TAILIEUCHUNG - Ngâm rửa chân - Cách trị liệu hiệu quả, đơn giản

Liệu pháp ngâm rửa chân là một cách điều trị bệnh qua việc dùng nước ấm hay nước thuốc để ngâm, rửa chân. Nó có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giải trừ mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa trị chứng di tinh Gần đây, các nhà y học theo nguyên lý học thuyết kinh lạc Đông y đã phát hiện ngũ tạng lục phủ có vùng tương ứng ở đôi chân. Khi rửa chân đồng thời thực hiện xoa bóp các ngón chân, lòng bàn chân thì có thể phòng và chữa được nhiều chứng bệnh. Chẳng hạn. | Ngâm rửa chân - Cách trị liệu hiệu quả đơn giản Liệu pháp ngâm rửa chân là một cách điều trị bệnh qua việc dùng nước ấm hay nước thuốc để ngâm rửa chân. Nó có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu giải trừ mỏi mệt giúp dễ ngủ chữa trị chứng di tinh. Gần đây các nhà y học theo nguyên lý học thuyết kinh lạc Đông y đã phát hiện ngũ tạng lục phủ có vùng tương ứng ở đôi chân. Khi rửa chân đồng thời thực hiện xoa bóp các ngón chân lòng bàn chân thì có thể phòng và chữa được nhiều chứng bệnh. Chẳng hạn ngón chân cái là đường đi ngang qua của hai kinh can - tỳ giúp sơ can - kiện tỳ tăng sự thèm ăn điều trị gan - tỳ sưng to. Ngón chân thứ tư thuộc kinh đởm giúp phòng trị táo bón và đau hông sườn. Ngón chân út thuộc kinh bàng quang chữa chứng đái dầm ở trẻ điều chỉnh đúng vị trí tử cung của phụ nữ. Lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền thuộc kinh thận giúp điều trị thận hư suy nhược. Hiện nay các nhà chuyên môn còn cho rằng đôi chân con người có vô số rễ thần kinh liên quan mật thiết với thần kinh trung khu đại não đồng thời liên hệ mật thiết đến từng cơ quan từng vị trí trên khắp cơ thể. Dùng nước ấm ngâm rửa chân là tạo một kích thích lành tính làm hưng phấn các rễ thần kinh giúp tăng cường trí nhớ đem lại cảm giác thoải mái nhẹ nhàng cho chân và não. Phương pháp thực hiện Ngâm rửa chân bằng nước ấm Dùng các loại nước sạch như nước giếng sông hồ biển suối hay nước máy nấu nóng đến 50 - 600C rồi cho vào thau bằng gỗ hay sứ hiện nay ở những cửa hàng dụng cụ y khoa đã có bán các bồn bằng điện và tạo sóng kích thích . Người bệnh ngồi thẳng cởi bỏ giầy vớ ngâm rửa chân trong nước ấm mỗi lần ngâm rửa từ 10 - 15 phút. Mỗi tối trước khi đi ngủ thực hiện một lần. Nếu nhiệt độ nước hơi cao có thể thêm một ít nước lạnh hoặc chờ nước nguội bớt rồi mới ngâm rửa. Nói chung nhiệt độ nước cần phù hợp mức độ chịu đựng của người bệnh. Ngâm rửa chân bằng nước thuốc - Chọn phương thuốc thích hợp với tính chất của bệnh. - Dùng nước nấu thuốc hoặc dùng nước nóng hòa tan thành dung dịch thuốc đối với .

• Y học thường thức
• kiến thức y học cơ sở
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Liệu pháp ngâm rửa chân
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• giáo trình y học
• y học phổ thông
• y học dân tộc
• chuyên ngành y học
• chăm sóc cơ thể
• điều cần biết cho cơ thể
• lưu ý cho cơ thể
• kiến thức cơ sở
• mẹo có giấc ngủ ngon
• chị em công sở
• lưu ý
• bí kíp cho chị em công sở
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• tìm hiểu về thuốc đông y
• tìm hiểu về thuốc tây y
• kinh nghiệm y học
• Giáo dục đào tạo
• Giáo trình
• Giáo án
• Cao đẳng Đại học
• Y học
• Tài liệu
• Đề cương
• Bài giảng
• Tổng ôn kiến thức Y học cơ sở
• y học hạt nhân
• tìm hiểu về y học hạt nhân
• lý thuyết y học
• cơ thể phụ nữ
• điều cần biết về cơ thể
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• nhồi máu cơ tim
• nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu về nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu về tim
• nhồi mái cơ tim
• tìm hiểu về cơ tim
• bệnh nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu nhồi máu cơ tim
• tác hại của nhồi máu cơ tim
• công dụng của thuốc đông y
• cơ thể khỏe mạnh
• mùi cơ thể
• nguyên nhân gây mùi cơ thể
• thói quen xấu cho cơ thể
• sức khỏe cơ thể
• lưu ý về cơ thể
• bộ phận cơ thể