TAILIEUCHUNG - Cách bảo vệ mũi tốt nhất

Môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm, khí hậu ngày càng khắc nghiệt,. là những nguyên nhân làm tăng các bệnh về mũi. Dưới đây các chuyên gia sẽ giúp chúng ta hiểu được kỹ hơn nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh. | Cách bảo vệ mũi tôt nhât Môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm khí hậu ngày càng khắc nghiệt . là những nguyên nhân làm tăng các bệnh về mũi. Dưới đây các chuyên gia sẽ giúp chúng ta hiểu được kỹ hơn nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh. 1. Vì sao mũi là nơi dễ nhiễm bệnh Hàng ngày có gần lít không khí lưu thông qua lớp màng nhầy của mũi - lớp rào chắn bảo vệ mũi quan trọng nhất. Cùng với không khí qua lỗ mũi vào đường hỗ hấp là những vi khuẩn virut bụi bẩn. mà mắt thường ta không nhìn thấy được. 2. Vì sao phải giữ mũi luôn khoẻ mạnh Bảo vệ mũi tức là bảo vệ hệ hô hấp. Một khi lớp màng nhầy của mũi bị khô nó sẽ không thể hoàn thành nhiệm vụ bảo vệ hệ hô hấp. Việc mất đi hay giảm chất nhờn này sẽ làm cho mũi khô dẫn đến việc vi khuẩn dễ xâm nhập vào bên trong gây nên các bệnh đường hô hấp ngứa mũi hắt hơi viêm mũi đau mũi . Nếu hiện tượng này kéo dài hoặc thường xuyên bị đi bị lại có thể dẫn đến việc xuất hiện các lớp vẩy kết hoặc chảy máu mũi. 3. Vì sao lớp màng nhầy lại bị khô Nguyên nhân quan trọng nhất phải kế đến là môi trường ô nhiễm dùng máy sấy điều hòa thiếu độ ẩm khói thuốc . Việc sử dụng một số loại thuốc thường xuyên như kháng hixtamin thuốc huyết áp thuốc dị ứng thuốc co mạch dưới dạng nhỏ mũi . cũng có làm cho màng nhẩy của mũi bị khô 4. Giải pháp bảo vệ mũi tốt nhất Để mũi luôn khoẻ mạnh chúng ta cần vệ sinh mũi hàng ngày và dưỡng ẩm cho lớp màng nhầy của mũi bằng nước muối sinh lý ít nhất 1 lần ngày vào buổi tối. Đây là cách làm sạch vi khuẩn bụi . trong mũi. Ngoài ra nó cũng giúp cung cấp độ ẩm cho màng nhầy của .

• Nghệ thuật sống
• Bí quyết sống
• hạnh phúc gia đình
• giữ tình bạn
• tâm lý bạn trai
• tâm lý trẻ thơ
• tâm lý sống
• nghệ thuât sống
• tâm lý bạn gái
• văn hóa văn phòng
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• ứng xử công sử
• mẹo văn phòng
• Mẹo công sở
• quản lý nhân viên
• Nghệ thuật dung hòa
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống lạc quan
• kinh nghiệm sống
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• Châm ngôn cuộc sống
• Triết lý cuộc sống
• Nghệ thuật sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Bí quyết sống đẹp
• Bài học cuộc sống
• kinh nghiệm yêu thương
• bí quyết yêu thương
• bí quyết sống lâu
• bí quyết sống thọ
• chăm sóc sức khoẻ
• bí quyết kéo dài tuổi thọ
• nguyên tắc sống lâu
• bí quyết đơn giản
• hạt gống tâm hồn
• sống khỏe
• để sống hạnh phúc
• bí quyết sống khỏe
• bí quyết sống vui
• giảm lo âu
• sống thật với chính mình
• Sống thọ
• cơ hội trong cuộc sống
• sống nông nổi
• sống tốt hơn
• sống có niềm tin
• bí quyết sống tốt
• chia sẻ bí quyết sống
• sống tích cực
• kỹ năng mềm
• bí quyết tự tin
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết lãnh đạo thành công
• bí quyết tự tin trong cuộc sống
• mẹo sống vui khỏe năm mới
• cách sống tốt
• phương châm sống
• bí quyết để sống vui khỏe
• ứng xử công sở