Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Kỹ năng tổ chức
Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày
TAILIEUCHUNG - Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày
Tham khảo tài liệu 'bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày', kỹ năng mềm, kỹ năng tổ chức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ Hãy tập thể dục Đi bộ trong giờ ăn trưa là cách rất hay. Nó không những đốt cháy calori mà còn giúp giảm stress. Nếu bạn không thể đi ra ngoài trong giờ ăn trưa hãy để xe ở một nơi xa hơn bình thường để bạn có cơ hội đi xa hơn hoặc cố gắng leo cầu thang thay vì đi thang máy. Tránh tăng cân do. ăn vặt Nếu bạn không cẩn thận thì những món ăn vặt mà đồng nghiệp bày lên bàn như mời gọi sẽ khiến bạn nạp thêm vài trăm calori vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Uống đủ nước Nhiều thực phẩm là nguồn cung cấp nước dồi dào như cam quýt nho lê dưa hấu và táo. Bạn có thể mang theo bình nửa lít để đựng nước khi đi làm và nhớ uống hết bình đó trước giờ ăn trưa. Sau đó đổ đầy bình nước và uống hết bình thứ hai lúc 15 giờ chiều và uống hết bình thứ ba trước 17 giờ chiều. Tránh mỏi mắt Máy tính có thể gây nhức đầu khó tập trung và tăng sự nhạy cảm với ánh sáng. Để phòng ngừa mỏi mắt bạn nên giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính bằng chiều dài một cánh tay. Ở khoảng cách này bạn có thể đọc được chữ thoải mái mà không cần phải nheo mắt. Chú ý lượng thức ăn Lúc ăn trưa ở công sở bạn nên tập ăn vừa phải vì bạn lại tiếp tục ngồi trong văn phòng vào buổi chiều. Không phải vì thực phẩm xấu mà là vì bạn ăn quá nhiều đó thôi. Tận dụng nghỉ phép Thật bổ ích nếu bạn có được một kỳ nghỉ để nạp pin cho cơ thể sau một thời gian dài làm việc. Những kỳ nghỉ đó sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và tách bạn khỏi môi trường công việc. Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn và làm tăng nguy cơ bệnh tật. Tránh làm việc kéo dài Đôi khi người ta tập trung vào công việc theo kế hoạch và cố gắng thực hiện cho đến khi hoàn thành mới thôi. Tình trạng này kéo dài có thể làm suy yếu hệ miễn dịch cũng như ảnh hưởng lên giấc ngủ và khả năng tập trung khi làm việc. Vệ sinh bàn phím chuột và điện thoại Tại hội nghị tổng kết lần thứ 100 của Hội Vi sinh học Mỹ các nhà nghiên cứu cho rằng
Kim Cương
47
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tối ưu hóa hiệu quả cách làm việc nhóm - Bí kíp quản lý nhóm làm việc hiệu quả
9
220
7
Bí quyết làm việc nhóm
4
197
0
Tránh cảm giác mệt mỏi vào buổi làm việc chiều
3
104
0
Những 'từ khóa' khi săn việc
3
104
2
6 bí quyết của người làm việc hiệu quả
3
103
0
Để làm việc hiệu quả vào mỗi ngày
3
102
0
Cơ hội làm việc tại nhà: Đề phòng lừa đảo!
4
91
0
Cách làm việc nhóm
7
166
1
Lên Lịch Làm Việc
4
98
0
Làm việc cho đến chết!
4
82
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22617
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10061
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9516
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8226
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6671
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Kỹ năng tổ chức
bí quyết làm việc
tổ chức sự kiện
nghệ thuật tổ chức
tổ chức hiệu quả
tổ chức công việc
nguyên tắc tổ chức
Kỹ năng làm việc nhóm
Nguyên tắc làm việc nhóm
Phương pháp làm việc nhóm
Kinh nghiệm làm việc nhóm
Bí quyết làm việc nhóm hiệu quả
Phương thức làm việc nhóm
Bí quyết làm việc nhóm
Nhóm làm việc hiệu quả
Xây dựng nhóm làm việc hiệu quả
Phuơng pháp làm việc nhóm
Quản lý thời gian làm việc hiệu quả
kinh nghiệm làm việc
bí quyết thành công cuộc sống
cách làm việc ở văn phòng
thời gian làm việc
Bí quyết 6P khi săn việc
Nghệ thuật săn việc
cách làm việc hiệu quả
để làm việc hiệu quả
bí quyết làm việc thành công
cách để được săn đón
việc làm lao động
Mẹo nhỏ làm việc hiệu quả
kỹ năng công sở
bí quyết làm việc hiệu quả
cách thành công trong công việc
làm việc hiệu quả
Bí quyết giao việc hiệu quả
kỹ năng quả lý
tạo dựng một ngày làm việc hiệu quả
vượt qua ngày làm việc buồn chán
cách Kéo dài ngày làm việc
kỹ năng làm việc
cân bằng công việc
cẩm nang nghề nghiệp
Làm việc nhóm hiệu quả
Cách làm việc nhóm
nghệ thuật làm việc
mẹo làm việc
lịch làm việc
Làm việc cực lực
hiệu quả làm việc
nguyên tắc làm việc
sức mạnh làm việc
Kỹ năng tìm việc làm
Cách tìm việc làm
Bước tìm việc làm
Kinh nghiệm tìm việc làm
Bí quyết tìm việc làm
Cẩm nang tìm việc làm
mẹo làm việc ngành IT
Đam mê công việc
bí quyết thành công
tình yêu và công việc
Luôn yêu công việc
thay đổi công việc
Hội chợ việc làm
kỹ năng xin việc
bí quyết tìm việc nhanh và hiệu quả
kinh nghiệm xin việc
kiên trì khi tìm việc
cơ hội tìm việc làm
Làm việc chung
bí quyết trong công việc
nguyên tắc làm việc chung
Làm lại công việc cũ
công việc lý tưởng
kinh nghiệm làm việc hiệu quả
tác phong nơi công sở
hiệu quả làm việc nhóm
cách xây dựng nhóm
mâu thuẫn trong nhóm
quản lý nhóm
sức mạnh làm việc nhóm
nhân viên làm việc tại nhà
4 lời khuyên hữu ích cho người làm việc tại nhà
Đánh giá hiệu suất làm việc
làm việc nhóm
làm việc tại nhà
không làm ở văn phòng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
25-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
258
0
25-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
25-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
25-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
25-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
25-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
116
0
25-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
125
0
25-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
25-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5699
1356
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5315
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3493
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3680
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4042
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.