TAILIEUCHUNG - Lưu ý khi chăm con mùa nóng

Vẫn là chủ đề 'muôn năm cũ', nhưng chưa hẳn mẹ nào cũng đã biết bảo vệ sức khỏe con trẻ ngày hè. Nước rất quan trọng với cơ thể, giúp điều hòa thân nhiệt 1. Chế độ ăn uống Để trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, người lớn cần phải thường xuyên đổi món. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, bệnh viện Nhi TW, mùa hè đặc biệt là những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cao hơn nhiệt độ cơ thể rất dễ khiến trẻ mất nước, mệt và kém ăn. . | Lưu ý khi chăm con mùa nong vẫn là chủ đề muôn năm cũ nhưng chưa hẳn mẹ nào cũng đã biết bảo vệ sức khỏe con trẻ ngày hè. Nước rất quan trọng với cơ thể giúp điều hòa thân nhiệt 1. Chế độ ăn uống Để trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng người lớn cần phải thường xuyên đổi món. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc bệnh viện Nhi TW mùa hè đặc biệt là những ngày nắng nóng nhiệt độ ngoài trời cao hơn nhiệt độ cơ thể rất dễ khiến trẻ mất nước mệt và kém ăn. Do vậy cần cho trẻ ăn hoa quả chứa nhiều vitamin C và các loại thực phẩm giàu chất đạm như sữa mẹ sữa bò trứng thịt. Với trẻ nhỏ cần đặc biệt lưu ý là chất béo phải luôn chiếm từ 25-30 trong khẩu phần ăn hàng ngày. 2. Cung cấp đủ nước Nước rất quan trọng với cơ thể giúp điều hòa thân nhiệt. Vì vậy cần cho trẻ uống đủ nước để vừa giảm nóng vừa bù vào lượng nước bị mất do mồ hôi tiết ra. Tuy nhiên hạn chế cho trẻ uống nước để trong tủ lạnh nước đá vì dễ gây viêm họng. Thực hiện ăn chín uống sôi vệ sinh thân thể sạch sẽ để phòng bệnh tiêu chảy bệnh truyền nhiễm. 3. Nhà ở phải sạch sẽ thoáng mát và đủ ánh sáng Phòng cho trẻ phải luôn thoáng mát. Thoáng để khi bé thở ra khí CO2 chúng sẽ đi nơi khác thì bé sẽ nạp vào phổi nhiều oxy hơn. Mát tức là trong phòng để quạt thì chỉ nên đối lưu không khí chứ không chĩa thẳng vào người trẻ. Nếu dùng máy điều hòa thì nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường bên ngoài khoảng 7-10 độ C. Tuy nhiên quạt hay điều hòa đều làm cho phòng hơi khô nên tốt nhất là để một chậu nước nhỏ trong phòng để tăng độ ẩm hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ấm để duy trì độ ẩm trong .

• Sức khỏe trẻ em
• lưu ý khi chăm con
• chăm con mùa nắng
• điều cần biết khi chăm con
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• sức khỏe trẻ em
• lưu ý khi chăm bé
• cẩm nang chăm con
• bí kíp chăm con
• 5 lưu ý khi cho con tắm nắng
• mẹ và bé
• chăm sóc trẻ
• trẻ sơ sinh
• chăm sóc bé yêu
• lưu ý khi con ngủ
• điều cần biết khi con ngủ
• nghệ thuật chăm con
• bí kíp khi chăm con
• nghệ thuật chăm trẻ
• Lưu ý khi đeo trang sức giả cho trẻ
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• Lưu Ý Khi Ăn Các Loại Rau
• 6 điều cần lưu ý
• con thay răng sữa
• Dạy bé không cắn mẹ khi bú
• bệnh phụ khoa
• bệnh ở phụ nữ
• chăm sóc bà bầu
• lưu ý khi mang thai
• bệnh thường gặp khi mang thai
• lưu ý khi con 4 tháng tuổi
• điều cần biết khi con 4 tháng tuổi
• lưu ý cho me khi con 3 tháng
• điều cần biết cho mẹ khi con 3 tháng
• khi con 12 tháng tuổi
• lưu ý khi con 12 tháng
• lưu ý khi con 3 tháng
• bài học khi con 3 tháng
• lưu ý khi con 2 tháng
• điều cần biết khi con 2 tháng
• lưu ý khi con 8 tháng tuổi
• điều cần biết khi con 8 tháng
• lưu ý khi con 10 tháng
• điều cần biết khi con 10 tháng
• khi con 1 tháng
• lưu ý khi con 1 tháng
• điều cần biết khi con 7 tháng
• lưu ý khi con 7 tháng
• lưu ý khi con 12 tháng tuổi
• bé chậm lớn
• lưu ý khi bé chậm lớn
• cách nuôi dạy bé
• chăm sóc trẻ em
• dinh dưỡng cho trẻ
• cách chăm sóc bé
• thức ăn cho bé
• Y học phổ thông
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• cẩm nang làm cha mẹ
• lưu ý cho cha mẹ
• mẹ mang thai
• lưu ý khi cho con bú
• lưu ý cho con
• khi con 4 tháng tuổi
• lưu ý khi con 6 tháng
• con 6 tháng tuổi