TAILIEUCHUNG - Bí quyết để móng tay nhanh dài

Chắc hẳn, bạn cũng đã đọc rất nhiều bí quyết chăm sóc móng trên các sách, báo, và nhận được sự tư vấn từ nhiều người. Tuy nhiên, hãy thử những cách dưới đây, chắc chắn sẽ hiệu quả hơn bạn nghĩ: Dinh dưỡng Việc tước đi các chất dinh dưỡng lành mạnh khỏi cơ thể có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu. Vì vậy cách tốt nhất để không chỉ bình thường hóa mà còn thúc đẩy các chức năng của cơ thể, gồm cả chức năng làm mọc tóc và móng tay, là bổ sung. | Bí quyết để móng tay nhanh dài Chắc hẳn bạn cũng đã đọc rất nhiều bí quyết chăm sóc móng trên các sách báo và nhận được sự tư vấn từ nhiều người. Tuy nhiên hãy thử những cách dưới đây chắc chắn sẽ hiệu quả hơn bạn nghĩ Dinh dưỡng Việc tước đi các chất dinh dưỡng lành mạnh khỏi cơ thể có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu. Vì vậy cách tốt nhất để không chỉ bình thường hóa mà còn thúc đẩy các chức năng của cơ thể gồm cả chức năng làm mọc tóc và móng tay là bổ sung vào chế độ ăn uống của chúng ta các nguồn cung cấp năng lượng trong trường hợp này là Vitamin B và E. Hai loại vitamin này thông qua ăn uống có thể giúp cơ thể giải phóng các dưỡng chất quan trọng nhất giúp cho sự tăng trưởng. Việc dùng thường xuyên hai loại khoáng chất kỳ diệu này sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của móng thậm chí cải thiện được 25 . Dùng thuốc và ăn thêm các loại trái cây và rau củ cũng như các thực phẩm như sữa chua trứng tỏi và quả hạnh. Chuyển động Có một thực tế được nhiều người biết đến đó là sự chuyển động của bàn tay có thể làm tăng lưu lượng máu. Cả việc massage và các hoạt động tương tự đều có lợi cho sự phát triển của móng. Đánh máy cũng như các bài tập thể chất khác liên quan đến việc sử dụng bàn tay đều có thể giúp móng tay mọc dài hơn. Để tăng thêm hiệu quả hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho móng tay đúng loại dưỡng chất. Không cắn móng tay Nếu bạn thường xuyên cắn móng tay nó sẽ làm giảm quá trình phát triển của móng và xuất hiện nhiều cạnh sứt mẻ khiến những chiếc móng của bạn xơ xước và yếu đi. Vì thế hãy từ bỏ thói quen đó để bạn có đôi bàn móng khỏe mạnh và nhanh dài. Vệ sinh móng bằng nước muối ấm Hằng ngày trước khi đi ngủ bạn nên rửa móng bằng nước muối. Một ca nước ấm và thêm hai thìa muối sau đó khuấy đều rồi ngâm móng vào nước một lúc khoảng 10 đến 15 phút. Bạn có thể ngồi trên ghế salon để cơ thể được thoải mái hơn. Muối có tác dụng nuôi dưỡng móng khiến chúng phát triển nhanh và khỏe hơn. Tỉa móng Sau khi ngâm móng trong nước muối ấm khoảng 10 đến 15 phút bây giờ bạn

• Thời trang - Làm đẹp
• Cách vẽ nail
• hướng dẫn vẽ móng
• chăm sóc móng
• móng tay đẹp
• tự sơn móng
• họa tiết nail
• xu hướng nail
• vẽ nail phong cách
• Vẽ nail xinh
• Vẽ nail chữ
• nail con hổ
• nail hình cú mèo
• nail dâu tây
• nail quả cherry
• kỹ thuật nail
• nail gấu trúc
• nail hoa quả
• nail cầu vồng
• Nail sắc đỏ hồng
• Nail ong vàng