TAILIEUCHUNG - Nên và không nên khi mang bầu

Mang thai là thời điểm rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và giúp thai nhi phát triển toàn diện bạn cần tuân thủ theo những nguyên tắc và lời khuyên của các chuyên gia dưới đây. Những việc nên làm trong thời kỳ mang thai -Kiểm tra sức khoẻ định kỳ Đừng quên kiểm tra sức khoẻ theo đúng định kỳ trong giai đoạn mang thai, vì nó sẽ giúp thai phụ sớm phát hiện và điều trị những rắc rối về mặt sức khoẻ một cách dễ dàng và hiệu. | Nên và không nên khi mang bâu Mang thai là thời điểm rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và giúp thai nhi phát triển toàn diện bạn cần tuân thủ theo những nguyên tắc và lời khuyên của các chuyên gia dưới đây. Những việc nên làm trong thời kỳ mang thai -Kiểm tra sức khoẻ định kỳ Đừng quên kiểm tra sức khoẻ theo đúng định kỳ trong giai đoạn mang thai vì nó sẽ giúp thai phụ sớm phát hiện và điều trị những rắc rối về mặt sức khoẻ một cách dễ dàng và hiệu quả nhất tránh để xảy ra những tình trạng đáng tiếc. - Bổ sung axit folic Khi bạn đang mang thai cần tăng lượng axit folic lên khoảng 600 mcg. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo nếu muốn bổ sung hàm lượng axit folic thì đừng quên ăn bổ sung các loại thực phẩm giàu axit folic như ngũ cốc bánh mì gạo và các thực phẩm khác như măng tây chuối bông cải xanh rau bina và các loại rau có lá màu xanh sẫm cam và nước cam gan trong 300g gan gà chứa tới 176mg axit folic và các bộ phận nội tạng đậu phộng. Tuy nhiên ngoài những ích lợi đem lại cho sức khỏe con người axit folic cũng tồn tại một số mặt trái của nó. Hiệp hội Sức khỏe Hoa Kỳ khuyến cáo mỗi ngày bạn không nên thu nạp quá mcg axit folic. - Kiểm tra hệ thống miễn dịch và tiêm phòng Rubella Sởi Đức hay còn gọi là Rubella là một chứng bệnh nguy hiểm nếu bị mắc chứng bệnh này trong thời điểm mang thai bạn sẽ dễ có nguy cơ bị sảy thai hoặc sinh con bị dị tật bẩm sinh. Cách tốt nhất để phòng tránh Rubella là bạn hãy tiêm vacxin. - Bổ sung vitamin. Cơ thể thai phụ cần được cung cấp đầy đủ lượng Vitamin cần thiết không chỉ để đảm bảo sự phát triển hoàn hảo cho thai nhi mà cũng rất hữu ích đối với cơ thể người mẹ. Thêm vào đó việc bổ sung vitamin đúng cách cũng giúp bạn phòng tránh được những rắc rối về mặt sức khoẻ như thiếu máu thiếu sắt bệnh tiểu đường. -Ăn nhiều thực phẩm có chứa Protein. Protein có những ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi đặc biệt là bộ não của bé. Protein tập trung nhiều trong các loại thực phẩm .

• Sức khỏe phụ nữ
• bệnh phụ khoa
• bệnh phụ nữ
• chăm sóc bà bầu
• phòng bệnh khi mang thai
• Nên và không nên khi mang bầu
• Bệnh sản phụ khoa
• Tìm hiểu bệnh sản phụ khoa
• Các bệnh sản phụ khoa
• Nghiên cứu bệnh sản phụ khoa
• Chẩn đoán bệnh sản phụ khoa
• Điều trị bệnh sản phụ khoa
• Thể dục cho thai phụ
• an toàn cho thai phụ
• sản phụ khoa
• chữa bệnh phụ khoa
• vấn đề của phụ nữ
• phụ nữ mang thai
• sứa khỏa sinh sản
• cải thiện bệnh phụ khoa
• tài liệu sản phụ khoa
• giáo trình sản phụ khoa
• tài liệu y khoa
• giáo trinh y khoa
• y tế
• sức khoẻ
• y học thường thức
• đông y trị bệnh
• y học cổ truyền
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh ở người
• sức khoẻ giới tính
• cách giúp phòng bệnh phụ khoa
• Nghiên cứu y học
• Mô hình bệnh tật
• Khoa phụ sản
• Bài trắc nghiệm Sinh lý phụ khoa
• Sinh lý phụ khoa
• Trắc nghiệm Sinh lý phụ khoa
• Bài tập sinh lý phụ khoa
• Phòng trị bệnh phụ khoa thường gặp
• Viêm phụ khoa
• Khối u phụ khoa
• Ung thư cổ tử cung
• Khối u buồng trứng
• Bệnh về kinh nguyệt
• Kinh nguyệt phụ nữ
• tình trạng mắc bệnh phụ khoa
• Bệnh ở tuổi tiền mãn kinh
• mày đay ở phụ nữ có thai
• phụ nữ trước khi sinh
• phụ sản
• triệu chứng bệnh phụ sản
• bệnh phụ sản
• tài liệu về phụ sản giáo án bệnh phụ sản
• Bệnh học ngoại khoa
• Bệnh học phụ khoa
• Điều trị bệnh phụ khoa
• Y học phương Đông
• Chẩn đoán bệnh phụ khoa
• Điều trị sản phụ khoa
• Chẩn đoán sản phụ khoa
• Hướng dẫn chẩn đoán sản phụ khoa
• Dọa sảy thai
• Sảy thai liên tiếp
• Những phương pháp tốt khi sinh đẻ
• Các bệnh phụ khoa thường gặp
• Lâm sàng sản phụ khoa
• Cách chữa bệnh thai nghén
• Khóa luận tốt nghiệp
• Y đa khoa
• Kiểm soát bệnh phụ khoa
• Bệnh viện Sản – Nhi
• Nghiên cứu biểu hiện bệnh
• phụ nữ
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe đời sống
• bệnh thường gặp ở phụ nữ
• bệnh loãng xương
• bệnh tim
• phòng bệnh phụ khoa
• Ung thư tử cung
• Phòng và chữa bệnh phụ nữ
• Bệnh trong thời kỳ kinh nguyệt
• Bệnh khí hư đới hạ
• Bệnh trong thời kỳ mang thai
• Bệnh thời kỳ sau đẻ
• Bệnh thường gặp ở tuyến vú
• Cây thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Khảo sát chỉ số Para
• Bệnh phụ khoa của phụ nữ
• Bệnh phụ khoa ở độ tuổi sinh đẻ
• Viêm sinh dục nữ
• Thủy đậu
• thai phụ
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• Cẩm nang phụ nữ
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Phụ nữ và y khoa
• Chữa bệnh cho phụ nữ
• Vấn đề phụ nữ
• Phương pháp điều trị bệnh phụ nữ