TAILIEUCHUNG - Mẹo giữ sức khỏe trong mùa đông

Giống như các mùa Thu, Hạ, Xuân mà tạo hóa đã sắp đặt, mùa Đông cũng có những nét tốt xấu khác nhau với sức khỏe con người. Riêng mùa Đông ngày ngắn đêm dài, ít nắng ấm, với gió lạnh giá băng và với nhiều vi sinh vật gây bệnh trong không gian thì sức khỏe cũng dễ dàng bị đe dọa. Tuy nhiên, nếu trang bị vài hiểu biết để lưu ý đề phòng, ta cũng có thể bình an vượt qua. | Mẹo giữ sức khỏe trong mùa đông Giống như các mùa Thu Hạ Xuân mà tạo hóa đã sắp đặt mùa Đông cũng có những nét tốt xấu khác nhau với sức khỏe con người. Riêng mùa Đông ngày ngắn đêm dài ít nắng ấm với gió lạnh giá băng và với nhiều vi sinh vật gây bệnh trong không gian thì sức khỏe cũng dễ dàng bị đe dọa. Tuy nhiên nếu trang bị vài hiểu biết để lưu ý đề phòng ta cũng có thể bình an vượt qua. Bệnh cúm Là bệnh dễ lây lan qua đường hô hấp và qua tiếp xúc trực tiếp giữa người bệnh với người lành. Khi bệnh nhân ho hắt hơi là virut bay vào không khí. Hít thở không khí đó người lành mắc bệnh. Lưu ý là virut cúm sống tới 24 giờ trên mặt bằng không xốp như nắm cửa ra vào điện thoại tiền dụng cụ văn phòng và trên bàn tay người bệnh. Sau khi che miệng ho hắt hơi là bàn tay bệnh nhân có những virut cúm. Bàn tay sẽ là phương tiện truyền lan virut và ở ngoài môi trường virut chỉ sống được vài giờ. Cho nên để giới hạn virut cúm lan truyền gây bệnh cần Rửa tay thường xuyên với nước ấm và xà phòng nhất là sau khi lấy tay che miệng khi ho và hắt hơi. Và cũng rửa tay trước khi ăn sau khi đi vệ sinh trước khi sờ tay lên mặt mũi miệng hoặc sau khi viếng thăm người bệnh. Ngoài bệnh cúm rửa tay còn phòng tránh được rủi ro nhiễm độc tiêu hóa hô hấp cảm lạnh. Ngoài ra cần tiêm phòng cúm tăng cường khả năng miễn dịch không hút thuốc lá . Cóng giá Ở mức độ nhẹ khí lạnh có thể gây ra buốt giá lớp da ở các phần phơi ra không khí như đầu ngón chân ngón tay hai bên má và mũi vì các mạch máu ngoại vi co hẹp. Một cảm giác đau thấu xương với da tê dại trắng bệch là dấu hiệu thường thấy. Cóng giá có thể nguy hiểm tới tính mạng. Cóng giá đưa đến mất cảm giác tạm thời hay vĩnh viễn ở bộ phận bị .

• Y học thường thức
• mẹo giữ sức khỏe
• bí kíp giữ sức khỏe
• sức khỏe mùa đông
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• tài liệu sức khỏe
• bí quyết giữ gìn sức khỏe
• nghệ thuật giữ gìn sức khỏe
• mẹo giữ gìn sức khỏe
• cách giữ gìn sức khỏe
• giữ sức khỏe
• sức khỏe phụ nữ
• chăm sóc sức khỏe
• phòng trị bệnh
• phương pháp điều trị
• y tế
• sức khỏe
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe giớ tính
• sức khỏe người cao tuổi
• y học cổ truyền
• bệnh chuyên khoa
• mẹo giữ sức khỏe độc đáo
• Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• Cách giữ ấm khăn
• mẹo giữ ấm cơ thể
• thực phẩm dinh dưỡng
• máy dùng cho bé
• Ytế
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khỏe
• giữ ấm đôi chân
• bí quyết giữ phong độ
• mẹo giữ phong độ
• kiến thức sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe thường thức
• trị bệnh đơn giản
• sức khỏe giới tính