TAILIEUCHUNG - 5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá

5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá Rau cải, các loại nước ép, giá đỗ, vitamin C là những thực phẩm giúp làm giảm tác hại của thuốc lá. Nước ép từ cà rốt có thể giúp giảm tác hại của thuốc lá. Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị trong cơ thể con người bị thiếu hụt do tác hại của thuốc lá. Báo cáo vừa được đăng tải trên tạp chí Men’s Life của Mỹ. Rau cải Các nghiên cứu được tiến hành. | 5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá Rau cải các loại nước ép giá đỗ vitamin C là những thực phẩm giúp làm giảm tác hại của thuốc lá. Nước ép từ cà rốt có thể giúp giảm tác hại của thuốc lá. Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị trong cơ thể con người bị thiếu hụt do tác hại của thuốc lá. Báo cáo vừa được đăng tải trên tạp chí Men s Life của Mỹ. Rau cải Các nghiên cứu được tiến hành bởi Viện Sinh thái Hoa Kỳ chỉ ra rằng rau cải là một loại thực phẩm tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh ung thư. Trong rau cải có nhiều thành phần có tác dụng kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn ngừa các tế bào này tái phát triển. Các loại cải trắng cho hiệu quả đáng kể. Đặc biệt phải kể đến là giống cải xanh của Trung Quốc có tác dụng phòng chống ung thư vượt trội. Thường xuyên ăn rau cải cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi tới 36 . Nước ép cà chua Theo ý kiến của các chuyên gia Nhật Bản nước ép cà chua là một công cụ hữu hiệu chống tràn khí ở phổi - căn bệnh thường gặp ở những người hút nhiều thuốc lá. Các nhà khoa học tại Đại học Yuntendo thuộc Tokyo đã tiến hành thử nghiệm này trên chuột. Theo các nhà khoa học hiệu quả do nước ép cà chua mang lại là do trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các phân tử gây tổn hại cho tế bào. Nước ép cà rốt Beta-carotin trong cà rốt thường được dùng để bổ sung cho những người thiếu hụt vitamin A. Nó cần thiết để tăng cường niêm mạc. Những người hút nhiều thuốc lá nên uống 2 ly nước ép cà rốt mỗi .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.