TAILIEUCHUNG - Con mất ngủ về đêm?

Hơn một tháng nay, chị Vân suốt đêm phải chật vật với con vì bé Bim không chịu ngủ, bé thường khóc ngặt cả đêm hoặc nếu ngủ được thì chập chờn, không ngon giấc. | Con mất ngủ về đêm Hơn một tháng nay chị Vân suốt đêm phải chật vật với con vì bé Bim không chịu ngủ bé thường khóc ngặt cả đêm hoặc nếu ngủ được thì chập chờn không ngon giấc. Trẻ ít nhất 2-3 lần một tuần rơi vào trạng thái khó ngủ google image Cũng như chị Vân hiện nay nhiều bậc cha mẹ đang phải đối mặt với thực tế rằng trẻ thường trằn trọc không ngủ được vào ban đêm. Theo một nghiên cứu thì có đến 69 cha mẹ cho rằng con cái của họ ở độ tuổi dưới 10 tuổi ít nhất 2-3 lần một tuần rơi vào trạng thái khó ngủ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của trẻ. mĂ À f Ẵ. f - Ẩ r i -7 Tâm quan trọng của giâc ngủ đôi với trẻ Đối với trẻ giấc ngủ có một tầm ảnh hưởng quan trọng tới sự phát triển của trẻ bởi Giấc ngủ có tác động đáng kể tới tâm trạng của đứa trẻ. Một đứa trẻ không được ngủ đầy đủ hầu như không tỉnh táo trở nên rất dễ bị kích động thường xuyên cáu gắt khóc ngặt vì khó chịu hành vi của trẻ trở nên hiếu động thái quá. Khi trẻ không được ngủ đầy đủ sẽ khiến cho vấn đề nhận thức của trẻ bị ảnh hưởng trực tiếp. Trẻ sẽ không nhớ các thông tin dễ bị phân tâm mất tập trung. từ đó kéo theo nhiều hệ lụy vô cùng khó khăn. Giấc ngủ của trẻ không đầy đủ và trẻ không ngủ được cũng sẽ làm đảo lộn trật tự giờ giấc sinh hoạt của tất cả các thành viên trong gia đình. Làm thế nào để giúp trẻ ngủ nhiều ngủ đủ Trẻ em từ 3 đến 5 tuối tuổi cần khoảng thời gian để ngủ là 11-13 giờ ngày còn đối với trẻ từ 6 đến 10 tuổi chỉ cần khoảng 10 -11 giờ trong ngày dành cho giấc ngủ. Để trẻ được đảm bảo đầy đủ điều kiện phát triển bố mẹ phải hết sức lưu ý Bắt đầu thiết lập khung giờ nhất định cho lúc đi ngủ và thức dậy của con mỗi ngày và hãy thành lập thói quen cho con tuân thủ khung giờ ngủ đó. Bố mẹ nên nhớ rằng trẻ rất nhanh chóng chệch khỏi quỹ đạo của giấc ngủ nếu trong 3 ngày liên tiếp bố mẹ để trẻ không tuân theo nội quy giờ giấc đi ngủ. .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.