa đêm. Tìm hiểu nguyên nhân gây tiếng vang đặc biệt khi toilet cạnh phòng ngủ. 8. Kiểm tra cửa lớn và cửa sổ sao cho chúng chắc chắn và kín khít không lúc lắc hay có gió lùa. 9. Sử dụng thiết bị làm sạch không khí hoặc tạo độ ẩm để tăng chất lượng không khí trong phòng. Không khí quá khô có thể phá vỡ giấc ngủ và khiến bạn tỉnh dậy trong trạng thái khó chịu. 10. Bố trí đồ đạc trong phòng sao cho quần áo và các vật dụng cá nhân khác ở đúng vị trí của chúng. Một căn phòng bừa bộn bẩn thỉu gây ức chế tâm lý. Đừng cố gắng đi ngủ trong khi mắt bạn lia khắp phòng phát .

• Kiến trúc - Xây dựng
• thiết kế nội thất
• trang trí Nội thất
• trang trí nhà ở
• mẹo làm đẹp nhà
• kinh nghiệm trang trí
• ngoại thất
• Bài giảng Thiết kế sản phẩm nội thất
• Thiết kế sản phẩm nội thất
• Sản phẩm nội thất
• Phân loại sản phẩm nội thất
• Nguyên tắc thiết kế sản phẩm nội thất
• Phương pháp thiết kế sản phẩm nội thất
• trang trí phòng
• đồ nội thất
• quy tắc thiết kế nội thất
• lưu ý khi trang trí nội thất
• trang trí nhà ởthiết kế nội thất
• Mô tả công việc
• Mô tả công việc ngành IT
• Mô tả công việc nhân viên thiết kế nội thất
• Nhân viên thiết kế nội thất
• Kiến trúc nội thất
• Hồ sơ kiến trúc công trình
• Công nình nội thất
• Ý tưởng thiết kế dự án
• Phương án thiết kế dự án
• Nguyên vật liệu sản xuất
• Thiết kế công năng sản phẩm nội thất
• Thiết kế kết cấu sản phẩm nội thất
• Bài giảng Cảnh quan nội thất
• Cảnh quan nội thất
• Trang trí cây trong nội thất
• Lựa chọn cây trong nội thất
• Thiết kế cây trong nội thất
• Quy tắc thiết kế cảnh quan trong nội thất
• Thiết kế cảnh quan nội thất
• Các bước thiết kế cảnh quan nội thất
• Nguyên tắc lựa chọn cây trong nội thất
• Tiểu cảnh trong nội thất
• Tuyển tập các thiết kế nội thất
• Tuyển tập các thiết kế ngoại thất
• Trang trí bằng sắt
• Thiết kế nội thất bằng sắt
• Thiết kế ngoại thất bằng sắt
• Trang trí ngoại thất
• nhà thiết kế nội thất
• lý do bạn nên thuê nhà thiết kế nội thất
• Nội thất nhà ở
• Quan điểm thiết kế nội thất
• Xu hướng thiết kế nội thất
• Phong cách nội thất
• Luật cơ bản trong thiết kế nội thất
• thuê nhà thiết kế
• nội thất chuyên nghiệp
• lý do thuê nhà thiết kế nội thất
• Đồ án tốt nghiệp ngành thiết kế nội thất
• Đánh giá đồ án tốt nghiệp ngành thiết kế nội thất
• Đồ án ngành thiết kế nội thất
• Đồ án nội thất kiến trúc
• Vai trò của cảnh quan nội thất
• Cây nội thất
• Nguyên lý thiết kế cây nội thất
• Thiết kế cây nội thất trong nhà
• nội thất phòng bếp
• kiểu thiết kế nội thất phòng bếp
• Vật liệu sản xuất sản phẩm nội thất
• Tạo dáng sản phẩm nội thất
• Kết cấu sản phẩm nội thất
• bố trí đồ nội thất
• bố trí các thiết bị
• Thiết kế công năng
• Trình tự thiết kế sản phẩm nội thất
• Bài giảng Ergonomics trong thiết kế nội thất
• Ergonomics trong thiết kế nội thất
• Nhân trắc cơ bản trong thiết kế
• Không gian nội thất
• Thiết kế đồ mộc
• Bài giảng Nguyên lý thiết kế nội thất
• Nguyên lý thiết kế nội thất
• Kiến trúc nội thất nhà ở
• Nội thất công trình công cộng
• thiết kế phòng bế
• điều cơ bản khi thiết kế
• thiết kế nội thất phòng bếp
• Khoá luận tốt nghiệp
• Khoá luận tốt nghiệp Thiết kế nội thất
• Thiết kế nội thất căn hộ chung cư
• Chung cư the Golden Armor B6
• mua sắm nội thất
• nội thất phong cách hiện đại