TAILIEUCHUNG - Lựa chọn bài tập nhằm phát triển tốc độ cự ly chạy 200m cho nữ đội tuyển điền kinh trường trung học phố thông Thanh Miện 1 – huyện Thanh Miện - tỉnh Hải Dương

Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy chúng tôi tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển tốc độ cho nữ vận động viên chạy cự ly 200m của nhà trường. Thông qua nghiên cứu đã lựa chọn được 13 bài tập phát triển tốc độ nâng cao thành tích chạy cự ly 200m cho nữ vận động viên đội tuyển điền kinh trường Trung học phổ thông Thanh Miện 1, huyện Thanh Miện, tỉnh Hải Dương. | Giáo dục thể chất và thể thao trường học LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN TỐC ĐỘ CỰ LY CHẠY 200M CHO NỮ ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỐ THÔNG THANH MIỆN 1 HUYỆN THANH MIỆN TỈNH HẢI DƯƠNG TS. Phùng Xuân Dũng ThS Phạm Phi Điệp CN. Phạm Minh Nghĩa Trường ĐH Sư phạm TDTT Hà Nội Tóm tắt Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn cũng như thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy chúng tôi tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển tốc độ cho nữ vận động viên chạy cự ly 200m của nhà trường. Thông qua nghiên cứu đã lựa chọn được 13 bài tập phát triển tốc độ nâng cao thành tích chạy cự ly 200m cho nữ vận động viên đội tuyển điền kinh trường Trung học phổ thông Thanh Miện 1 huyện Thanh Miện tỉnh Hải Dương. Từ khóa Bài tập tốc độ cự ly 200m nữ học sinh đội tuyển điền kinh Trường THPT Thanh Miện 1. Abstract Based on theory and practice as well as through routine research methods we conduct an assessment of the current situation of using speed development exercises for female 200m runners of the school. Through the research 13 exercises have been selected to develop speed to improve 200m running performance for female athletes of the track and field team at Thanh Mien 1 High School Thanh Mien District Hai Duong Province. Keywords Exercise speed distance 200m female students of athletics team Thanh Mien 1 High School. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Trong huấn luyện chạy cự ly 200m cho học sinh đội tuyển điền kinh Trường Trung học phổ thông THPT Thanh Miện 1 chúng tôi nhận thấy thành tích chạy 200m phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó tốc độ đóng một vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên qua quan sát thực tiễn công tác huấn luyện đội tuyển điền kinh của nhà trường chúng tôi nhận thấy về tốc độ của các em học sinh còn hạn chế việc sử dụng các bài tập phát triển tốc độ được tiến hành chưa đồng bộ khoa học và chưa được kiểm nghiệm đánh giá cho nên tính hiệu quả đạt được còn chưa cao. Xuất phát từ lý do trên chúng tôi thực hiện đề tài Nghiên cứu một số bài tập phát triển

• Thể dục thể thao
• Đo lường thể thao
• Bài tập phát triển tốc độ
• Chạy cự ly 200m
• Huấn luyện chạy cự ly 200m
• Phương pháp thể thao
• Hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện thể dục thể thao
• Quản lí khoa học thể dục thể thao
• Đề thi kết thúc học phần
• Đề thi kết thúc môn học
• Đề thi môn Đo lường thống kê
• Đo lường thống kê trong thể dục thể thao
• Phương pháp xác định tính thông báo
• Khoa học thể thao
• Thể dục thể thao
• Phát triển kinh tế thể thao
• Huấn luyện thể thao
• Cơ sở lý thuyết
• Phương pháp toán thống kê
• Lý thuyết đánh giá
• Đo lường đánh giá vận động
• Kiểm tra thể chất nhân dân
• Hoàng Anh Gia Lai
• Đánh giá khí chất thể thao
• Đo lường khí chất thể thao
• Tâm lý học thể thao
• Đề thi môn Thống kê học trong thể dục thể thao
• Phương pháp phân nhóm
• Đo lường trong thể dục thể thao
• Bài viết về thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Giáo dục thể chất
• Thể thao quần chúng
• Khoa học thể dục thể thao
• Phong trào thể thao quần chúng
• Bồi dưỡng nghiệp vụ thể dục
• Khiêu vũ thể thao
• Kỹ thuật động tác Khiêu vũ Thể thao
• Bài test đánh giá thể lực
• Chương trình giảng dạy môn thể dục
• Bài tập nâng cao thể lực
• Thể dục thể thao quần chúng
• Nông thôn mới
• Phát triển thể dục thể thao
• Quản lý công tác thể dục thể thao
• Thể thao chuyên sâu
• Giảng dạy học phần thể thao
• Môn học Chuyên sâu Điền kinh
• Cử nhân thể dục thể thao
• Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội
• Phát triển giáo dục thể chất
• Bài tập nâng cao thể chất
• Xây dựng nông thôn mớ
• Quản lý thể dục thể thao
• Hoạt động thể dục thể thao
• Phát triển thể chất
• Thể lực chuyên môn
• Môn thể thao dân tộc
• Phong trào thể dục thể thao quần chúng
• Trò chơi vận động dân gian
• Phát triển môn thể thao dân tộc
• Chấn thương thể dục thể thao
• Y học thể dục thể thao
• Học tập thể dục thể thao
• Hệ thống FMS
• Thể thao tự chọn
• Giảng dạy môn thể thao tự chọn
• Chất lượng đào tạo giáo dục thể chất
• Nâng cao chất lượng soạn giáo án
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Tâm lý học thể dục thể thao
• Phát triển thể chất của học sinh
• Đo lường thể dục thể thao
• Hệ thống thiết chế văn hóa
• Công tác văn hóa thể thao