Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Yoga đánh bay mỡ hông, bụng và đùi
TAILIEUCHUNG - Yoga đánh bay mỡ hông, bụng và đùi
Đơn giản, dễ tập, hiệu quả tuyệt vời! Kiểu 1 - Đứng thẳng trên 1 đầu của đệm, hai chân khép lại, lưng thẳng, hai tay đặt hai bên người - Hai chân cố gắng dạng ra, thân trên hướng về phía trước, hai cánh tay dang ra để giữ thẳng bằng. Ngón chân chân phải xoay sang phải, khuỵ sâu bước hình cung, hai cánh tay dang hết cỡ sang hai bên | Yoga đánh bay mỡ hông bụng và đùi Xinh xinh - Đơn giản dễ tập hiệu quả tuyệt vời Kiểu 1 - Đứng thẳng trên 1 đầu của đệm hai chân khép lại lưng thẳng hai tay đặt hai bên người - Hai chân cố gắng dạng ra thân trên hướng về phía trước hai cánh tay dang ra để giữ thẳng bằng. Ngón chân chân phải xoay sang phải khuỵ sâu bước hình cung hai cánh tay dang hết cỡ sang hai bên - Hít vào hai cánh tay nâng cao qua đầu chắp lại hít vào xoay người sang phải. Đồng thời chân phải xoay sang phải khuỵ sâu hình cung. Hít vào vươn thân trên lên hít vào về tư thế đứng cơ bản - Hít vào duỗi chân phải. Lúc nàu thì chân trái cũng theo đó nâng lên khỏi mặt đất thân trên tiếp tục đưa về trước cánh tay kẹp chặt hai tai thân trên chân trái song song với mặt đất. Chân phải thẳng với mặt đất. - Hít vào trở về tư thế ban đầu Kiếu
Nguyên Lộc
42
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
9 sản phẩm làm đẹp 'hot' nhất cho các quý cô
8
78
0
7 sản phẩm làm đẹp cần có nơi công sở
5
127
0
Sản phẩm làm đẹp có thể bạn không thực sự cần
6
92
0
Làm sạch da dễ dàng với các sản phẩm từ thiên nhiên
6
85
0
Làm đẹp với thực phẩm nặng mùiMặc dù có mùi hương đặc trưng khá mạnh
12
96
0
7 Sản phẩm làm đẹp bỏ túi nơi công sở
7
77
0
Top 10 sản phẩm làm đẹp đắt giá nhất hành tinh
11
108
0
8 loại thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và trẻ trung
9
85
0
Đẹp và khỏe cùng thực phẩm
7
99
0
Các loại thực phẩm cần tránh để có da đẹp
9
95
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462336
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25955
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11338
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10544
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9836
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8500
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8099
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7712
1789
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7243
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
Sản phẩm làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
sản phẩm hot cho phụ nữ
sản phẩm làm đẹp cho quý cô
9 sản phẩm làm đẹp
bí kíp làm đẹp
mẹo làm đẹp
làm đẹp đơn giản
sản phẩm cho da
chăm sóc da
bí kíp làm đẹp cho da
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
179
3
25-12-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
188
5
25-12-2024
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5
167
2
25-12-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
154
4
25-12-2024
Báo cáo " Thẩm quyền quản lí nhà nước đối với hoạt động quảng cáo thực trạng và hướng hoàn thiện "
7
205
7
25-12-2024
ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "
51
149
3
25-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Vai trò chính quyền địa phương trong phát triển kinh tế : khu chuyên doanh gốm sứ ( Trung Quốc ) và Bát Tràng ( Việt Nam )("
11
212
1
25-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8
171
1
25-12-2024
longman english 1
5
129
0
25-12-2024
CÔNG NGHỆ MÔI TRƯỜNG - CHƯƠNG 5 CƠ SỞ QUÁ TRÌNH XỬ LÝ SINH HỌC
1
142
0
25-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8099
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7712
1789
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4406
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6279
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3837
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3919
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4703
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11338
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4503
490
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.