TAILIEUCHUNG - Tác dụng của trái chuối

Chuối chứa nhiều sinh tố như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như magnê, vôi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt. Những cây này có gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Úc. Ngày nay, chuối được trồng khấp ở vùng nhiệt đới ít nhất 107 quốc gia. Các thày thuốc châu Âu khuyên người dân nên ăn mỗi ngày một trái chuối để đủ sức kháng bệnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt, thay vì hoa quả đặc sản của xứ họ, như táo, nho Trước hết, chuối không thừa chất. | m r 1 J r 1 Ấ Tác dụng của trái chuôi Chuối chứa nhiều sinh tố như A B1 B2 B6 B12 C D E và khoáng tố như magnê vôi kali sắt phosphor fluor và iốt. Những cây này có gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Úc. Ngày nay chuối được trồng khấp ở vùng nhiệt đới ít nhất 107 quốc gia. Các thày thuốc châu Âu khuyên người dân nên ăn mỗi ngày một trái chuối để đủ sức kháng bệnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt thay vì hoa quả đặc sản của xứ họ như táo nho. Trước hết chuối không thừa chất béo nên khi ăn không làm tăng mỡ trong máu. Vì thế chuối là món ăn bỏ túi cho người sợ tăng cân nhưng không tránh được cảm giác đói bụng. Kế đến chuối chứa rất ít muối nên rất thích hợp cho người bệnh tim mạch. Ngoài ra nhờ tỷ lệ hợp lý giữa magnê và canxi mà chuối có khả năng điều hoà quy trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim. Người hay hồi hộp vì quá nhạy cảm nên thử dùng trái chuối trước khi chọn một loại thuốc mạnh nào đó. Hơn thế nữa chuối giúp ổn định các hằng số sinh học trong cơ thể và qua đó tạo điều kiện thuận lợi để hệ biến dưỡng hoạt động với hiệu quả tối ưu đặc biệt ở người có pH máu không đúng độ kiềm do tiêu thụ quá nhiều thịt mỡ. Một tin mừng cho các quý ông chuối có khả năng hưng phấn chức năng sinh dục trong ý nghĩa toàn diện có trước có sau. Theo nhiều nhà nghiên cứu hoạt chất trong chuối không chỉ làm tăng hứng thú về chuyện ấy mà còn thu ngắn thời gian trở lại sàn đấu của quý ông. Loại quả nào cũng rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể nhưng tại sao bạn nên ăn chuối mỗi ngày 1. Khỏe não Trong chuối có nhiều kali sẽ giúp trí não họat động nhạy bén và linh hoạt. 2. Nhuận tràng Chuối giàu chất xơ vì thế có tác dụng nhuận tràng tránh táo bón. 3. Bình tĩnh Chuối có lượng vitamin B cao nên có giúp giữ bình tĩnh rất tốt. 4. Giảm bệnh thiếu máu Chuối có nhiều chất sắt vì thế giúp giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemoglobin. 5. Tốt cho dạ dày Làm hỗn hợp chuối sữa và mật ong. Chuối giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác .

• Y học thường thức
• kiến thức y học
• mẹo bảo vệ sức khỏe
• bệnh thường gặp
• mẹo vặt chữa bệnh
• thảo dược trị bệnh
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh