TAILIEUCHUNG - Ứng dụng một số bài tập chuyên môn nhằm phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ VĐV thể dục dụng cụ trẻ thành phố Hồ Chí Minh

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo. | Thể thao thành tích cao ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP CHUYÊN MÔN NHẰM PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT MỀM DẺO CHO NỮ VĐV THỂ DỤC DỤNG CỤ TRẺ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Giang Chí Hải Trường ĐH Sư phạm TDTT Tp. Hồ Chí Minh Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo. Từ khóa Thể dục dụng cụ Tố chất mềm dẻo Bài tập chuyên môn nữ VĐV Chí Minh. Abstract By research methods in sports the topic has selected 09 exercises to develop flexibility and 07 tests to assess the level of flexibility development for women young Gymnasts Ho Chi Minh City have enough reliability and noticeable. Keywords Gymnastics Flexibility Professional Exercise Women gymnast Ho Chi Minh City. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục dụng cụ TDDC là môn thể thao mang tính nghệ thuật cao được mọi người yêu thích. Là môn thể thao hỗn hợp gồm nhiều dụng cụ số lượng động tác phong phú độ khó và tính phức tạp cao nên quá trình tập luyện cũng như phương pháp giảng dạy và huấn luyện môn TDDC mang những nét đặc thù riêng biệt mà nhiều môn thể thao khác không có được. Thể dục dụng cụ là môn thể thao cần có sự đầu tư rất lớn từ con người đến cơ sở vật chất. Để đào tạo được một vận động viên đỉnh cao phải mất 6-10 năm cùng với sự hy sinh to lớn cả về vật chất và tinh thần của huấn luyện viên vận động viên và gia đình vận động viên. Tuy gặp nhiều khó khăn ở buổi ban đầu nhưng TDDC cũng đã tìm được chỗ đứng cho minh trong làng thể thao Việt Nam và quốc tế. Thành phố Hồ Chí Minh là trung tâm đào tạo vận động viên từ nhiêu năm nay và đã có hệ thống đào tạo chuyên nghiệp. Hàng năm đã có công đào tạo được những vận động viên tài năng như Trương Minh Sang Dương Ngọc Đàm Lê Thanh Tùng. Thể dục dụng cụ là môn thể thao đòi hỏi về sức lực như sức mạnh động lực sức mạnh tĩnh lực sự khéo léo và cảm nhận không gian. .

• Thể dục thể thao
• Đo lường thể thao
• Thể dục dụng cụ
• Bài tập phát triển tố chất mềm dẻo
• Huấn luyện thể thao
• Thể dục thể thao
• Hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện thể dục thể thao
• Quản lí khoa học thể dục thể thao
• Đề thi kết thúc học phần
• Đề thi kết thúc môn học
• Đề thi môn Đo lường thống kê
• Đo lường thống kê trong thể dục thể thao
• Phương pháp xác định tính thông báo
• Khoa học thể thao
• Phát triển kinh tế thể thao
• Cơ sở lý thuyết
• Phương pháp toán thống kê
• Lý thuyết đánh giá
• Đo lường đánh giá vận động
• Kiểm tra thể chất nhân dân
• Hoàng Anh Gia Lai
• Đánh giá khí chất thể thao
• Đo lường khí chất thể thao
• Tâm lý học thể thao
• Đề thi môn Thống kê học trong thể dục thể thao
• Phương pháp phân nhóm
• Đo lường trong thể dục thể thao
• Bài viết về thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Giáo dục thể chất
• Thể thao quần chúng
• Khoa học thể dục thể thao
• Phong trào thể thao quần chúng
• Bồi dưỡng nghiệp vụ thể dục
• Khiêu vũ thể thao
• Kỹ thuật động tác Khiêu vũ Thể thao
• Bài test đánh giá thể lực
• Chương trình giảng dạy môn thể dục
• Bài tập nâng cao thể lực
• Thể dục thể thao quần chúng
• Nông thôn mới
• Phát triển thể dục thể thao
• Quản lý công tác thể dục thể thao
• Thể thao chuyên sâu
• Giảng dạy học phần thể thao
• Môn học Chuyên sâu Điền kinh
• Cử nhân thể dục thể thao
• Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội
• Phát triển giáo dục thể chất
• Bài tập nâng cao thể chất
• Xây dựng nông thôn mớ
• Quản lý thể dục thể thao
• Hoạt động thể dục thể thao
• Phát triển thể chất
• Thể lực chuyên môn
• Môn thể thao dân tộc
• Phong trào thể dục thể thao quần chúng
• Trò chơi vận động dân gian
• Phát triển môn thể thao dân tộc
• Chấn thương thể dục thể thao
• Y học thể dục thể thao
• Học tập thể dục thể thao
• Hệ thống FMS
• Thể thao tự chọn
• Giảng dạy môn thể thao tự chọn
• Chất lượng đào tạo giáo dục thể chất
• Nâng cao chất lượng soạn giáo án
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Tâm lý học thể dục thể thao
• Phát triển thể chất của học sinh
• Đo lường thể dục thể thao
• Hệ thống thiết chế văn hóa
• Công tác văn hóa thể thao