TAILIEUCHUNG - Điều trị và phòng ngừa đau thắt lưng

Đau thắt lưng là một bệnh thường gặp. Chúng ta hầu hết có kinh nghiệm ít nhất một lần đau thắt lưng trong đời. Chi phí dành cho việc điều trị và thiệt hại đối với xã hội cũng như cá nhân khá lớn. Di chứng để lại cho bệnh nhân vẫn còn là vấn đề phải quan tâm. Vì thế các biện pháp phòng ngừa cần được phổ biến rộng rãi cho mọi người biết để tránh hoặc để điều trị sớm. Đau thắt lưng là gì? Đau ngang lưng quần, đau có thể khu trú một nơi. | Điêu trị và phòng ngừa đau thăt lưng Đau thăt lưng là một bệnh thường gặp. Chúng ta hầu hết có kinh nghiệm ít nhất một lần đau thăt lưng trong đời. Chi phí dành cho việc điêu trị và thiệt hại đối với xã hội cũng như cá nhân khá lớn. Di chứng để lại cho bệnh nhân vẫn còn là vấn đê phải quan tâm. Vì thế các biện pháp phòng ngừa cần được phổ biến rộng rãi cho mọi người biết để tránh hoặc để điêu trị sớm. Đau thăt lưng là gì Đau ngang lưng quần đau có thể khu trú một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống thắt lưng hai bên đường giữa. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên làm cho nhiều người lầm tưởng là đau thận. Có mấy dạng đau thăt lưng - Đau thắt lưng cấp tính Xảy ra thình lình dần dần hoặc dữ dội sau khi khiêng nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế sai khác khiến ngay sau khi khiêng người bệnh không đứng thẳng người lên được phải đi đứng lom khom. Người dân thường gọi là cúp xương sống cụp xương sống hoặc trẹo xương sống. - Đau thắt lưng mạn tính Sau giai đoạn cấp tính bệnh nhân hoặc khỏi đau hoặc diễn biến thành đau mạn tính trong 10 đến 50 các trường hợp. Bệnh nhân đau dai dẳng nhất là khi ngồi lâu làm nặng hoặc làm những việc thường hay phải cúi lưng. - Đau thắt lưng - Đau thần kinh tọa Diễn biến nặng hoặc ngay tức thì của đau thắt lưng cấp tính hoặc sau một thời gian đau thắt lưng mạn tính là đau thắt lưng - đau thần kinh tọa. Điều trị đau thắt lưng cấp tính Mục tiêu điều trị được đặt ra ngay từ cơn đau thắt lưng cấp tính đầu tiên nhằm tránh cho bệnh nhân bị tái phát tránh trở thành đau thắt lưng mạn tính và tránh biến chứng đau thắt lưng thần kinh tọa. Do vậy việc điều trị mang tính chủ động hơn là thụ động. Hơn 90 các trường hợp đau thắt lưng cấp tính chỉ cần được điều trị bảo tồn đúng đắn là sớm phục hồi bệnh nhân khỏi đau và sớm trở lại công việc hằng ngày. Các biện pháp bao gồm - Nằm nghỉ Nằm nghỉ từ 1 đến 3 ngày đối với các trường hợp đau ít. Nằm nghỉ từ 3 đến 7 ngày đối với các trường hợp đau nhiều. - Thuốc men Thuốc giảm

• Y học thường thức
• bài giảng y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• phòng ngừa đau thắt lưng
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Môn Y học cơ sở
• Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Mô cơ
• bài giảng Mô cơ
• tài liệu Mô cơ
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• giải phẫu bệnh
• y cơ sở
• Giải quyết các vấn đề lâm sàng
• Cơ sở từ y học chứng cứ
• Thực hành chăm sóc bệnh nhân
• Tình huống lâm sàng
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• Bài giảng Phương pháp giảng dạy hóa học
• Giáo trình hoá học
• Phản ứng trùng hợp
• Cấu tạo phân tử hữu cơ
• Phân tử hữu cơ
• Đặc điểm phân tử hữu cơ
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Tìm kiếm y văn trên PubMed
• Tài khoản trên PubMed
• Cơ sở dữ liệu
• Cải thiện chiến lược tìm kiếm
• Cơ sở dữ liệu MeSH
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• kiến thức Y học
• Tài lệu y học
• Bệnh Học Cơ Sở cho Dược
• đại cương y học
• viêm đại tràng mạn
• bệnh học đại cương
• giải phẩu học
• phác đồ điều trị
• ngoại cơ sở
• Y học cổ truyền
• Y tế công cộng
• Thực hành Y học Chứng cứ
• Y học chứng cứ Y tế Công cộng
• Y học chứng cứ
• Mô tả mức độ chứng cứ
• Kỹ năng ứng dụng chứng cứ
• Bài giảng Sinh học 8 bài 63
• Bài giảng điện tử Sinh học 8
• Bài giảng điện tử lớp 8
• Bài giảng lớp 8 Sinh học
• Ý nghĩa của việc tránh thai
• Có thai tuổi vị thành niên
• Biện pháp tránh thai
• Cơ sở sinh lý của tâm lý
• bài giảng Cơ sở sinh lý của tâm lý
• tài liệu Cơ sở sinh lý của tâm lý
• bệnh học
• điều trị bệnh
• y lâm sàng
• Công nghệ sinh học
• Vật liệu sinh học
• Tin học cơ sở
• Bài giảng Tin học cơ sở
• Đánh máy đúng tư thế
• Đánh máy đúng kỹ thuật
• Đánh máy mười ngón
• Bài giảng Y học quân sự
• Y học quân sự
• Cây thuốc trọng điểm
• Những cây thuốc trọng điểm
• Tuyến y tế cơ sở
• Tìm hiểu những cây thuốc trọng điểm
• Bào chế dược liệu
• Các dạng dược liệu
• Sử dụng các dạng dược liệu
• Các dạng dược liệu tuyến y tế cơ sở
• Sơ đồ vườn thuốc
• Xây dựng vườn thuốc nam
• Vườn thuốc nam
• Vườn thuốc nam của tuyến y tế cơ sở
• Bài giảng Điều dưỡng cơ sở 1
• Điều dưỡng cơ sở 1
• Nguyên tắc chuẩn bị giường bệnh
• Kỹ thuật tiêm tĩnh mạch
• Quy trình tiêm trong da
• Kỹ thuật lấy thuốc tiêm
• chuyên ngành y học
• Bài giảng Răng hàm mặt
• Giải phẫu miệng
• bài giảng bệnh học
• cách phòng trị bệnh
• Bài giảng Giải phẫu học