TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng cho mẹ đẹp con khôn

Để mẹ khỏe, con khỏe và thông minh bà bầu nào cũng tích cực ăn uống thật nhiều chất bổ dưỡng trong suốt thai kỳ. Nếu ăn hoài 1 món sẽ rất ngán, chia sẻ với các mẹ 1 số món ăn có thể chế biến từ các thực phẩm thông thường mà các mẹ dễ tìm thấy ở chợ hay siêu thị để đổi món. 1. CẬT LỢN ÁP CHẢO – tốt cho thận của mẹ, giảm được nguy cơ phù nề trong thai kì | Dinh dưỡng cho mẹ đẹp con khôn Để mẹ khỏe con khỏe và thông minh bà bầu nào cũng tích cực ăn uống thật nhiều chất bổ dưỡng trong suốt thai kỳ. Nếu ăn hoài 1 món sẽ rất ngán chia sẻ với các mẹ 1 số món ăn có thể chế biến từ các thực phẩm thông thường mà các mẹ dễ tìm thấy ở chợ hay siêu thị để đổi món. 1. CẬT LỢN ÁP CHẢO - tốt cho thận của mẹ giảm được nguy cơ phù nề trong thai kì Nguyên liệu - Cật lợn 300g - Gừng 1 củ vừa - Đường mắm hạt nêm Ảnh minh họa Chế biến - Cật lợn bóc màng xẻ đôi nhưng k đứt lìa làm sạch phần màng trắng trong quả cật khía xéo nhẹ trên bề mặt quả cật - Gừng thái chỉ - Nhồi gừng vào trong quả cật ướp thêm mắm đường nêm - Đun nóng nồi thả của cật vào cho cháy cạnh 2 mặt của cật đô nước ngập quả cật đun nhỏ lửa đến khi gần cạn hết nước chú ý vớt bọt cho thêm thìa đường đun cho cháy cạnh 1 lần nữa. Ăn nóng. 2. GẤC HẤP ĐƯỜNG - bổ sung vitamin A giúp hình thành thị lực cho bé Nguyên liêu - Gấc 3 4 bát ăn cơm - Lượng đường tùy khẩu vị của mẹ Chế biến - Trộn gấc với đường cho hấp cách thủy cho chín - Ăn .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.