TAILIEUCHUNG - Đau vai ở người có tuổi chơi Tennis

Khi bước qua tuổi 45, chúng ta có nhiều thời gian hơn để thư giãn và chơi thể thao để nâng cao sức khỏe, đặc biệt là chơi tennis. Nhưng đây cũng là tuổi mà cơ thể bắt đầu có nhiều biến đổi do tuổi tác và do đó, cũng sẽ có nhiều nguy cơ bị chấn thương hơn. Trong đó, đau vai rất thường gặp ở người có tuổi chơi tennis. Nguyên nhân có thể do té ngã, tập luyện quá mức hoặc kỹ thuật chơi không đúng cách, hoặc do bệnh lý có sẵn, hay đau vai. | Đau vai ở người có tuổi chơi Tennis Khi bước qua tuổi 45 chúng ta có nhiều thời gian hơn để thư giãn và chơi thể thao để nâng cao sức khỏe đặc biệt là chơi tennis. Nhưng đây cũng là tuổi mà cơ thể bắt đầu có nhiều biến đổi do tuổi tác và do đó cũng sẽ có nhiều nguy cơ bị chấn thương hơn. Trong đó đau vai rất thường gặp ở người có tuổi chơi tennis. Nguyên nhân có thể do té ngã tập luyện quá mức hoặc kỹ thuật chơi không đúng cách hoặc do bệnh lý có sẵn hay đau vai xảy ra tự nhiên do tiến trình lão hóa. CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU VAI 1. Gãy xương Xương ở người lớn tuổi khá giòn nên rất dễ gãy khi té ngã đập vai hay chống tay. 2. Trật khớp bong gân Khi chấn thương té ngã các khớp vùng vai cũng rất dễ bị bong gân hoặc trật ra do hệ thống dây chằng bao khớp không còn vững chắc. 3. Viêm rách gân cơ xoay Đây là nguyên nhân chính gây chứng đau vai mạn tính ở người lớn tuổi. Nhóm gân này rất mỏng nên dễ tổn thương. Do đó nếu gân bị viêm sưng nề hay rách sẽ làm đau và giảm hoặc mất vận động của vai nếu không chữa trị đúng sẽ trở thành mạn tính rất khó điều trị. 4. Viêm túi họat dịch Ở người có tuổi túi họat dịch này có thể bị sưng viêm gây đau do các bệnh lý như thấp khớp thống phong tiểu đường. Hoặc do họat động quá mức với các động tác giơ tay cao quá đầu như xẹc bóng đập bóng trong tennis cầu lông bóng chuyền gây cọ xát thường xuyên giữa túi hoạt dịch với chồi xương mỏm cùng vai làm viêm túi hoạt dịch này. 5. Viêm khớp Viêm khớp do thấp tiểu đường thống phong hoặc do hư biến khớp lão hóa. 6. Chèn ép thần kinh cột sống cổ DIỄN TIẾN VÀ BIẾN CHỨNG Sau khi té ngã chấn thương hay tự nhiên đau nếu không điều trị đúng và kịp thời đau vai sẽ ngày càng nặng đau tăng khi vận động và cả khi ngủ. Về sau có lúc đau dữ dội làm không thể cử động được vai. Khi đau vai kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng cứng khớp teo cơ mất chức năng vận động gây xáo trộn cuộc sống suy sụp tòan thân mất ngủ mạn tính. CÁCH XỬ .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khoẻ
• y học thường thức
• phòng chữa bệnh
• Đau vai ở người có tuổi chơi Tennis
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa