Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Năm mươi cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1
TAILIEUCHUNG - Năm mươi cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1
(BQ) Quyển sách "50 cách giải stress không cần thức ăn" giải thích những nguyên nhân khiến nhiều người rơi vào cạm bẫy ăn uống đế giải stress. Nó chỉ ra một số nguyên nhân khiến việc ăn theo cảm xúc thật dễ chịu và hấp dẫn. Khi đọc, bạn sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về việc ăn theo cảm xúc nhằm biết cách chế ngự nó. Bạn cũng sẽ biết được một số giải pháp thiết thực để hạn chế thói quen này. Nội dung sách sẽ được chia thành 8 mục chính, phần 1 sẽ bao gồm những nội dung như: Vì sao ăn uống lại giúp giải stress? Bắt đầu như thế nào? các phương pháp thiền chính niệm; thay suy nghĩ, đổi cách ăn. Mời các bạn cùng tham khảo. | 50 GIẢI STRẸSS KHÔNG ÔẪN THỨC ĂN Đội ngũ biên dịch S c A I i ỉ r s Uông Xuân Vy Vi Thảo Nguyên Nguyễn Phước Hoàng Diễm In lỉin 1 11 I TGM Books Nhà xuất bản Phụ Nữ SO W AYS TO SOOTHE YOURSELP WlTHOUT EOOD by SUSAN ALBERS Copyright 2009 BY SUSAN ALBERS This edition arranged with NEW HARBINGER PUBLICATIONS through BIG APPLE AGENCY INC. LABUAN MALAYSIA. VIETNAMESE edition Copyright 2013 TGM Books All rights reserved. SO C A C H ỌIÁI STR ESS KHÔNG C Ầ N THƯ C ĂN Tác giá Susan Albers TGM Books giữ bản quyền xuất bản và phát hành ấn bản tiếng Việt trên toàn thế giới theo hợp đồng chuyển giao bản quyền với New Harbinge Publications. Bất cứ sự sao chép nào không được sự đồng ý của TGM Books và New Harbinger Publications đều là bất hợp pháp và vi phạm Luật Xuất Bản Việt Nam Luật Bản Quyền Quốc xế và Công ư ớ c Bảo Hộ Bản Quyền Sở Hữu Trí Tuệ Beme. TGM BOOKS www. tgm. vn Tầng 3 Tòa nhà Mirae Business Center 268 Tô Hiến Thành Phường 15 Quận 10 TP. Hồ Chí Minh Tel 08 6674 7542 - Email books@ Chi nhánh miền Bắc Tầng 14 CTM Complex 139 Cầu Giấy p. Quan Hoa Q. cầu Giấy Hà Nội Tel 04 6259 7186 MỤC LỤC LỜI G lổi THIỆU VÌ SAO ĂN UỐNG 1 LẠI GIÚP GIẢI STRESS I BÁT ĐẦU 2 NHƯ THẾ NÀO 2 l iỊ CÁC PHƯƠNG PHÁP i l 0 THIẾN CHÍNH NIỆM 4 THAY SUY NGHĨ ĐỔI CÁCH ĂN 7 l NHỮNG CẢM GIÁC DỄ CHỊU 5 GIÚP TRẤN AN VÀ THƯ GIẢN C ơ THỂ GIÁl STRESS BẤNG 6 S ự PHÂN TÂM ll ỉ 7 GIẢI STRESS BẰNG CÁC MỐI QUAN HỆ XẢ HỘI 1117 GIẢI STRESS 8 LÚC RHẨN CẤP VỀ TÁC GIẢ lilll Một quyển sách đáng suy ngẫm với những giải pháp thiết thực dành cho những người ăn uống theo cảm xúc khắp mọi nơi. - Madelyn H. Pernstrom Tiến sĩ Chuyên viên điều dưỡng lâm sàng Giám đốc sáng lập Trung tâm Kiểm soát Cân nặng UPMC giáng viên tại Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh Danh sách đầy đủ của Albers gồm những mẹo nhỏ sáng tạo dễ thực hiện giúp giải stress chắc chắn sẽ có ích cho bất kỳ người nào đang phải chật vật với việc giảm cân lựa chọn thực phấm hay lo lắng về hình thể. Hơn thế nữa các bài tập về chính niệm hít thở sâu và viết .
Kim Liên
49
118
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook 50 người ngoại hạng
53
66
0
Ebook 50 năm nghĩa tình Thanh Hoá - Quảng Nam (1960-2010)
472
1
1
Ebook 50 Success Classics (Tom Butler-Bowdon)
326
57
0
Ebook 50 đề thi môn toán thi vào lớp 10: Phần 1 - Hà Văn Chương
85
84
4
Ebook Chuyến tàu 16 giờ 50: Phần 1 - NXB Lao động
106
42
0
Ebook Chuyến tàu 16 giờ 50: Phần 2 - NXB Lao động
60
63
0
Ebook 50 đề thi môn toán thi vào lớp 10: Phần 2 - Hà Văn Chương
76
102
1
Ebook 50 đề thi môn toán thi vào lớp 10: Phần 1 - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội
66
81
0
Ebook 50 đề thi môn toán thi vào lớp 10: Phần 2 - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội
95
75
0
Ebook Ký ức thời gian (Tập thơ văn kỷ niệm 50 năm - Trường Đại học Vinh 1959-2009): Phần 1 - Công đoàn Trường Đại học Vinh
123
118
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461914
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22883
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10146
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8341
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8270
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6771
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5964
1440
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Ebook 50 cách giải stress
Cạm bẫy ăn uống
Ăn theo cảm xúc
Phương pháp thiền chính niệm
Thay suy nghĩ đổi cách ăn
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn
Giải pháp giảm stress
Giải stress bằng sự phân tâm
Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội
Giải stress lúc khẩn cấp
Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn
Điều trị bệnh stress
Thay đổi cách ăn
Phương pháp giải stress
Cạm bẫy ăn uống để giải stress
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Management and Services Part 1
10
164
0
12-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
189
0
12-05-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
199
0
12-05-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
114
0
12-05-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
141
0
12-05-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
134
0
12-05-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
103
0
12-05-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
103
0
12-05-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
120
0
12-05-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
84
0
12-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5964
1440
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1247
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5380
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8341
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3725
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4142
522
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4170
481
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.