TAILIEUCHUNG - Món ăn giúp điều trị nghén

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thai phụ bị nghén, chủ yếu là phải tăng cường điều tiết ăn uống. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số món ăn có tác dụng điều trị các triệu chứng nghén. 1. Cháo sinh địa hoàng Dùng gạo nếp nấu cháo, khi chín, cho vào một lượng nước địa hoàng, trộn đều ăn. 2. Cháo các diếc bạch truật Thịt cá diếc 30 – 60 g, bỏ vảy và nội tạng, bạch truật 10g rửa sạch, cho một lít nước vào sắc lấy nước cốt. Cho cá và 30g gạo vào nấu. | Món ăn giúp điều trị nghén Trong giai đoạn đầu của thai kỳ thai phụ bị nghén chủ yếu là phải tăng cường điều tiết ăn uống. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số món ăn có tác dụng điều trị các triệu chứng nghén. 1. Cháo sinh địa hoàng Dùng gạo nếp nấu cháo khi chín cho vào một lượng nước địa hoàng trộn đều ăn. 2. Cháo các diếc bạch truật Thịt cá diếc 30 - 60 g bỏ vảy và nội tạng bạch truật 10g rửa sạch cho một lít nước vào sắc lấy nước cốt. Cho cá và 30g gạo vào nấu thành cháo sau khi cháo chín cho nước cốt bạch truật vào trộn đều. Món này nên ăn nóng mỗi ngày ăn 1 lần ăn liên tục trong 3 - 5 ngày. 3. Sữa bò rau hẹ Lấy một lượng sữa bò thích hợp đun sôi ngọn rau hẹ rửa sạch băm nhỏ cho vào cùng với sữa dùng để uống. Ảnh minh họa 4. Cháo gạo nước gừng Nước gừng tươi vài giọt cho vào cháo gạo để ăn. 5. Nước đường đỏ gừng tươi Gừng tươi rửa sạch thái lát cho một lượng đường đỏ thích hợp pha với nước sôi có thể uống bất cứ lúc .

• Sức khỏe phụ nữ
• nguyên nhân gây ốm nghén
• điều trị ốm nghén
• phòng ngừa ốm nghén
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• giảm ốn nghén
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh