TAILIEUCHUNG - Võ thuật Aikido part 2

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | xoay người Uke tại chỗ và quật xuống đất. Dĩ nhiên bạn phải duỗi thẳng cả hai tay cánh tay không bẻ gập từ lúc bắt đầu kỹ thuật cho tới lúc cuối. 37 Bạn sẽ nhẹ nhàng đặt người xuống đất đôi khi nhờ một bước rướn tói thường được những người luyện tập Aikido không béo mập quá sử dụng khi Hình 5 Ưke đã sấp mặt xuống đất bạn sẽ quì lên người anh ta và kéo các cánh tay duỗi thẳng như hình 3 4 để cho lòng tay ngửa lên cổ tay của đốì thủ bị chế ngự các cạnh bàn tay bạn cả hai tay kiểm soát cổ tay và cùi chỏ của đối thủ. Một đầu gốì bạn đầu gối gần với đối phương nhất sẽ thích sát nách đối thủ. TENKAN Trong biến thế này bạn sẽ bước ra sau Ưke rồi xoay bằng chân này và bước chân kia theo. Đồng thời bạn hướng dẫn cánh tay thẳng của Ưke 38 Hình 6 xung quanh bạn bằng một vòng xoắn xuống đất nơi bạn sẽ chế ngự cánh tay của Uke như biến thành irimi trên xem hình 5 . Bây giò chúng ta hãy nghiên cứu một số thí dụ về phản ứng tự vệ dựa trên kỹ thuật hoá giải này. Chúng được dùng để chống lại nhiều hình thức tấn công một khi những cách né tránh khoáng trương linh động và thích hợp cũng như sự tập trung hoá đã đưa Ưke vào vị trí để áp dụng hữu hiệu và dễ dàng thê bất động hoá số 1. Hình 7 .

• Thể dục thể thao
• Luyện tập Aikido
• hướng dẫn Luyện tập Aikido
• kỹ thuật Luyện tập Aikido
• phương pháp Luyện tập Aikido
• cẩm nang Luyện tập Aikido
• tuyệt kỹ võ thuật
• võ cổ truyền
• võ thuật Nhật Bản
• bí quyết luyện võ
• võ phái Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• lịch sử võ thuật