TAILIEUCHUNG - Ăn trái cây gì để dưỡng ẩm cho da?

Mùa lạnh đang đến, ngoài việc chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng thì chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng. Thời tiết khô lạnh lấy đi độ mịn màng của làn da bạn do thiếu nước. Hãy lấy lại độ mịn màng cho làn da của bạn bằng trái cây nhé! | Ăn trái cây gì để dưỡng ẩm cho da Mùa lạnh đang đến ngoài việc chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng thì chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng. Thời tiết khô lạnh lấy đi độ mịn màng của làn da bạn do thiếu nước. Hãy lấy lại độ mịn màng cho làn da của bạn bằng trái cây nhé 1. Táo Táo quả là hoa hậu của các loại thảo dược làm đẹp tự nhiên. Với ưu điểm là giàu chất xơ magiê lưu huỳnh sắt đồng iốt mangan kẽm. táo giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa bài tiết chất độc bổ sung độ ẩm giúp da luôn mịn mỏng và hồng hào. Mỗi ngày ăn một quả táo bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt 2. Cam quýt Cam quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt cho làn da của chị em mọi độ tuổi. Cam rất giàu carbohydrates vitamin axit malic axit citric protein chất béo chất xơ và khoáng chất bạn hãy thường xuyên uống nước cam ép mỗi ngày nếu muốn có một làn da hoàn hảo. 3. Chuối Chuối là loại quả được người Tây Âu coi là đặc sản bởi sự giàu có về vitamin và ích lợi mà nó đem lại. Chuối có thể giúp bạn giảm đáng kể lượng cholesterol ức chế sự hình thành các hắc sắc tố nấm và vi khuẩn giúp ngừa khô da da xạm đen. 4. .

• Thời trang - Làm đẹp
• những cách làm đẹp
• bí quyết mặc đẹp
• cách tạo sức quyến rũ
• kinh nghiệm cho phụ nữ
• mẹo giữ dáng giữ da
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• Sản phẩm làm đẹp
• cách làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang làm đẹp
• Cách chăm sóc da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• Cách chăm sóc tóc
• cách tạo kiểu tóc
• cách chống nhăn da
• cách chống lão hoá da
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách giữ da đẹp
• mẹo làm đẹp da
• bí quyết làm đẹp da
• tài liệu làm đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp
• mẹo về làm đẹp
• bài học làm đẹp
• nghệ thuật trang điểm
• hướng dẫn làm đẹp
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân