TAILIEUCHUNG - Chống lão hoá cho đôi mắt

Chống lão hoá cho đôi mắt Cùng với thời gian, đôi mắt sẽ trở nên “già nua” và mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có. Vậy phải làm gì để duy trì vẻ thanh xuân cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn? Vì sao mắt trở nên “già nua”? Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên “mệt mỏi”. Thức khuya, đọc sách và làm việc nhiều với máy tính có. | Chống lão hoá cho đôi mắt Cùng với thời gian đôi mắt sẽ trở nên già nua và mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có. Vậy phải làm gì để duy trì vẻ thanh xuân cho cửa sổ tâm hồn của bạn Vì sao mắt trở nên già nua Căng thẳng chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên mệt mỏi . Thức khuya đọc sách và làm việc nhiều với máy tính có thể làm giảm thị lực. Mắt bạn sẽ có những dấu hiệu như mờ mắt đau mắt đỏ mắt chảy nước mắt khô mắt. Đắp mặt nạ cho mắt cũng là một phương pháp hữu hiệu chống lão hóa cho mắt Ngoài ra việc sử dụng các loại mỹ phẩm và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt và hình thành nên các nếp nhăn ở đuôi mắt. Cách nào chăm sóc và bảo vệ Để chăm sóc và duy trì vẻ trẻ trung cho đôi mắt ở mọi lứa tuổi bạn cần biết Chăm sóc vùng da quanh mắt Bạn có thể ngăn ngừa việc hình thành các vết quầng thâm cũng như vết nhăn quanh mắt bằng cách - Buổi tối trước khi đi ngủ dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 -15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt từ 15-20 phút. - Rửa sạch mặt bôi lên vùng da quanh mắt 1 chút tinh dầu hoa cúc dầu ôliu hoặc nước trà loãng rồi mát xa nhẹ nhàng. Da sẽ trở nên săn chắc không bị chảy sệ. - Có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất Bảo vệ mắt khỏi tác động của môi trường ánh sáng. - Nên làm việc hoặc đọc sách xem phim dưới ánh sáng vừa đủ. Quá sáng hoặc quá tối sẽ gây hại cho mắt. Tốt nhất nên dành 1 chút thời gian cho mắt nghỉ ngơi thư giãn khi bạn phải làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài. - Dù là trời mùa đông hay mùa hè khi ra đường hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn bằng cách đeo kính phù hợp. Ánh sáng mặt trời và bụi bẩn là nguyên

Phúc Hòa 89 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài thuyết trình môn Lý luận văn hóa học: So sánh văn hóa Tây Nam Bộ và văn hóa Bắc Trung Bộ từ góc nhìn không gian

27 301 12

Giáo trình Cơ sở văn hóa Việt Nam - Lê Chí Dũng

54 521 35

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam (6 chương)

157 1352 98

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam: Chương 1 - Văn hóa học và văn hóa Việt Nam

70 380 15

Tiểu luận Văn hóa doanh nghiệp: Khái niệm văn hóa doanh nghiệp, vai trò văn hóa doanh nghiệp, các dạng văn hóa doanh nghiệp, phân biệt văn hóa phương Đông và văn hóa phương Tây

25 442 21

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Quản lý văn hóa: Quản lý hoạt động văn hóa của trung tâm văn hóa tỉnh Đắk Lắk

28 553 16

Luận văn Thạc sĩ Văn hóa học: Biến đổi văn hóa truyền thống làng Bầu trong bối cảnh công nghiệp hóa hiện đại hóa và đô thị hóa (xã Kim Chung, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội)

179 40 1

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam - Tiến trình lịch sử của văn hóa Việt Nam

16 460 31

Sự hình thành và phát triển văn hóa học ở nước ngoài - PGS.TS. Nguyễn Tri Nguyên

16 330 4

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam: Văn hóa Việt Nam, sự thống nhất trong đa dạng

51 352 14

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462285 61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 24845 79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11281 542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10508 466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9785 108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8876 1160

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8463 426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8090 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7465 1763

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 7185 268

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9

10 171 3 23-11-2024

báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"

6 150 3 23-11-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "

12 132 2 23-11-2024

báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"

10 146 1 23-11-2024

CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA

28 152 1 23-11-2024

Báo cáo " Thẩm quyền quản lí nhà nước đối với hoạt động quảng cáo thực trạng và hướng hoàn thiện "

7 196 7 23-11-2024

Valve Selection Handbook - Fourth Edition

337 139 1 23-11-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Vai trò chính quyền địa phương trong phát triển kinh tế : khu chuyên doanh gốm sứ ( Trung Quốc ) và Bát Tràng ( Việt Nam )("

11 206 1 23-11-2024

báo cáo khoa học: "Malignant peripheral nerve sheath tumor arising from the greater omentum: Case report"

4 135 1 23-11-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Đại hội XVI thông qua điều lệ Đảng cộng sản Trung Quốc những sửa đổi bổ sung mới "

4 155 1 23-11-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8090 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7465 1763

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 4364 1369

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 6149 1258

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8876 1160

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3786 680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3909 609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4614 562

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11281 542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4447 490