TAILIEUCHUNG - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp part 4

Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp part 4', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 1. Nhiểu loại bột đậu rau carbohydrates toàn phần quân bình và ít đường đơn. 2. Nhiều protein gốc từ thực vật và giảm thiểu protein nguồn gốc động vật. 3. Giảm hẳn sự tiêu thụ mỡ bão hoà và dùng ít các loại mỡ chưa bão hoà. 4. Quan tâm đặc biệt về sự cân bằng lý tuởng giữa các vitamin khoáng chất và các nhân tố dinh dưỡng. 5. Dùng các loại phân hữu cơ cho cây trồng thực phẩm chất lượng thiên nhiên giảm thiểu các loại phân bón hoá chất. 6. Dùng các thực phẩm chế biến theo phương pháp cổ truyền và giảm thiếu các loại thức ăn tinh chế hoặc đoản phần thành phần dinh dưỡng thiếu . 7. Dùng nhiều thức ăn giầu chất xơ hơn các thứ đã mất sinh khí. Cách thực dưỡng căn bản này đã được thực hành hàng ngày trong hơn hai mươi năm nay cho hàng trăm ngàn người trên thế giới gồm nhiều gia đĩnh. Hơn thế nữa nó đã được thực hành từ xưa qua hàng nghìn năm bởi nhiều nền văn hoá khác nhau . Nguyên tắc hướng dẫn thực dưỡng phần này dành cho người sống ở khí hậu ôn hoà. Sự sửa đổi sẽ cần thiết cho người sống ở vùng nhiệt đới và 52 LAN ANH bir n KOHii bán nhiệt đới hoặc ỗ vùng địa cực hay là khi di chuyển đến các vùng này. Cũng cần thiết áp dụng linh hoạt cho phù hợp với đòi hỏi và tình trạng của tùng cá nhân. Phương pháp thực dưỡng sình thông thường Hướng dẫn sau đây có tính tổng quát và linh hoạt dùng phương pháp dưỡng sinh cho biết sự đa dạng của thực phẩm và phương pháp nấu ăn để chọn lựa. Bạn có thể áp dụng chúng khi chọn lựa các thực phẩm thiên nhiên có chất lượng tốt cho bạn và gia đình bạn. 1. Ngũ cốc lứt Trong phương pháp thực dưỡng dưỡng sinh tiêu chuẩn và đặc biệt trong vùng khí hậu ôn đời. ngũ cốc lứt là một phần chủ yếu trong thực đơn hàng ngày chiếm tỉ lệ từ 60-70 trung bình 50 trong thực phẩm hàng ngày. Các loại ngũ cốc lứt và sản phẩm chế biến từ ngũ cốc a. Gạo tẻ lứt - Gạo lứt- hạt ngắn hạt trung binh và hạt dài - Kem gạo lứt chính thống - Gạo lứt rang phồng - Bột gạo lứt - Bánh gạo lứt b. Gạo nếp lứt - Gạo nếp lứt - Bánh cuốn lứt Thực đon dinh dưỡng cho ngưòi bệnh thấp .

• Khéo tay hay làm
• điều trị bệnh khớp
• hướng dẫn điều trị bệnh khớp
• phương pháp điều trị bệnh khớp
• kinh nghiệm điều trị bệnh khớp
• cẩm nang điều trị bệnh khớp
• Bệnh khớp khi thời tiết lạnh
• bệnh lý cơ xương khớp
• Giáo trình chuẩn đoán và điều trị bệnh
• Hướng dẫn chuẩn đoán và điều trị bệnh
• Bệnh về cơ xương khớp
• Điều trị các bệnh về cơ xương khớp
• Chuẩn đoán bệnh về cơ xương khớp
• Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp
• Bài giảng Bệnh lý cơ xương khớp
• Chẩn đoán bệnh lý cơ xương khớp
• Điều trị bệnh lý cơ xương khớp
• Bệnh viêm khớp dạng thấp
• Bệnh thoái hóa khớp
• Bệnh loãng xương
• Bệnh cơ xương khớp
• Tìm hiểu bệnh cơ xương khớp
• Tham khảo bệnh cơ xương khớp
• Vấn đề bệnh cơ xương khớp
• Điều trị bệnh cơ xương khớp
• Tài liệu hướng dẫn điều trị bệnh
• Cứng khớp khuỷu
• Điều trị cứng khớp khuỷu
• Điều trị bằng nội soi khớp
• Phương pháp điều trị
• Phương pháp điều trị bằng nội soi
• Bệnh về khớp
• Bệnh viêm khớp
• Bệnh Viêm khớp gối
• Điều trị bệnh viêm khớp
• Phòng chống bệnh khớp
• Tài liệu bệnh khớp
• Nguyên nhân gây bệnh khớp
• Chẩn đoán bệnh cơ xương khớp
• Phân loại bệnh khớp
• Thoái hóa khớp
• Thoái hóa cột sống
• viêm xương khớp
• bệnh cương khớp
• y học cơ cương khớp
• chăm sóc xương khớp
• điều trị bệnh xương khớp
• điều trị viêm khớp
• Bệnh lý khớp cột sống
• Bài giảng Bệnh lý khớp cột sống
• Viêm cột sống dính khớp thiếu niên
• Biểu hiện viêm cột sống dính khớp
• Chẩn đoán viêm cột sống dính khớp
• Điều trị viêm cột sống dính khớp
• Bệnh thấp khớp
• chứng viêm khớp
• phòng Bệnh thấp khớp
• điều trị Bệnh thấp khớp
• chẩn đoán Bệnh thấp khớp