TAILIEUCHUNG - Bình tĩnh luôn luôn có lợi

Vội vàng, nôn nóng không phải là một nét tính cách vô hại. Nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý và đến các mối quan hệ với mọi người xung quanh. Chính vì nét tính cách này mà mỗi người và toàn xã hội trở nên kém văn minh hơn. Tuy nhiên, thật may mắn là kể cả người nôn nóng nhất cũng có thể học cách trở thành người bình tĩnh. | Bình tĩnh luôn luôn có lợi Vội vàng nôn nóng không phải là một nét tính cách vô hại. Nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý và đến các mối quan hệ với mọi người xung quanh. Chính vì nét tính cách này mà moi người và toàn xã hội trở nên kém văn minh hơn. Tuy nhiên thật may mắn là kể cả người nôn nóng nhất cũng có thể học cách trở thành người bình tĩnh. Tính toán phi thực tế Tại sao chúng ta lại cho phép mình có thể đánh đổi tính mạng mình hoặc tính mạng người khác chỉ vì muốn tiết kiệm vài phút Các nhà tâm lí học cho rằng nguyên nhân của vội vàng là sự tính toán phi thực tế. Chúng ta trở nên nóng vội khi nghĩ rằng xe buýt chỉ cần 10 phút là tới bến nhưng thực tế nó cần 15 phút kia. Hay khi ta nghĩ bác sĩ phải khám cho mình trong khi ông ta đang khám cho người khác. Trong thời đại công nghệ thông tin hiện nay các phương tiện kĩ thuật hiện đại như điện thoại điện thoại di động máy fax thư điện tử. cũng góp công lớn trong việc tạo cho chúng ta thói quen nóng vội. Chúng ta quá quen với việc ấn nút là xong là có thông tin ngay. Yêu cầu về thời gian tốc độ tính hiệu quả càng ngày càng lớn trong chúng ta. Cái giá quá đắt Vội vàng ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và tâm lí. Giả sử trên đường đi làm bạn bị tắc đường. Cơn nóng giận bực bội của bạn tăng lên từng phút từng giây. Thế là huyết áp tăng mạch nhanh hơn não sản sinh ra các hoocmon căng thẳng. Thỉnh thoảng bạn mới bị như vậy thì không sao nhưng nếu thường xuyên rơi vào tình trạng này thì cơ thể bạn sẽ gặp nguy hiểm đấy. Hệ thống miễn dịch sẽ bị suy giảm hệ tim mạch bị ảnh hưởng cơ thể rơi vào tình trạng mất cân bằng về hoocmon. Hơn nữa khi nóng vội chúng ta thường cáu kỉnh nói năng thô thiển ảnh hưởng xấu đến đời sống tình cảm đến quan hệ với mọi người. Đứa bé có người mẹ luôn vội vàng sẽ cảm thấy nó bị mẹ xa lánh không gần gũi. Đời sống tinh thần của chúng ta cũng bị vội vàng làm cho tẻ nhạt nghèo nàn đi. Ví dụ khi bạn lao như điên trên cầu thang đến nỗi va phải người này người kia bạn chỉ nghĩ đến giây phút phía trước .

• Nghệ thuật sống
• Bí quyết sống
• hạnh phúc gia đình
• giữ tình bạn
• tâm lý bạn trai
• tâm lý trẻ thơ
• tâm lý sống
• nghệ thuât sống
• tâm lý bạn gái
• văn hóa văn phòng
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• ứng xử công sử
• mẹo văn phòng
• Mẹo công sở
• quản lý nhân viên
• Nghệ thuật dung hòa
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống lạc quan
• kinh nghiệm sống
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• Châm ngôn cuộc sống
• Triết lý cuộc sống
• Nghệ thuật sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Bí quyết sống đẹp
• Bài học cuộc sống
• kinh nghiệm yêu thương
• bí quyết yêu thương
• bí quyết sống lâu
• bí quyết sống thọ
• chăm sóc sức khoẻ
• bí quyết kéo dài tuổi thọ
• nguyên tắc sống lâu
• bí quyết đơn giản
• hạt gống tâm hồn
• sống khỏe
• để sống hạnh phúc
• bí quyết sống khỏe
• bí quyết sống vui
• giảm lo âu
• sống thật với chính mình
• Sống thọ
• cơ hội trong cuộc sống
• sống nông nổi
• sống tốt hơn
• sống có niềm tin
• bí quyết sống tốt
• chia sẻ bí quyết sống
• sống tích cực
• kỹ năng mềm
• bí quyết tự tin
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết lãnh đạo thành công
• bí quyết tự tin trong cuộc sống
• mẹo sống vui khỏe năm mới
• cách sống tốt
• phương châm sống
• bí quyết để sống vui khỏe
• ứng xử công sở