TAILIEUCHUNG - Kích thích vị giác với nộm tảo bẹ

Kích thích vị giác với nộm tảo bẹ Hãy thay đổi và làm mới lạ thực đơn cho ngày đầu tuần của gia đình bạn bằng món nộm tảo bẹ, vừa đơn giản, dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng. Nguyên liệu: - Măng tươi, tảo bẹ, cà rốt, giá đỗ - Hành lá, tỏi, dầu mè, gia vị, hạt tiêu, giấm, nước tương. Cách làm: - Cà rốt gọt vỏ thái sợi - Tảo bẹ và măng cũng thái sợ nhỏ bằng kích thước của giá đỗ - Bắc nồi nước lên bếp, lần lượt luộc giá, tảo bẹ và. | Kích thích vị giác với nộm tảo bẹ Hãy thay đổi và làm mới lạ thực đơn cho ngày đầu tuần của gia đình bạn bằng món nộm tảo bẹ vừa đơn giản dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng. Nguyên liệu - Măng tươi tảo bẹ cà rốt giá đỗ - Hành lá tỏi dầu mè gia vị hạt tiêu giấm nước tương. Cách làm - Cà rốt gọt vỏ thái sợi - Tảo bẹ và măng cũng thái sợ nhỏ bằng kích thước của giá đỗ - Bắc nồi nước lên bếp lần lượt luộc giá tảo bẹ và măng. Cà rốt nếu thích giòn thì không cần luộc. Xong vớt ra để riêng từng phần. - Pha hỗn hợp nước trộn nộm với nước tương dầu mè hành lá giấm gia vị hạt tiêu tỏi băm - xếp từng nguyên liệu lên đĩa sau đó rưới đều hỗn hợp đã pha và thưởng thức. Mách nhỏ - Nếu không có tảo bẹ tươi có thể dùng tảo khô cũng cắt sợi và đem luộc khoảng 5 phút là dùng được. - Tảo bẹ là thực phẩm rất bổ dưỡng làm sạch ruột. Tảo bẹ còn chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa và chất xơ giảm cholesterol trên thành mạch máu thúc đẩy sự bài tiết cholesterol hạ huyết áp giảm mỡ .

• Sức khỏe trẻ em
• cách cho bé ăn
• chăm sóc bé
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• sức khỏe đời sống
• trẻ biếng ăn
• ăn dặm cho bé
• cách nấu bột cho bé
• món ngon cho bé
• thực đơn cho bé
• cách nấu ăn cho bé
• Cho bé ăn dặm đúng cách
• cách cho bé ăn dặm
• cho bé ăn dặm như nào
• cách trị biếng ăn cho bé
• cách cho bé ăn phô mai
• cách dạy bé
• nghệ thuật dạy con
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• thời gian biểu cho bé ăn
• tập bé ăn đúng cách
• gia vi cho bé
• cách nuôi dạy bé
• chăm sóc trẻ em
• dinh dưỡng cho trẻ
• thức ăn cho bé
• tác hại của thuốc kích thích ăn
• thuốc kích thích ăn cho bé
• cách cho bé uống nước
• tập bé uống nước
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Cho trẻ ăn dặm
• Nhó thức ăn trẻ ăn dặm
• Chế độ ăn dặm
• dinh duỡng cho bé
• sức khỏe trẻ em
• chế độ ăn cho bé
• bé ăn cá
• hàm lượng thủy ngân
• bé ăn dặm
• bé biếng ăn
• cách tập bé ăn
• tập bé ăn dặm
• cách tập bé ăn ngon
• Chế biến thức ăn cho trẻ ăn dặm
• Dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm
• Cách chế biến nước quả cho bé
• thực đơn ăn dăm
• tap bé ăn dặm