TAILIEUCHUNG - 7 không trong chăm sóc núi đôi

Tham khảo tài liệu '7 không trong chăm sóc núi đôi', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 7 không trong chăm sóc núi đôi Để có được vòng 1 đẹp như ý muốn bạn hãy biết nói không trong các trường hợp sau 1. Không vận động quá mạnh Cấu tạo của núi đôi chỉ bao gồm các mô mềm không có giá đỡ bảo vệ do vậy việc vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực có thể làm cơ ngực của bạn bị chảy xệ và lỏng lẻo. Hãy lựa chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân để duy trì sức khoẻ và không làm ngực bị biến dạng. Bơi lội thể dục nhịp điệu hay các bài tập mát xa nhẹ nhàng rất có ích cho vòng 1 của bạn. 2. Không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng Lựa chọn áo lót phù hợp là vô cùng quan trọng đối với vệc bảo vệ và chăm sóc núi đôi . Khi chọn mua áo lót bạn cần đặc biệt chú ý một số điểm sau - Tuyệt đối không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng nên chọn loại áo lót vừa vặn với hình dáng và kích thước vùng ngực và tạo được sự thoải mái dễ chịu khi cử động . Áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp khó khăn kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da. Ngược lại áo lót quá rộng lại ảnh hưởng tới hình dáng của bộ ngực. Ngực bạn sẽ không được nâng đỡ các cơ vùng ngực sẽ bị chảy xệ. - Nên chọn áo lót có độ dày vừa phải chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông. - Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽ dễ gây ton thương cho vùng ngực. Rất nhiều người có thói quen không mặc áo lót đặc biệt là các thiếu nữ đang trong giai đoạn phát triển vì cho rằng như vậy mới tạo điều kiện để núi đôi được phát triển toàn diện. Điều này hoàn toàn sai lầm vì khi ngực bạn càng lớn thì độ chảy xệ của ngực cũng càng tăng. Ngoài ra áo lót còn có chức năng bảo vệ núi đôi của bạn khỏi những tác động mạnh bên ngoài. Vì vậy hãy từ bỏ thói quen không mặc áo lót nếu bạn muốn vòng 1 của mình có được một phom chuẩn. Mặc áo lót cũng là cách hữu hiệu giúp giảm tải cho da vùng ngực. 3. Không .

• Thời trang - Làm đẹp
• chăm sóc núi đôi
• chăm sóc vòng 1
• làm đẹp vòng 1
• thời trang làm đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• nghệ thuật làm đẹp
• làm đẹp núi đôi
• mẹo hay cho núi đôi
• bí quyết cho ngực
• kinh nghiệm chăm sóc ngực
• kiến thức chăm sóc ngực
• kiến thức núi đôi
• cải thiện núi đôi
• thực phẩm cho núi đôi
• bí kíp cho núi đôi
• chế độ dinh dưỡng
• thời trang nghệ thuật
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• cách chăm sóc da
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo trang điểm
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật trang điểm
• cách làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• chăm sóc tóc
• trang điểm đẹp
• mẹo chăm sóc sắc đẹp
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da
• làm dẹp phái nữ
• chăm sóc cơ thể
• phương pháp làm đẹp
• cách thức chăm sóc da
• phong cách thời trang
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• hướng dẫn thư giãn
• chăm sóc da
• chăm sóc da mùa hè
• trang điểm mắt
• cách trị mụn
• thực phẩm giúp da đẹp
• làm sao để giảm cân
• cách giảm cân
• cách chống rụng tóc
• cách làm đẹp da
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da