TAILIEUCHUNG - Yoga cho khuôn mặt gọn nhỏ-

- Cách bạn massage, cách bạn hít thở hay cách bạn uốn lưỡi cũng giúp khuôn mặt bạn thon gọn đi nhiều đấy! Bạn có muốn thử để đẹp lên không? 1. Massage cho mắt - Ngồi tư thế quỳ khoanh chân, nhắm mắt, cơ mặt thả lỏng, 5 ngón tay khép lại, ngón chỏ đặt ở góc hai mắt - Massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, giữ 30s - Tác dụng: giảm các hạt mở xung quanh mắt, giảm sưng, cải thiện quầng mắt đen 2. Cách hít thở - Ngón chỏ tay phải và ngón giữa co lại, ngón cái và ngón đeo. | Yoga cho khuôn mặt gọn nhỏ - Cách bạn massage cách bạn hít thở hay cách bạn uốn lưỡi cũng giúp khuôn mặt bạn thon gọn đi nhiều đấy Bạn có muốn thử để đẹp lên không 1. Massage cho mắt - Ngồi tư thế quỳ khoanh chân nhắm mắt cơ mặt thả lỏng 5 ngón tay khép lại ngón chỏ đặt ở góc hai mắt - Massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới giữ 30s - Tác dụng giảm các hạt mở xung quanh mắt giảm sưng cải thiện quầng mắt đen 2. Cách hít thở - Ngón chỏ tay phải và ngón giữa co lại ngón cái và ngón đeo nhẫn ngón út duỗi thẳng lên - Ngón cái ấn bên phải của mũi hít thở bằng khoảng mũi trái giữ 10s - Ngón cái và ngón đeo nhẫn kẹp hai bên mũi để bịt thở giữ .

Khắc Thành 49 5 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Nguyên tắc vàng lựa chọn phấn nền

4 78 0

9 nguyên tắc làm đẹp không được dùng bừa

5 69 0

Làm đẹp bằng thuốc nam rất hiệu quả

5 80 0

Những nguyên tắc làm đẹp

5 67 0

Đẹp nơi công sở chỉ trong 15 phút

5 72 0

Sắc đen Vẻ đẹp vĩnh cửu của mái tóc

5 57 0

5 nguyên tắc giúp giảm eo

7 82 0

Nguyên tắc vàng để giảm cân

3 76 0

TÓC ĐẸP VỚI 6 NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC CƠ BẢN

4 76 0

Những nguyên tắc chăm sóc da để luôn xinh đẹp

8 71 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462364 61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 26862 79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11380 543

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10575 468

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9858 108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8910 1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8526 426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8111 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 8002 1826

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 7301 268

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends

17 242 3 12-01-2025

Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9

10 188 3 12-01-2025

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "

14 196 4 12-01-2025

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp

5 177 2 12-01-2025

BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy

137 167 1 12-01-2025

Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán

24 1079 2 12-01-2025

Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"

9 157 1 12-01-2025

IT Audit: EMC’s Journey to the Private Cloud

13 163 1 12-01-2025

Chủ đề 3 : SỰ CÂN BẰNG CỦA VẬT RẮN (4 tiết)

9 218 1 12-01-2025

Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2

54 158 1 12-01-2025

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8111 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 8002 1826

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 4443 1376

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 6391 1280

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8910 1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3863 680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3931 610

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4793 567

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11380 543

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4540 490