TAILIEUCHUNG - Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thể lực chuyên môn cho đội tuyển trẻ nữ bóng chuyền lứa tuổi 16-18 tỉnh Vĩnh Long

Nghiên cứu sử dụng phương pháp tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn 30 huấn luyện viên, giáo viên, giảng viên thuộc các Trường Đại học, Cao đẳng và các Câu lạc bộ trong nước kết hợp phương pháp thực nghiệm sư phạm. | NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYỂN TRẺ NỮ BÓNG CHUYỀN LỨA TUỔI 16 - 18 TỈNH VĨNH LONG ThS. Võ Phước An Trường Đại học Kiên Giang TÓM TẮT Nghiên cứu sử dụng phương pháp tổng hợp tài liệu phương pháp phỏng vấn 30 huấn luyện viên giáo viên giảng viên thuộc các Trường Đại học Cao đẳng và các Câu lạc bộ trong nước kết hợp phương pháp thực nghiệm sư phạm. Nghiên cứu đã xác định 7 test đánh giá thể lực và đã chọn ra 11 bài tập nhằm để nâng cao thể lực chuyên môn cho đội tuyển trẻ nữ bóng chuyền lứa tuổi 16 - 18 tỉnh Vĩnh Long. Thông qua kết quả thống kê của thực nghiệm sư phạm sau 6 tháng tập luyện thì thành tích của 7 test được chọn đều tăng trưởng hơn trước thực nghiệm. Từ khóa Bóng chuyền nữ Huấn luyện viên Thể lực chuyên môn Vĩnh Long. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Vĩnh Long là một đơn vị có phong trào bóng chuyền mạnh trong Tỉnh nói riêng và khu vực Đồng bằng sông Cửu Long nói chung. Bóng chuyền nữ tỉnh Vĩnh Long đã từng đạt được những thành tích đáng kể trong các giải. Tuy nhiên để duy trì được đội bóng cũng như là danh tiếng của một đội bóng trong khu vực thì những vận động viên VĐV trẻ ngoài có khả năng chơi bóng tốt thể lực chuyên môn cũng là một yếu tố rất quan trọng. Với vai trò là một cộng tác huấn luyện và được tham gia huấn luyện thể lực chuyên môn cho đội tuyển trẻ nữ bóng chuyền lứa tuổi 16 - 18 tỉnh Vĩnh Long với mong muốn góp phần nâng cao thể lực chuyên môn cho các em có được một thể lực tốt hơn để có thể tập luyện tốt cũng như khi ra thi đấu cùng với các đội bạn. Vì thế đề tài Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thể lực chuyên môn cho đội tuyển trẻ nữ bóng chuyền lứa tuổi 16 - 18 tỉnh Vĩnh Long được thực hiện. Nghiên cứu sử dụng các phương pháp tham khảo tài liệu phương pháp phỏng vấn phương pháp thực nghiệm sư phạm phương pháp kiểm tra sư phạm và phương pháp thống kê toán nhằm xác định một số test để đánh giá các bài tập nâng cao thể lực chuyên môn cho đội tuyển trẻ nữ bóng chuyền lứa tuổi 16 - 18

• Thể dục thể thao
• Bóng chuyền nữ
• Thể lực chuyên môn
• Phương pháp thực nghiệm sư phạm
• Bài tập nâng cao thể lực chuyên môn
• Đo lường thể thao
• Đánh giá sức bền chuyên môn
• Nữ vận động viên bóng chuyền
• Kiểm tra sức bền của vận động viên bóng chuyền
• Vận động viên bóng chuyền lứa tuổi 15 16
• Huấn luyện vận động viên bóng chuyền nữ
• Sức mạnh tốc độ vận động viên bóng chuyền
• Test đánh giá sức mạnh tốc độ
• Đội tuyển bóng chuyền
• Vận động viên bóng chuyền
• Kỹ năng chơi bóng chuyền
• Kỹ năng đập bóng nhanh
• Đội tuyển vận động viên bóng chuyền nữ
• Thành tích thi đấu bóng chuyền
• Thể thao đối kháng gián tiếp
• Giáo dục thể chất
• Giảng dạy chuyên sâu bóng chuyền
• Kỹ thuật đánh bóng chuyền
• Chuyên đề bóng chuyền
• Đo lường thể dục thể thao
• Bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ
• Sức mạnh tốc độ
• Kỹ thuật đập bóng nhanh trước
• Kỹ thuật môn Bóng chuyền
• Phát bóng cao tay
• Thành tích môn Bóng chuyền hơi
• Bài tập môn Bóng chuyền hơi
• Công tác giáo dục thể chất
• Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
• Huấn luyện sức bật
• Nữ vận động viên
• Bóng chuyền bãi biển
• Đổi mới phương pháp huấn luyện
• Huấn luyện tố chất sức bật môn Bóng chuyền bãi biển
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học
• Đội tuyển bóng chuyền nữ
• Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng chuyền
• Giáo dục môn Thể dục
• Trình độ thể lực của nữ sinh viên
• Bài tập phát triển thể lực
• Phát triển thể lực
• Kỹ thuật bóng chuyền
• Tài năng thể thao
• Khoa học thể thao
• Đập bóng nhanh trước mặt
• Kỹ thuật đập bóng nhanh
• Lý luận phương pháp thể thao
• Lý thuyết huấn luyện bóng chuyền
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm môn bóng chuyền lớp 11
• Phương pháp giảng dạy môn bóng chuyền lớp 11
• Chuyền bóng cao tay
• Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục
• Bài tập đệm bóng trong bóng chuyền
• Bóng sọt
• bóng chuyền
• bóng rổ
• tình hình học tập
• ngoại ngữ
• toán cao cấp
• toán rời rạc
• thử thách
• Thực trạng đập bóng
• Đập bóng ở vị trí số 4
• Đập bóng nhanh số 3
• Âm nhạc đại chúng
• Trình độ thể lực
• Huấn luyện môn bóng chuyền
• văn bản luật
• Công văn 3445 TCT CS
• Tổng cục Thuế
• quản lý nhà nước
• thể thao
• Luận án tiến sĩ
• Luận án tiến sĩ Khoa học giáo dục
• Chuyên môn hóa sâu
• Bài tập phát triển thể lực chuyên môn
• Khoa học giáo dục