TAILIEUCHUNG - Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường

Nhiều bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ có dự mà không dám ăn, cuộc sống ẩm thực không còn gì là thú vị nữa. Thế nhưng, theo các bác sĩ, không hẳn phải bi quan đến như vậy. Theo bác sĩ Ngô Văn Quỹ và bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng (Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng thành phố), ăn uống phù hợp giúp giữ được tỷ lệ đường huyết ổn định, không lên xuống bất thường; giữ cho các chất béo trong máu ở mức độ. | Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường Nhiều bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ có dự mà không dám ăn cuộc sống ẩm thực không còn gì là thú vị nữa. Thế nhưng theo các bác sĩ không hẳn phải bi quan đến như vậy. Theo bác sĩ Ngô Văn Quỹ và bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng thành phố ăn uống phù hợp giúp giữ được tỷ lệ đường huyết ổn định không lên xuống bất thường giữ cho các chất béo trong máu ở mức độ vừa phải phòng ngừa được các bệnh về tim mạch cao huyết áp béo phì . Đối với bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc insuline týp 1 sau bữa ăn tỷ lệ đường huyết sẽ tăng lên nên thường được giải quyết bằng phương pháp tiêm insuline trước khi ăn và dùng một lượng thực phẩm bổ sung phù hợp. Người bệnh chỉ nên sử dụng đường trong các món nấu nướng như canh chua kho cá thịt pha nước mắm . hoặc chỉ nửa muỗng cà phê trong tách cà phê sáng. Nên ưu tiên sử dụng chất bột đường phức tạp như đậu khoai gạo mì nui các loại rau xanh và trái cây ít ngọt. Các chất này được cơ thể hấp thu chậm không làm tăng đường huyết và nhiều chất xơ cần thiết. Trong số những người bệnh tiểu đường có đến 2 3 bệnh nhân không phụ thuộc insuline týp 2 và cũng là những người mập phì có số cân nặng dư thừa một điều không tốt cho sức khỏe. Theo các bác sĩ chỉ riêng việc giảm cân đã là cách điều trị có hiệu quả không cần dùng đến thuốc hoặc dùng với liều lượng rất ít và chỉ trong thời gian ngắn. Trong chế độ ăn giảm cân người bệnh tăng cường lượng rau xanh trái cây ít ngọt thịt nạc thay cho cơm và các thức ăn chiên quay nên uống các loại nước trái cây sữa đã lọc bỏ bơ cà phê đen không đường. Tuy nhiên luyện tập thể dục ở mức độ vừa phải đi bộ lao động hằng ngày chạy xe đạp bơi lội . cũng giúp hỗ trợ đáng kể trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Có thể chủ động thay thế các món ăn Theo bác sĩ Kim Hưng người bệnh tiểu đường cần biết cách tổ chức các bữa ăn cho mình và cho cả gia đình. Đừng để gia đình phải chịu đựng vì chế độ ăn kiêng của mình. .

• Y học thường thức
• bệnh nội tiết
• bệnh đái tháo đường
• cách điều trị bệnh tiểu đường
• thông tin bệnh đái tháo đường
• dinh dưỡng cho người tiểu đường
• thức ăn khi bị tiểu đường
• Bài giảng Sinh lý bệnh chức năng nội tiết
• Sinh lý bệnh chức năng nội tiết
• Rối loạn nội tiết
• Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết
• Bệnh lý nội tiết
• Chẩn đoán thiểu năng nội tiết
• Chẩn đoán ưu năng tuyến nội tiết
• Tìm hiểu nội tiết
• Nghiên cứu nội tiết
• Bệnh lý hệ nội tiết
• Tham khảo bệnh lý hệ nội tiết
• Nghiên cứu bệnh lý hệ nội tiết
• Điều hòa cân bằng thể dịch
• Phòng và chữa bệnh nội tiết
• Hệ nội tiết
• Các tuyến nội tiết
• Rối loạn chuyển hóa
• Bài thuốc đông y đặc trị bệnh nội tiết
• Hướng dẫn chẩn đoán bệnh nội tiết chuyển hóa
• Điều trị bệnh nội tiết chuyển hóa
• Bệnh nội tiết chuyển hóa
• Nội tiết chuyển hóa của Việt Nam
• Điều trị nội tiết
• Hướng dẫn điều trị nội tiết chuyển hóa
• Chẩn đoán bệnh nội tiết chuyển hóa
• Bệnh tuyến yên
• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh tuyến thượng thận
• Bệnh học nội tiết
• Bài giảng Bệnh học nội tiết
• Bài 7 Bệnh học nội tiết
• Bướu cổ đơn thuần
• Đái tháo đường
• Bài giảng sinh lý bệnh nội tiết
• Sinh lý bệnh nội tiết
• Cơ thể con người
• chuyên khoa nội tiết
• các bệnh đa tuyến nội tiết
• bài giảng bệnh học
• bệnh da liễu
• bệnh về da
• giáo trình bệnh da liễu
• Hướng dẫn chuẩn đoán và điều trị bệnh
• Giáo trình Chuẩn đoán và điều trị bệnh
• Điều trị bệnh nội tiết
• Chuẩn đoán bệnh nội tiết
• Hướng dẫn điều trị bệnh nội tiết
• Tài liệu chuẩn đoán và điều trị bệnh
• Nội tiết cơ bản
• Giáo trình Nội tiết cơ bản
• Điều trị bệnh đái tháo đường
• Chẩn đoán bệnh nội tiết
• Ung thư tuyến giáp
• Chữa bệnh nội tiết
• Cây thuốc chữa bệnh nội tiết
• Tuyến nội tiết
• Chẩn đoán Nội tiết Chuyển hóa
• Điều trị Nội tiết Chuyển hóa
• Vị thuốc chữa bệnh nội tiết
• Cây thuốc chữa bệnh rối loạn chuyển hóa
• Bệnh liên quan đến nội tiết
• nội soi sỏi tiết niệu
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• phẩu thuật nội soi sỏi tiết niệu
• kỹ thuật nội soi sỏi tiết niệu
• công nghệ phẫu thuật nội soi sỏi tiết niệu
• Ebook Bệnh học nội khoa
• Bệnh học nội khoa
• Điều trị bệnh tim mạch
• Điều trị bệnh thận
• Điều trị bệnh khớp