TAILIEUCHUNG - 12 mẹo bảo vệ men răng

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh đều khiến men răng bị bào mòn dần. Nguyên nhân gây xói mòn men răng? Có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc bào mòn men răng ví như: - Uống quá nhiều nước ngọt hay nước trái cây, vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh và sản xuất axit ăn mòn men răng. - Ăn quá nhiều thức ăn chua. - Khô miệng hoặc tiết ít. | 12 mẹo bảo vệ men răng Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc một số bệnh. đều khiến men răng bị bào mòn dần. Nguyên nhân gây xói mòn men răng Có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc bào mòn men răng ví như - Uống quá nhiều nước ngọt hay nước trái cây vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh và sản xuất axit ăn mòn men răng. - Ăn quá nhiều thức ăn chua. - Khô miệng hoặc tiết ít nước bọt Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách vô hiệu hóa các a xít và rửa đi thực phẩm còn sót lại trong miệng . - Một số bệnh như trào ngược GERD ợ nóng khiến axit trào ngược từ dạ dày lên miệng cũng có thể gây xói mòn men. - Chứng cuồng ăn nghiện rượu say rượu thường xuyên. - Một số loại thuốc bổ sung hàm lượng axit cao như aspirin hay các vitamin C cũng có thể gây xói mòn men. - Quá trình tiếp xúc gây ma sát và hao mòn từ việc chải răng hàng ngày quá mạnh hay hành động mài răng Các triệu chứng xói mòn men răng Khi men răng bị xói mòn bạn có thể gặp một trong những triệu chứng dưới đây - Răng trở nên nhạy cảm hoặc thấy buốt răng khi ăn uống thức quá nóng lạnh ngọt. - Xung quanh răng hay ở các thành cạnh răng có vết nứt hoặc sứt mẻ bất thường. - Bề mặt răng không còn sáng bóng bằng phẳng trơn mượt nữa - Men răng trở nên vàng và mỏng dần đi - Sâu răng 12 mẹo giúp bảo vệ sự xói mòn men răng 1. Giảm thực phẩm có tính axit cao như nước có ga trái cây và nước trái cây. Nếu muốn ăn uống chúng hãy uống kèm trong bữa ăn để giảm thiểu tác động của axit lên men răng. 2. Chuyển sang các đồ uống thực phẩm có tính axit thấp hơn như nước cam. 3. Súc miệng sạch bằng nước ngay sau khi ăn thực phẩm chua hoặc thức uống giàu a-xít. 4. Uống nước sô-đa và các loại nước hoa quả bằng ống hút để a-xít ít có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với răng. 5. Kết thúc bữa ăn nên uống 1 ly sữa hay ăn miếng pho mát để trung hòa .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách chăm sóc răng
• mẹo làm đẹp tóc
• cách làm đẹp da
• cách ăn kiêng
• mẹo làm đẹp
• thời trang phụ nữ
• chăm sóc trẻ em
• chăm sóc răng miệng
• chăm sóc sức khỏe trẻ
• bệnh trẻ em
• giúp trẻ chăm sóc răng miệng
• chăm sóc răng miệng đúng cách
• chăm sóc răng cho bé
• để bé có hàm răng đẹp
• cách chăm sóc răng cho bé
• làm sao để bé có hàm răng đẹp
• vệ sinh răng miệng
• chăm sóc răng miêng
• bệnh về răng miệng
• bài thuốc chữa bệnh răng miệng
• chăm sóc răng
• Chăm sóc bé
• Chăm sóc răng miệng cho bé
• Sai lầm khi đánh răng
• Sai lầm khi chăm sóc bé
• Cách đánh răng cho bé
• Đánh răng cho bé đúng cách
• mẹo chăm sóc răng
• cách làm trắng răng
• thực phẩm trắng răng
• sức khỏe răng miệng
• bí kíp chăm sóc răng miệng
• mẹo chăm sóc răng miệng
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• Chăm sóc răng của trẻ
• cách chữa đau răng cho trẻ
• phòng và trị đau răng
• bệnh đau răng ở trẻ
• biện pháp chữa trị đau răng
• Chăm sóc răng sữa cho trẻ
• Ebook Bệnh răng miệng cách phòng và điều trị
• Phòng ngừa bệnh răng bệnh
• Kiến thức chung về răng miệng
• Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng
• Thói quen hủy hoại hàm răng
• điều không nên
• chăm sóc răng đúng cách
• sức khỏe răng
• Bài thuốc chữa đau răng
• nguyên nhân gây đau răng
• biện pháp phòng ngừa sâu răng
• cách chăm sóc răng miệng
• cách chữa trị đau răng
• kiến thức y học cần biết
• cách chăm sóc sức khỏe
• đánh răng đúng cách
• Cách chăm sóc khi trẻ mọc răng
• sức khỏe trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh ở trẻ em
• cách điều trị bệnh cho trẻ
• chăm sóc trẻ mọc răng
• quan niệm sai lầm về răng sữa
• sức khoẻ răng miệng
• khoẻ hơn mỗi ngày
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách phòng và trị bệnh
• bệnh thường gặp
• moc răng ở trẻ
• cách nuôi dạy bé
• dinh dưỡng cho trẻ
• cách chăm sóc bé
• thức ăn cho bé
• bệnh răng miệng
• chăm sóc sức khỏe răng miệng
• Thủ phạm gây cao răng
• Chăm sóc bé sốt khi mọc răng
• bề mặt của răng
• ăn mòn men răng
• cách chăm sóc sức khỏe của bé
• bệnh thường gặp ở trẻ
• phương pháp điều trị bệnh cho trẻ
• dinh dưỡng trẻ em
• hàm răng sạch
• bí quyết giữ răng đẹp
• mọc răng ở trẻ
• giảm đau cho trẻ bị mọc răng
• chăm sóc cho trẻ
• sức khỏe của trẻ
• mẹo chăm sóc cho trẻ mọc răng
• Cách chăm sóc cho bé ở vùng răng lợi
• mẹ và bé
• chăm sóc bé yêu
• trẻ sơ sinh
• bé mọc răng
• bé sốt mọc răng
• chăm bé sốt mọc răng
• món ngon cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• cách nấu ăn cho bé
• Mọc răng sữa của bé
• Cách chăm sóc bé mọc răng sữa
• Thứ tự mọc răng sữa của bé
• Thực đơn dành cho trẻ sơ sinh
• Răng sữa ở bé