TAILIEUCHUNG - 5 ngộ nhận phổ biến về probiotic

Khoa học hiện đại đã cho thấy việc cung cấp các vi khuẩn có lợi (hay còn gọi là probiotic) sẽ giúp đường ruột của trẻ khỏe mạnh và giảm một số loại bệnh lý. Tuy nhiên, thực sự bạn đã hiểu và biết cách dùng probiotic đúng để giúp trẻ phòng bệnh hay chưa? 1. Probiotic nào cũng như nhau Ngộ nhận: Thực phẩm bổ sung Probiotic nào cũng tốt cho trẻ. Sự thật: Có vô số Probiotic trong thực phẩm như dưa chua, trà, bánh, sữa Tuy nhiên không phải cứ bổ sung vào thực phẩm hay. | 5 ngộ nhận phổ biến về probiotic Khoa học hiện đại đã cho thấy việc cung cấp các vi khuẩn có lợi hay còn gọi là probiotic sẽ giúp đường ruột của trẻ khỏe mạnh và giảm một số loại bệnh lý. Tuy nhiên thực sự bạn đã hiểu và biết cách dùng probiotic đúng để giúp trẻ phòng bệnh hay chưa 1. Probiotic nào cũng như nhau Ngộ nhận Thực phẩm bổ sung Probiotic nào cũng tốt cho trẻ. Sự thật Có vô số Probiotic trong thực phẩm như dưa chua trà bánh sữa. Tuy nhiên không phải cứ bổ sung vào thực phẩm hay sữa thì được gọi là probiotic Chúng ta thường nghĩ việc bổ sung probiotic khá đơn giản mà không biết probiotic có thể bị tiêu diệt bởi các men và axít đường ruột. Do đó để được gọi là probiotic một trong những điều kiện đầu tiên là chúng phải là chủng probiotic mạnh được chứng nhận lâm sàng và có số lượng đủ lớn. Với trẻ nhỏ uống sữa có bổ sung probiotic là cách nạp vi khuẩn tốt tiện lợi nhất lại vừa nạp đủ các dưỡng chất khác. 2. Probiotic né trẻ bụ bẫm Ngộ nhận Trẻ đã bụ bẫm sẵn thì không cần bổ sung thêm Probiotic. Sự thật Có trường hợp trẻ rất bụ bẫm nhưng lại suy dinh dưỡng vì thiếu vi chất. Trẻ sẽ có biểu hiện như chậm biết đi hoạt động thể chất yếu hay bệnh. do khẩu phần ăn thiếu rau xanh và trái cây. Hơn nữa Probiotic cần thiết cho hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ ngay cả khi trẻ không bị suy dinh dưỡng. Chính vì vậy sẽ tốt hơn nếu trẻ được bổ sung probiotic vào chế độ ăn mỗi ngày. 3. Bổ sung Probiotic một lần đủ xài suốt đời Ngộ nhận Khó mà biết hiệu quả của Probiotic vì thực tế có những trẻ cũng ăn yaourt mà vẫn hay bị tiêu chảy còi cọc. Sự thật Môi trường khuẩn ruột của trẻ thường xuyên thay đổi do ảnh hưởng của thức ăn độ tuổi sự căng thẳng quá trình dùng thuốc. nên trẻ cần được bổ sung probiotic thường xuyên qua chế độ ăn uống hàng ngày với số lượng đủ lớn chứ không phải dùng một vài lần rồi dừng Mặt khác vì chi phí sản xuất và đòi hỏi kỹ thuật công nghệ cao nên tại Việt Nam vẫn chưa có nhiều sản phẩm chứa Probiotic hay sản phẩm bổ sung Probiotic thật sự được kiểm .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú