TAILIEUCHUNG - Các thực phẩm làm giảm cholesterol

Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây sẽ có tác dụng giúp giảm béo. 1. Hành tây: Có chứa vitamin A tác dụng làm giãn huyết quản, hạ huyết áp. Ngoài ra một số hợp chất khác có trong hành tây, ngoài tác dụng giảm mỡ trong máu còn có thể phòng bệnh sơ cứng động mạch. 2. Táo: Có chứa lượng kali (K) phong phú, có thể bài trừ lượng natri (Na) thừa trong cơ thể. Mỗi ngày ăn 3 quả. | Các thực phẩm làm giảm cholesterol Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu Những thực phẩm dưới đây sẽ có tác dụng giúp giảm béo. 1. Hành tây Có chứa vitamin A tác dụng làm giãn huyết quản hạ huyết áp. Ngoài ra một số hợp chất khác có trong hành tây ngoài tác dụng giảm mỡ trong máu còn có thể phòng bệnh sơ cứng động mạch. 2. Táo Có chứa lượng kali K phong phú có thể bài trừ lượng natri Na thừa trong cơ thể. Mỗi ngày ăn 3 quả táo có thể duy trì huyết áp bình thường. 3. Tỏi Tỏi là một gia vị có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu chống tắc động mạch bảo vệ chức năng của tim. Tỏi cần được ăn sống nhiệt độ cao sẽ phá hoại các thành phần có ích mỗi ngày ăn mấy nhánh là được. 4. Sữa bò Có lượng canxi Ca tương đối cao có thể ức chế hoạt tính của Cholesterol trong cơ thể hạn chế sự hấp thụ cholesteron của cơ thể. 5. Ngô

• Y học thường thức
• bệnh huyết áp
• cao huyết áp
• huyết áp thấp
• dinh dưỡng với bệnh huyết áp
• huyết áp và bệnh liên quan
• thực phẩm làm giảm cholesterol
• Chữa bệnh cao huyết áp và biến chứng
• Cách chữa bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc cổ truyến kinh nghiệm chữa bệnh cao áp huyết
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết đơn thuần
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do tim mạch
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do cholesterol
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do thận
• Bài thuốc chữa cao áp huyết biến chứng cấm khẩu
• Kiến thức của người bệnh về bệnh tăng huyết áp
• Hành vi của người bệnh tăng huyết áp
• Tăng huyết áp
• Tuân thủ điều trị tăng huyết áp
• Mức độ kiến thức về bệnh tăng huyết áp
• Khuyến cáo về hành vi của người bệnh tăng huyết áp
• Bệnh tăng huyết áp
• Tìm hiểu bệnh tăng huyết áp
• Cơ chế bệnh tăng huyết áp
• Chẩn đoán bệnh tăng huyết áp
• Nguyên nhân bệnh tăng huyết áp
• Lâm sàng bệnh tăng huyết áp
• Bệnh cao huyết áp
• Cách điều trị bệnh cao huyết áp
• Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
• Triệu chứng bệnh cao huyết áp
• Tác hại của bệnh cao huyết áp
• Sử dụng thuốc cho điều trị bệnh cao huyết áp
• Điều trị bệnh cao huyết áp
• Tổng quan về bệnh cao huyết áp
• Phân loại cao huyết áp
• Cơ chế sinh bệnh cao huyết áp
• Phòng trị bệnh cao huyết áp
• Giáo trình tăng huyết áp
• Bài giảng tăng huyết áp
• Điều trị tăng huyết áp
• Triệu chứng tăng huyết áp
• phòng và điều trị tăng huyết áp
• hạ huyết áp
• Đông y Chữa huyết áp thấp
• chữa huyết áp bằng râu ngô
• mẹo trị huyết áp
• Bài viết về y học
• Thay đổi huyết áp
• Bệnh nhân cao tuổi tăng huyết áp
• Holter huyết áp 24 giờ
• Thuốc điều trị tăng huyết áp
• Bệnh thận và huyết áp
• bệnh huyết áp ở người già
• chứng mất ngủ ở người già
• hướng dẫn điều trị Bệnh cao huyết áp
• phương pháp điều trị Bệnh cao huyết áp
• huyết áp cao
• kinh nghiệm điều trị Bệnh cao huyết áp
• Bài giảng Bệnh tăng huyết áp
• Triệu chứng bệnh tăng huyết áp
• Nguyên nhân tăng huyết áp
• Phòng bệnh tăng huyết áp
• Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh cao huyết áp
• Phòng ngừa bệnh cao huyết áp
• Thực đơn cho người bị cao huyết áp
• Dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp
• Những điều cần biết về bệnh tăng huyết áp
• Thuốc nam chữa bệnh tăng huyết áp
• Tập luyện chữa tăng huyết áp
• Bấm huyệt chữa bệnh tăng huyết áp
• Châm cứu chữa bệnh tăng huyết áp
• Xoa bấm bàn tay chữa bệnh tăng huyết áp
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Đặc Nhận biết bệnh nhân tăng huyết áp
• Điều trị bệnh nhân tăng huyết áp
• Kiểm soát huyết áp của bệnh nhân tăng huyết áp
• Bệnh nhân tăng huyết áp
• chế độ ăn phòng bệnh huyết áp
• chữa bệnh huyết áp
• Món ăn cho người cao huyết áp
• kiến thức bệnh huyết áp
• nguyên nhân gây bệnh huyết áp
• Thực đơn cho người cao huyết áp
• Dự phòng bệnh tăng huyết áp
• tăng huyết áp ở người già
• Cà tím trị cao huyết áp
• món cháo trị tăng huyết áp
• Tang kí sinh chữa cao huyết áp
• Thực đơn phòng cao huyết áp
• Chữa huyết áp cao từ tỏi
• lá sake trị huyết áp cao
• Huyết áp
• Phòng trừ bệnh tăng huyết áp