TAILIEUCHUNG - 4 lợi ích ngạc nhiên của sữa

Việc uống sữa hàng ngày có thể giúp xây dựng một hệ xương, răng chắc khỏe. Sữa cũng giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều lợi ích thú vị khác nữa mà sữa có thể mang lại. | 4 lợi ích ngạc nhiên của sữa Việc uống sữa hàng ngày có thể giúp xây dựng một hệ xương răng chắc khỏe. Sữa cũng giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều lợi ích thú vị khác nữa mà sữa có thể mang lại. 1. Giữ ẩm toàn thân Sữa giúp làm mềm mại những vùng da khô nhất trong mùa đông nhờ vào các vitamin A D và axit lactic. Hãy thử áp dụng công thức sữa tắm sau đây của spa Bermuada để có được làn da mịn màng hơn hòa tan nửa tách mật ong vào nước trong bồn và thêm vào đó 2 tách sữa ấm nguyên chất. 2. Gel dưỡng mắt Theo bác sỹ chuyên khoa da liễu Jeanette Jacknin tác giả cuốn Những liệu pháp thông minh dành cho làn da chất béo trong sữa có tác dụng hydrat hóa làn da khô nứt nẻ và cũng làm giảm phù nề da. Hãy nhúng bông gòn vào sữa tươi nguyên chất để lạnh sau đó lấy ra vắt ráo và đắp lên trên mí mắt. 3. Giảm thiểu hội chứng tiền kinh nguyệt Theo một nghiên cứu của Đại học Massachusetts tại Amherst những phụ nữ nào hấp thụ nhiều canxi và vitamin D nhiều hơn trong tháng bằng cách uống sữa không béo hay có hàm lượng chất béo thấp thì có ít nguy cơ gặp phải các hội chứng tiền kinh nguyệt hơn. 4. Tăng cường khả năng sinh sản Hãy bổ sung sữa nguyên chất vào những bữa ăn hằng ngày của bạn. Một nghiên cứu ở Harvard ghi nhận những phụ nữ hằng ngày đều dùng hơn một phần bơ sữa có hàm lượng chất béo cao đã giảm được 25 các rắc rối liên quan đến hiện tượng rụng trứng so với những người chỉ dùng một hoặc ít hơn một lần trong một .

• Y học thường thức
• lợi ích của sữa
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• y học đời sống
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ
• Bài giảng Nuôi con bằng sữa mẹ
• Thành phần trong sữa mẹ
• Lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ
• Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ
• Cách nuôi con bằng sữa mẹ thành công
• Cách làm sữa chua ngon
• Lợi ích của sữa chua
• Tác dụng của sữa chua
• Công dụng của sữa chua
• Làm đẹp bằng sữa chua
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• y học thường thức
• Tạp chí Y học
• Bài viết về y học
• Nuôi con bằng sữa mẹ
• Đặc điểm dịch tễ học của bà mẹ và con
• Kiến thức đúng về lợi ích của sữa mẹ
• Bài giảng Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ
• Lợi ích của sữa mẹ
• Đặc điểm của sữa non
• Tắc ống dẫn sữa
• sức khỏe phụ nữ
• bà mẹ cần biết
• chăm sóc trẻ
• hiện tượng không dung nạp
• Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ
• Trắc nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ
• Cơ chế tiết sữa
• Chuỗi giá trị
• Chuỗi giá trị sữa bò tươi
• Tác nhân ảnh hưởng đến giá trị sữa bò
• Giá trị sữa bò tươi Việt Nam
• Nâng suất sữa bò tươi
• Sữa bò tươi Việt Nam
• sữa chua
• sữa chua lên men
• mẹo vặt
• công nghệ thực phẩm
• sữa chua men sống
• Tập huấn nuôi con bằng sữa mẹ
• Kỹ thuật cho con bú
• Khó khăn khi bú sữa mẹ
• Giải phẫu tuyến vú
• Lợi ích tuyệt vời của sữa
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc trẻ em
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở trẻ
• cách phòng và trị bệnh
• Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
• tác hại của sữa đậu nành
• lợi ích của sữa đậu nành
• chăm sóc phụ nữ
• dinh dưỡng cho bà bầu
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• bệnh phụ khoa
• bệnh nữ giới
• chăm sóc phụ nữ có thai
• bệnh thường gặp khi mang thai
• nguy cơ khi nuôi con bằng sữa ngoài
• sử dụng thuốc
• thuốc trị bệnh
• trị bệnh
• sức khỏe sinh sản
• sữa mẹ
• tác hại của sữa chua
• cách trang trí nhà
• mẹo trang trí nhà cửa
• mẹo vặt trong gia đình
• thường thức gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bệnh tim mạch
• sữa đậu nành
• cách chữa bệnh tim mạch
• chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• cây cỏ sữa
• một số bệnh thường gặp
• đông y chữa bệnh
• thuốc và sức khỏe
• Đồ án tốt nghiệp
• Đồ án tốt nghiệp Công nghệ thực phẩm
• Quy trình sản xuất nước uống từ Whey
• Sản phẩm chế biến từ sữa đậu nành
• Lợi ích của thực phẩm lên men
• văn hóa ẩm thực
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• Con đầu lòng
• Thực phẩm của bé
• Bé ăn không tiêu
• Bé biếng ăn