TAILIEUCHUNG - Nào, ta cùng đi bơi nhé!

Thật khó mà cưỡng lại sự quyến rũ của bể bơi mát lạnh trong những ngày hè nóng nực, lại càng khó từ chối những chuyến đi du lịch biển thú vị. Bơi vừa là một thú vui vừa là một môn thể thao rất tốt cho sức khoẻ và vóc dáng, đặc biệt là đối với các bạn gái. | Nào ta cùng đi bơi nhé Thật khó mà cưỡng lại sự quyến rũ của bể bơi mát lạnh trong những ngày hè nóng nực lại càng khó từ chối những chuyến đi du lịch biển thú vị. Bơi vừa là một thú vui vừa là một môn thể thao rất tốt cho sức khoẻ và vóc dáng đặc biệt là đối với các bạn gái. Thế nhưng trước khi quyết định đi bơi hay đi biển bạn cũng nên lưu ý giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của mình Bảo vệ làn da và cơ thể Khi đi bơi nắng và gió sẽ làm khô bề mặt da bít chặt lỗ chân lông và đó là cơ hội cho những đốm mụn trứng cá xuất hiện những ngày sau đó. Chất clo ở bể bơi hay muối của biển cũng làm da của bạn bị xấu đi. Vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng để tránh sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và nước. Bạn nên lưu ý đội mũ và đeo kính mỗi khi đi biển hoặc ra ngoài trời nắng Nên tắm thật kỹ và bôi kem dưỡng da toàn thân sau khi bơi để duy trì độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của mình. Với da khô và hỗn hợp bạn nên sử dụng kem tẩy trang dạng gel hoặc đắp mặt nạ. Muốn da mềm mại bạn nhớ cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng các loại lotion nhẹ hoặc kem dưỡng ẩm mát da dạng gel. Với da dầu mùa hè hay bị bóng nhờn vì vậy bạn đừng quên sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu dung dịch cân bằng da và giấy thấm dầu. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời da sẽ bị khô và lão hóa nhanh chóng. Vì vậy bạn nên sử dụng huyết thanh ẩm da hoặc mặt nạ làm mềm da mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng và chống lão hóa cũng giúp bạn ngăn chặn sự già cỗi của làn da. Mái tóc ánh nắng mùa hè sẽ làm tóc bạn khô và gãy do sự tấn công của các tia cực tím. Ít nhất là có đến 30 chất dinh dưỡng của tóc bị hao tổn trong mùa hè. Muối ở biển hay chất clo ở bể bơi cũng là nguyên nhất làm tóc mất đi độ bóng mượt. Vì vậy bạn nên chú ý - Trước khi ra biển nên thoa một chút kem dưỡng ẩm lên tóc để tóc khỏi bị khô chẻ ngọn. Bạn cũng nên vuốt dầu xả trước khi bước vào bể bơi hoặc đội mũ bơi hay thắt chặt chiếc khăn quanh đầu. - Làm sạch muối và chất clo cho tóc sau khi bơi bằng cách sử dụng dầu gội và dầu xả hoặc bằng các

• Thời trang - Làm đẹp
• làm dẹp phái nữ
• chăm sóc cơ thể
• phương pháp làm đẹp
• cách thức chăm sóc da
• phong cách thời trang
• làm đẹp trong mùa hè
• bí quyết làm đẹp