Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Làm đẹp cho tuổi 30B
TAILIEUCHUNG - Làm đẹp cho tuổi 30B
Bạn đang bước sang tuổi 30? Chúng tôi giới thiệu 5 bí quyết đơn giản giúp bạn có thể cuốn hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp đằm thắm và rạng ngời của mình. Thời nay, phụ nữ muốn mình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. | A - 1 i Ấ Làm đẹp cho tuôi 30 Bạn đang bước sang tuổi 30 Chúng tôi giới thiệu 5 bí quyết đơn giản giúp bạn có thể cuốn hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp đằm thắm và rạng ngời của mình. Thời nay phụ nữ muốn mình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Bước sang tuổi 30 bạn đã hiểu rõ những ưu khuyết điểm của bản thân để có thể tự tin và thoải mái hơn với chính mình. Tuy nhiện đây cũng là lúc các dấu hiệu lão hóa bắt đầu tấn công bởi thế bạn cần quan tâm đặc biết hơn đến sức khỏe của làn da và cơ thể. LƯU Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG Ở độ tuổi này hệ tiêu hóa bắt đầu chậm lại so với khi bạn còn đôi mươi. Vì thế bạn hãy tránh thực phẩm hại cho sức khỏe như đồ ăn nhanh thức ăn quá mặn hoặc chưa nhiều dầu mỡ. Nên ăn nhiều rau và trái cây. Nếu được bạn nên ăn chay 2-3 ngày một tuần để giúp thanh lọc hệ tuần hoàn. SỬ DỤNG SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA Lúc này cơ thể không còn tổng hợp đủ các loại dưỡng chất và lượng collagen cần thiết để duy trì vẻ tươi sáng và sự đàn hồi cho da. Do đó bạn nên chọn những viên uống bổ sung nguồn dinh dưỡng quý giá này. Hiện này trên thị trường có nhiều loại sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên chứa collagen thủy phân chất chống o-xy hóa và các loại vitamin tổng hợp như Glow Perfectil Shiseido collagen. Những viên uống này giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa vượt qua triệu chứng stress để giữ nét hồng hào tươi tắn và tràn đầy sức sống. THƯỜNG XUYÊN VẬN ĐỘNG CƠ THỂ Khi bạn 30 do sự thay đổi homone các cơ bắp mất đi độ săn chắc dễ dẫn đến tình trạng béo phí. Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh bạn nên thường xuyên vận động Yoga hoặc pilates là những môn thể thao lý tưởng vì chúng vừa đốt bớt mỡ thừa vừa giải tỏa stress. Theo các nhà khoa học đi bộ thật nhiều giúp bạn có giác ngủ ngon và sâu hơn. Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh bạn nên thường xuyên vận động. TRANG ĐIỂM ĐÚNG Bước sang độ tuổi mới bạn nên rà soát lại bộ trang điểm của mình để bỏ đi những gam màu quá chói. Trang bị cho bản thân một loại kem nền tốt mịn và có chức năng chống lão hóa cũng là điều cần thiết. Lúc này .
Tuấn Việt
43
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
5 bước đơn giản phục hồi làn da cháy nắng
3
163
0
10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
6
128
0
Để việc làm đẹp đơn giản và hiệu quả hơn!
6
133
0
5 bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu
5
142
0
Làm đẹp với sữa chua: thật đơn giản và hiệu quả
6
118
0
Những phương pháp làm đẹp đơn giản cùng thiên nhiên
7
145
0
10 công thức làm đẹp đơn giản từ trứng gà
8
148
0
Trang điểm đơn giản quyến rũ
14
120
0
Da đẹp vô cùng đơn giản
3
140
0
Ý tưởng trang trí sáng tạo, đơn giản mà đẹp mắt từ cúc áo (P.1)
14
140
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22634
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8279
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6683
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
làm đẹp đơn giản
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
làm đẹp khi ngủ
mẹo làm đẹp
lưu ý khi làm đẹp
Trang điểm đơn giản mà đẹp
Trang điểm đơn giản
Bí quyết trang điểm khuyến rũ
kiểu tóc đẹp
lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
211
0
26-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
26-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
159
1
26-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
123
0
26-04-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
131
2
26-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
113
0
26-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
113
1
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5720
1364
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8279
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3683
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4045
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.