TAILIEUCHUNG - Giúp da "chống đỡ" lại mùa hè

Sau một mùa đông ảm đạm kéo dài với tiết trời băng giá cùng những cơn gió rét buốt thì những tia nắng rực rỡ của mùa hè quả là món quà tuyệt vời. Tuy nhiên, "món quà" ấy cũng chính là con dao hai lưỡi đối với làn da của bạn. Làm thế nào để không bị con dao ấy cứa phải mà vẫn có thể khai thác được nó triệt để? | Giúp da chông đỡ lại mùa hè Sau một mùa đông ảm đạm kéo dài với tiết trời băng giá cùng những cơn gió rét buốt thì những tia nắng rực rỡ của mùa hè quả là món quà tuyệt vời. Tuy nhiên món quà ấy cũng chính là con dao hai lưỡi đối với làn da của bạn. Làm thế nào để không bị con dao ấy cứa phải mà vẫn có thể khai thác được nó triệt để Nhiều người nói rằng ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất giúp tâm trạng họ khởi sắc đem lại nguồn năng lượng mới và sự lạc quan đặc biệt là sau một mùa đông dài lạnh giá. Bên cạnh đó chỉ cần ra ngoài nắng mỗi ngày 10 phút cơ thể bạn cũng đã hấp thụ một lượng Vitamin D đủ cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên nếu phơi mình ra nắng quá lâu thì lại rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Bởi nó có thể gây bệnh ung thư da bệnh đục nhân mắt nếp nhăn và các vết bỏng cũng như khiến da có nguy cơ rơi vào tình trạng không thể phục hồi . Không chỉ thế nó còn gây ra các hiệu ứng phụ nghiêm trọng khác. Tuy nhiên bạn vẫn có thể tận hưởng ánh nắng nếu tuân thủ theo các cảnh báo sau đây Lên kế hoạch chống nắng vào đầu và cuối ngày. Hãy đội mũ rộng vành và mặc quần áo che kín cả người. Luôn bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài vì chúng cần có thời gian để thấm vào da. Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng có độ SPF 15 trở lên là không tốt tuy nhiên điều này không đúng. Bạn hãy chọn chỉ số cao nhất nếu muốn. Chỉ số SPF 45 sẽ giúp bạn chống thấm mồ hôi. Còn nếu đi bơi bạn hãy thoa lại kem này sau khi bước ra khỏi hồ bơi. Để bảo vệ khuôn mặt cách tốt nhất là dùng kem chống nắng có chứa kẽm biểu hiện là các đốm trắng trên mũi. Sản phẩm có chứa các hạt kẽm nhỏ giúp da tránh khỏi tia nắng nguy hại mà mắt thường không nhìn thấy được. Kem chống nắng là loại sản phẩm hóa học. Chúng hấp thụ thay vì phản xạ các tia nắng độc hại. Nếu mua kem chống nắng bạn nên chọn loại có chứa Parsol tên hóa học là avobenzone . Đây là một chất hóa học có lợi cho việc hấp thụ các tia nắng nguy hiểm. Bảo vệ đầu của bạn. Nếu bạn bị rụng tóc và da bạn chưa từng tiếp xúc với ánh .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• Cách trị nám
• Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
• Hướng dẫn trị nám da mặt lâu năm
• Cách trị nám da mặt lâu năm
• Các bước trị nám da mặt lâu năm
• Những cách trị nám da mặt lâu năm
• 10 Cách trị nám da mặt tại nhà
• Hướng dẫn cách trị nám da tại nhà
• 10 Cách trị nám da hiệu quả nhất
• Các bước trị nám da mặt tại nhà
• Trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
• Cách trị nám da bằng đu đủ
• Hướng dẫn trị nám da bằng đu đủ
• Trị nám da bằng đu đủ hiệu quả
• Các bước trị nám da bằng đu đủ
• Cách chữa trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân và cách chữa trị nám da
• Hướng dẫn chữa trị nám da tận gốc
• Các bước trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân bị nám da
• Tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• 3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• Hướng dẫn 3 tuyệt chiêu trị nám da
• Cách trị nám da tại nhà
• Các bước trị nám da tại nhà
• Cách trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám bằng nghệ tươi
• Trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
• Trị nám da bằng nghệ tươi
• Các bước trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám da bằng mật ong
• Cách trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da hiệu quả bằng mật ong
• Các bước trị nám bằng mật ong
• Trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
• Hướng dẫn trị nám da bằng lòng trắng
• Điều trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Cách điều trị nám bằng lòng trắng trứng
• Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Tổng hợp cách trị nám da
• Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
• Hướng dẫn cách trị nám từ thiên nhiên
• Các bước trị nám từ thiên nhiên
• Trị nám da từ thiên nhiên
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• 10 mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
• Trị nám da từ mặt nạ thiên nhiên
• Hướng dẫn làm mặt nạ trị nám da
• Mặt nạ từ thiên nhiên trị nám da
• Các bước làm mặt nạ từ thiên nhiên
• điều trị nám da
• trị sạm da
• cải thiện nám da
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Trị nám da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• nghệ thuậ
• Cách trị nám siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• cách trị mụn
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm